क्या आप सोचते हैं कि सिर्फ मीठा खाने से ही दांतों में कैविटी होती है? अगर हां, तो आपको एक बार फिर सोचने की जरूरत है! डेंटल एक्सपर्ट्स का कहना है कि सिर्फ चीनी ही नहीं, बल्कि कुछ और फूड्स भी आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। 👉 अगर आप अच्छी डेंटल हेल्थ बनाए रखना चाहते हैं, तो अपनी …

हमारा लिवर (यकृत) शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है। यह टॉक्सिन्स को बाहर निकालने, मेटाबॉलिज्म को सुधारने और पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद करता है। लेकिन आजकल गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से लिवर से जुड़ी बीमारियां बढ़ती जा रही हैं। इनमें से नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) सबसे आम समस्या बन …

आज के दौर में हार्ट डिजीज सिर्फ उम्रदराज लोगों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवा भी तेजी से इसका शिकार हो रहे हैं। अमेरिका समेत कई देशों में 45 वर्ष से कम उम्र के लोगों में दिल की बीमारियों के मामले तेजी से बढ़े हैं। यह समस्या भारत में भी चिंता का कारण बनती जा रही है। 👉 क्या आप …

भारत में गेहूं का आटा सबसे ज्यादा खाया जाता है, खासतौर पर इसकी रोटियां हर घर में रोजाना बनती हैं। यह आटा आसानी से उपलब्ध होता है और पोषण से भरपूर भी माना जाता है। मगर क्या आप जानते हैं कि कुछ गलतियों की वजह से यही रोटियां सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं? कई लोग इसे ग्लूटेन से …

हर साल 4 मार्च को वर्ल्ड ओबेसिटी डे मनाया जाता है, ताकि मोटापा और उससे होने वाले स्वास्थ्य संबंधी खतरों के प्रति लोगों में जागरूकता बढ़ाई जा सके। यह समस्या सिर्फ वयस्कों तक सीमित नहीं है, बल्कि भारत में 35% बच्चे भी ओबेसिटी के शिकार हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं? सफदरजंग अस्पताल के पब्लिक हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, बच्चों …

सीमा सुरक्षा बल (BSF) जल्द ही हेड कांस्टेबल मिनिस्टीरियल (HCM) और सहायक उप-निरीक्षक (ASI) स्टेनो भर्ती के तहत शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET) और शारीरिक मानक परीक्षा (PST) के लिए एडमिट कार्ड जारी करने वाला है। उम्मीदवार BSF की आधिकारिक वेबसाइट bsf.gov.in से एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकेंगे। BSF भर्ती 2025: कितने पदों पर होगी भर्ती? 🔹 कुल पद: 1526 🔹 …

राजस्थान में शिक्षक बनने की तैयारी कर रहे उम्मीदवारों के लिए राजस्थान प्री टीचर एजुकेशन टेस्ट (PTET) 2025 के लिए रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया आज, 5 मार्च से शुरू हो गई है। इच्छुक अभ्यर्थी आधिकारिक वेबसाइट ptetvmoukota2025.in पर जाकर 7 अप्रैल 2025 तक आवेदन कर सकते हैं। इस परीक्षा का आयोजन वर्धमान महावीर ओपन यूनिवर्सिटी द्वारा किया जा रहा है। PTET 2025 …

भारतीय स्पिनर वरुण चक्रवर्ती क्रिकेट की दुनिया में तेजी से अपनी पहचान बना रहे हैं। आर्किटेक्ट की पढ़ाई करने वाले वरुण अब क्रिकेट की पिच पर अपनी गेंदबाजी से विरोधियों की गिल्लियां बिखेर रहे हैं। इसी शानदार प्रदर्शन का इनाम उन्हें ICC की ताजा वनडे गेंदबाजों की रैंकिंग में मिला, जहां उन्होंने 143 गेंदबाजों को पीछे छोड़ते हुए धमाकेदार एंट्री …

चैंपियंस ट्रॉफी 2025 के सेमीफाइनल में भारत के हाथों 4 विकेट की हार के बाद ऑस्ट्रेलिया के कप्तान स्टीव स्मिथ ने वनडे क्रिकेट से संन्यास लेने की घोषणा कर दी है। हालांकि, वह टेस्ट और टी20 फॉर्मेट में खेलना जारी रखेंगे। स्टीव स्मिथ ने ऑस्ट्रेलिया के लिए लगभग 15 साल तक वनडे क्रिकेट खेला और इस दौरान कई बार टीम …

चैंपियंस ट्रॉफी 2025 के पहले सेमीफाइनल में भारत ने ऑस्ट्रेलिया को 4 विकेट से मात देकर फाइनल में अपनी जगह पक्की कर ली। यह जीत भारतीय टीम के लिए बेहद खास रही क्योंकि 14 साल बाद भारत ने किसी आईसीसी नॉकआउट मैच में ऑस्ट्रेलिया को हराया। इस बड़ी जीत के बाद टीम इंडिया के खिलाड़ियों ने ड्रेसिंग रूम में जबरदस्त …