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ग्रीन टी का फेस मास्क त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है और इसमें कई पोषण से भरपूर तत्व हो सकते हैं. यहां हरी चाय के फेस मास्क के लाभ और उसके बनाने के सामग्रीयों के बारे में में जानकारी है:

ग्रीन टी फेस मास्क के लाभ:

एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत: ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा के नुकसान को रोकने में मदद कर सकते हैं और उसे स्वस्थ रख सकते हैं.

त्वचा की सुरक्षा: हरी चाय में मौजूद औषधीय गुण त्वचा को बचाव करने और त्वचा से जुड़ी समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं.

झुर्रियों की कमी: इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स की वजह से हरी चाय का नियमित सेवन त्वचा की झुर्रियों को कम कर सकता है.

त्वचा का चमकदार बनाए रखना: हरी चाय में मौजूद गुण स्वस्थ रखने के लिए मदद कर सकते हैं और त्वचा को एक चमकदार बनाए रख सकते हैं.

ग्रीन टी फेस मास्क बनाने के लिए सामग्री:

ग्रीन टी पाउडर

शहद (Honey)

निम्बू का रस (Lemon Juice)

दही (Yogurt)

इन सामग्रीयों को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक रखें, और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

हरी चाय के फेस मास्क का नियमित उपयोग त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद कर सकता है, लेकिन इससे पहले त्वचा पर परीक्षण करना हमेशा अच्छा होता है।

स्क्रबिंग-ग्रीन टी स्किन में कसाव देने में भी मदद करती है। इसलिए ग्रीन टी बैग से चाय के दानों को बाहर निकालें और स्क्रब बनाएं और यह स्किन के लिए बहुत अच्छा है। इसके लिए एक बाउल में ग्रीन टी के दानों में थोड़ी सी चीनी और थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसके बाद इस स्क्रब को चेहरे पर लगाएं। कुछ देर लगा रहने के बाद साफ पानी से चेहरे को धो लें। इस स्क्रब के यूज से आपकी त्वचा ग्लो करेगी। आप इस स्क्रब को फ्रिज में स्टोर करके भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

फेस मसाज-एक बाउल में 1 चम्मच शहद और ग्रीन टी डालकर अच्छी तरह मिलाएं। अब इसे चेहरे और गर्दन पर 10 मिनट तक मसाज करें फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। शहद नैचुरल ब्लीच का काम करता है। जिससे आपका स्किन टोन हल्का होने के साथ-साथ मॉश्चराइज होगा। जिससे आप जवां नजर आएंगे।

ग्रीन टी फेशियल पैक –एक पैन में 1 चम्मच ग्रीन टी को कुछ देर गर्म पानी में उबालें। इसके बाद एक बाउल में 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी, 2-3 चम्मच ग्रीन टी का पानी, थोड़ा सा एलोवेरा जैल लेकर अच्छी तरह से मिक्स करें। इसके बाद इसे अपने चेहरे पर अच्ची तरीके से लगाएं। 20 मिनट के चेहरे को साफ पानी से धो लें।

टोनर–ग्रीन टी बहुत अच्छा टोनर भी है। इसे बनाने के लिए, 1 कप पानी में 5 चम्मच ग्रीन टी और 1 चम्मच पुदीने की पत्तियों को डालर 10 मिनट तक उबालें। ठंडा हो जाने के बाद इसे एक स्प्रे बोतल में भर लें। इस स टोनर का प्रयोग दिन में 2-3 बार करें। इससे स्किन में होने वाली खुजली और सूजन से राहत मिलेगी। अगर आप इस फेशियल को नियमित रूप से करते हैं, तो स्किन मुंहासे रहित, चमकदार और सुंदर हो जाएगी। आप इस फेशियल को 15 दिनों के बाद कर सकते हैं।