देश

14 September

छोटी सी हरी इलायची में छुपा हैं दिल का खज़ाना, रखती है सेहत का ख्याल,जानिए कैसे

हमारे किचन में कई ऐसे इनग्रेडिएंट्स होते हैं जो स्वाद के साथ-साथ सेहत में भी कमाल होते हैं, उन्हीं में से एक है हरे रंग की छोटी सी इलायची जो अपने स्वाद और सुगंध के लिए जाने जाती हैं और किसी भी चीज में इसका इस्तेमाल कर लिया जाए तो पूरे खाने का स्वाद ही बदल जाता है. ना सिर्फ …

14 September

जानिए,सुबह नंगे पांव घास पर चलने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे

सुबह सवेरे वॉकिंग और जॉगिंग करना ओवरऑल हेल्थ के लिए अच्छा होता है. यही वजह है कि अक्सर लोग सुबह जॉगिंग करते हुए नजर आते हैं. लेकिन क्या आपको मालूम है कि सुबह सुबह ताजी हवा में हरे घास पर नंगे पांव चलने से कितना फायदा होता है. दरअसल ये एक तरह की ग्रीन थेरेपी है.जिसे फॉलो करने से आपकी …

14 September

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो स्किन की बीमारियों को न करें नजरअंदाज

डायबिटीज के कई लक्षण हो सकते हैं जैसै- बार-बार प्यास लगना, टॉयलेट लगना, ठीक से दिखाई न देना, अचानक से वजन कम होना और थकान जैसे कई लक्षण हो सकते हैं. लेकिन क्या आपको पता है डायबिटीज का असर स्किन पर भी पड़ता है. यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के मुताबिक डायबिटीज में स्किन से जुड़ी बीमारी …

14 September

मॉनसून में गन्ने का जूस पीने से होते हैं कई सारे साइड इफेक्ट्स, जानिए

मॉनसून आते ही गन्ने का जूस हर तरफ मिलने लगता है. इसे बेचने वालों को राहत मिलती है कि अब उन्हें गर्मी से राहत मिल गई है. क्योंकि गर्मी से राहत पाने और प्यास बुझाने के लिए गन्ने का जूस सबसे शानदार है. लेकिन डॉक्टर अक्सर मॉनसून के समय इसे पीने के लिए मना करते हैं. क्योंकि उनका मानना है …

14 September

जानिए,रोज़ पिएं मुलेठी-अदरक वाली चाय, बारिश में छू भी नहीं पाएंगी आपको ये बीमारियां

बारिश में इम्यूनिटी कमजोर होने का खतरा रहता है. इसकी वजह से पेट, स्किन और गले में इंफेक्शन भी बढ़ जाता है. बारिश के मौसम में बार-बार खांसी-छींक आने की समस्या हो जाती है. गले में दर्द भी लगातार बना रहता है. यह तभी ठीक होगा जब इम्यूनिटी मजबूत होगी. ऐसे में बरसात में आयुर्वेद इम्युनिटी बूस्टर अदरक और मुलेठी …

14 September

अगर प्याज काटते वक्त आपका भी हाल बेहाल हो जाता है तो इस टिप्स को आजमा कर देखिये

कुकिंग करना मोस्टली सभी को पसंद होता है. लेकिन कुकिंग का एक प्रोसेस सभी के आंसू निकाल देता है. हमारा इशारा प्याज की तरफ है. कुकिंग के वक्त प्याज की चॉपिंग काफी मुश्किल काम है. प्याज काटते वक्त आंखों में इतनी ज्यादा झांस लगती है कि अच्छे अच्छों के आंख से आंसू निकल आता है.अगर आपको भी प्याज काटते वक्त …

14 September

जानिए,कौन सा खजूर खाली पेट खाना चाहिए? इनमें से सेहत के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद

खजूर यानि डेट्स जोकि स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है साथ ही इसे स्वादिष्ट फल भी माना जाता है. यह मिठास और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. अगर आप इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं तो यह कैलोरी वाले स्नैक्स की तुलना में ज्यादा बेहतर होते हैं. खजूर में भी दो प्रकार होते हैं सूखे खजूर और …

14 September

शुगर के मरीजों के लिए ‘जहर’ का काम करती हैं ये सब्जियां, जिनसे बढ़ता है ब्लड शुगर,जानिए

यूं तो सब्जियों को सेहत का खजाना कहा गया है लेकिन स्वभाव के अनुसार सब्जियां भी लोगों पर अलग अलग असर करती है. कुछ सब्जियां ऐसी हैं जिनका सेवन करने पर शुगर बहुत तेजी से बढ़ता है. ऐसे में जब दुनिया भर में शुगर के मरीज तेजी से बढ़ते जा रहे हैं, ऐसे में शुगर के मरीजों को सब्जियों के …

13 September

रेड ड्रेस में रकुल प्रीत सिंह ने मचाया बवाल, दिलकश अदाओं से उड़ाए फैंस के होश

बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह ने हाल ही में अपने लेटेस्ट लुक्स से सोशल मीडिया पर सनसनी मचा दी है। इन तस्वीरों में उनका हॉट लुक देखकर फैंस का दिल मचल गया है। बता दें कि एक्ट्रेस जब भी अपनी तस्वीरें इंस्टाग्राम पर पोस्ट करती हैं तो लोग उनकी फोटोज पर लाइक्स और कॉमेंट्स करते हुए नहीं थकते हैं। एक्ट्रेस …

13 September

मैं बिल्कुल फिल्मी शादी चाहती हूं : शफक नाज़

शफक नाज़ टीवी इंडस्ट्री की सबसे पॉपुलर एक्ट्रेस में से एक हैं. वह महाभारत, चिडिय़ा घर, कुल्फी कुमार बाजेवाला जैसे कई हिट शो में अपनी शानदार परफॉर्मेंस से लाखों दिल जीत चुकी हैं. वहीं शफक की पर्सनल लाइफ की बात करें तो वे इसे सिंपल रखना पसंद करती हैं.इन सबके बीच बता दें कि शफक काफी समय से मस्कट बेस्ड …