शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए सही डाइट का महत्व बहुत ज्यादा है। दूध और हरी सब्जियां दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। दूध में विटामिन A, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जबकि हरी पत्तेदार सब्जियां भी सभी आवश्यक पोषक तत्वों का …

गर्मी में राहत देने के लिए AC एक जरूरी चीज बन चुका है। अगर आप नया AC खरीदने का सोच रहे हैं तो ये जानना बेहद जरूरी है कि 3-स्टार AC लेना बेहतर होगा या फिर 5-स्टार AC। अक्सर लोग यही कंफ्यूज रहते हैं कि आखिर 5-स्टार AC महंगा क्यों होता है और इसमें क्या खासियत है। आइए जानते हैं …

रिलायंस जियो आज भारत की सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली सिम बन चुकी है। इसका सबसे बड़ा कारण है कंपनी के किफायती रिचार्ज प्लान और ढेर सारे फायदे। देशभर में करीब 46 करोड़ से ज्यादा लोग जियो सिम का इस्तेमाल कर रहे हैं। इतनी बड़ी यूजर बेस को देखते हुए जियो हर वर्ग के ग्राहकों के लिए अलग-अलग रिचार्ज …

गर्मियों में अगर सावधानी न बरती जाए तो स्मार्टफोन ब्लास्ट जैसी घटनाएं हो सकती हैं। अक्सर फोन फटने की घटनाओं के पीछे बैटरी या चार्जिंग सिस्टम में खराबी अहम वजह होती है। गर्मियों में यह जोखिम और भी ज्यादा बढ़ जाता है। लेकिन कुछ जरूरी सावधानियां अपनाकर आप खुद को इस खतरे से बचा सकते हैं। कई बार फोन ब्लास्ट …

आज के समय में लगभग हर घर में वाई-फाई का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसके साथ एक आम समस्या यह है कि घर के हर कोने में अच्छे सिग्नल नहीं मिलते। इससे इंटरनेट स्लो हो जाता है या बार-बार कटने लगता है। यह समस्या खासतौर पर बड़े घरों या मोटी दीवारों वाले मकानों में देखने को मिलती है। लोग …

BSNL यानी भारत संचार निगम लिमिटेड एक बार फिर अपने पुराने यूजर्स को वापस लाने के लिए जोरदार कोशिश कर रहा है। जहां जियो, एयरटेल और Vi जैसी कंपनियां लगातार अपने दायरे बढ़ा रही हैं, वहीं BSNL ने भी अपने प्लान्स को और बेहतर बनाना शुरू कर दिया है। इसी कड़ी में BSNL ने एक नया धमाकेदार रिचार्ज प्लान पेश …

भारत सरकार ने तय किया है कि अगली जनगणना के दौरान जातियों की भी गिनती की जाएगी। सरकार का मानना है कि जनगणना केंद्र सरकार का विषय है और जाति आधारित आंकड़ों से योजनाओं को और अधिक सटीकता से लागू किया जा सकेगा। इस फैसले के बाद जाति प्रमाण पत्र की अहमियत काफी बढ़ गई है। अब यह सिर्फ सरकारी …

आजकल लोग बहुत जल्दी अपने स्मार्टफोन अपग्रेड कर लेते हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक औसतन हर 2 साल में लोग नया फोन खरीदते हैं। हालांकि 2 से 4 साल पुराना फोन भी लगभग वही काम कर सकता है जो नया फोन करता है। ऐसे में पुराने फोन को अलमारी या दराज में बंद करके रखने से बेहतर है कि आप …

स्मार्टफोन और टैबलेट के लिए अब आ रही है नई रेटिंग! जैसे एसी, फ्रिज आदि में आपने 3 स्टार या 5 स्टार रेटिंग देखी होगी, वैसे ही जल्द ही मोबाइल और टैबलेट्स पर भी एक खास रेटिंग दिखाई देगी। इस रेटिंग का मकसद होगा ग्राहकों को यह बताना कि उस डिवाइस को रिपेयर करना कितना आसान या मुश्किल है। ईटी …

टेक्नोलॉजी की दुनिया हर दिन नए आयामों की ओर बढ़ रही है। आने वाले पांच सालों में हमें टेक्नोलॉजी के क्षेत्र में कुछ अभूतपूर्व बदलाव देखने को मिलेंगे। रोजमर्रा की जिंदगी से लेकर स्वास्थ्य, शिक्षा, संचार और पर्यावरण तक, इन बदलावों का प्रभाव हर क्षेत्र में पड़ेगा। आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस, 5G से 6G नेटवर्क, स्मार्ट हेल्थ डिवाइसेज़, क्वांटम कंप्यूटिंग और ग्रीन …