देश

7 September

बुखार से राहत पाने के लिए आसान आयुर्वेदिक उपाय आजमाए, मिलेगा फायदा

बुखार और शरीर दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। आयुर्वेद में इन समस्याओं के लिए कई प्रभावी घरेलू उपाय बताए गए हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही उपायों के बारे में: 1. अदरक का काढ़ा: क्यों: अदरक में सूजनरोधी और दर्द निवारक गुण होते हैं। यह बुखार को कम करने और शरीर के …

7 September

नीम के फायदे: जाने डायबिटीज के मरीज कैसे करें इसका सही उपयोग

नीम, एक ऐसा पेड़ है जिसका उपयोग सदियों से आयुर्वेद में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। डायबिटीज के मरीजों के लिए भी नीम एक वरदान साबित हो सकता है। नीम में मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। नीम का सेवन कैसे करें: नीम का सेवन कई तरीकों …

7 September

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आसान और प्राकृतिक तरीका, फॉलो करें ये टिप्स

इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता, शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता है। एक मजबूत इम्यून सिस्टम हमें कई बीमारियों से बचाता है। आइए जानते हैं कुछ प्राकृतिक तरीकों से अपनी इम्यूनिटी को कैसे बढ़ाया जा सकता है: संतुलित आहार फल और सब्जियां: इनमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं। दही: …

7 September

गले में जमा कफ को कैसे निकालें: असरदार घरेलू उपाय आजमाए

गले में जमा कफ अक्सर सर्दी, खांसी या एलर्जी की वजह से होता है। यह न सिर्फ असहज होता है बल्कि बात करने और सांस लेने में भी दिक्कत पैदा करता है। आइए जानते हैं कुछ आसान और प्राकृतिक उपाय जो गले में जमे कफ को दूर करने में मदद कर सकते हैं: गर्म पानी और नींबू का रस क्यों: …

7 September

मोटापे से छुटकारा पाने के लिए असरदार तरीका,पाएं शरीर के एक्सेस फैट से निजात

मोटापा आजकल एक आम समस्या बन गई है। यह न सिर्फ आपकी सुंदरता को प्रभावित करता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों जैसे कि डायबिटीज, हृदय रोग और उच्च रक्तचाप का कारण भी बन सकता है। लेकिन चिंता न करें, कुछ आसान तरीकों से आप अपने शरीर के अतिरिक्त वजन को कम कर सकते हैं। मोटापा कम करने के लिए क्या …

7 September

अमित शाह ने जम्मू-कश्मीर में एनसी-कांग्रेस घोषणापत्र की आलोचना की

जम्मू और कश्मीर: केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने शनिवार को वादा किया कि आगामी विधानसभा चुनावों के बाद जम्मू और कश्मीर का राज्य का दर्जा बहाल कर दिया जाएगा, जो मोदी सरकार द्वारा अनुच्छेद 370 को निरस्त करने के बाद भारतीय राष्ट्रीय ध्वज और संविधान के तहत होने वाले पहले चुनाव होंगे। केंद्रीय मंत्री और भाजपा नेता अमित शाह …

7 September

कांग्रेस द्वारा हरियाणा के लिए दमदार उम्मीदवारों की घोषणा के बाद विनेश फोगट राजनीति में उतरी

कांग्रेस पार्टी ने आगामी हरियाणा विधानसभा चुनाव के लिए 32 उम्मीदवारों की अपनी पहली सूची जारी कर दी है। इसमें पूर्व मुख्यमंत्री भूपेंद्र सिंह हुड्डा, राज्य इकाई के प्रमुख उदय भान और ओलंपिक पहलवान विनेश फोगट जैसे प्रमुख नाम शामिल हैं। प्रसिद्ध ओलंपियन और पहलवान विनेश फोगट ने कांग्रेस के साथ राजनीति में प्रवेश किया है और वह जींद के …

7 September

पश्चिम बंगाल के राज्यपाल आनंद बोस ने बलात्कार विरोधी विधेयक को समीक्षा के लिए राष्ट्रपति के पास भेजा

शुक्रवार को पश्चिम बंगाल के राज्यपाल सी वी आनंद बोस ने राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू के पास विचार के लिए ‘अपराजिता विधेयक’ भेजा। राज्यपाल द्वारा मुख्य सचिव मनोज पंत से आवश्यक तकनीकी रिपोर्ट प्राप्त करने के बाद यह कदम उठाया गया है। राज्यपाल बोस ने पिछले दिन ममता बनर्जी प्रशासन की आलोचना की थी कि उन्होंने विधेयक के साथ तकनीकी रिपोर्ट …

7 September

रात को सोने से पहले खजूर का सेवन: स्वास्थ्य के लिए अमृत

खजूर को प्रकृति का सबसे मीठा फल माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। खासकर रात को सोने से पहले खजूर का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। आइए जानते हैं खजूर खाने के फायदों के बारे में विस्तार से: रात को खजूर खाने …

7 September

रोजाना की डाइट में शामिल करें ये हाई-वाटर फूड्स, नहीं होगी शरीर में पानी की कमी

शरीर को पर्याप्त मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है। जब शरीर में पानी की कमी होती है, तो थकान, सिरदर्द, त्वचा की रूखापन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में अपनी डाइट में कुछ खास तरह के खाद्य पदार्थों को शामिल करके आप शरीर को पर्याप्त पानी पहुंचा सकते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती …