अमरूद में भरपूर पौष्टिक तत्व होते हैं जो इसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद बनाते हैं। यह फल आपकी गट हेल्थ यानी पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है। सही मात्रा और सही समय पर अमरूद खाने से आपकी सेहत में मजबूती आती है। चलिए जानते हैं अमरूद खाने का सही समय और इसके फायदे। अमरूद कब खाना …

ऑस्टियोपोरोसिस ऐसी बीमारी है जिसमें हड्डियां अंदर से कमजोर हो जाती हैं और टूटने का खतरा बढ़ जाता है। इसका कारण होता है हड्डियों का घनत्व (बोन डेंसिटी) कम होना। शरीर हड्डी के ऊतकों को तोड़ता है, लेकिन नई हड्डी बनाने में कमजोर पड़ जाता है। ऐसे में काजू आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। काजू में पाए …

दाल-सब्जी में लहसुन का तड़का स्वाद को चार चाँद लगा देता है, यह हम सभी जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद में भी कच्चे लहसुन का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है? लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन नामक एंजाइम एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर होता है। इसके साथ ही इसमें विटामिन C, …

आयुर्वेद में घी को एक सुपरफूड माना गया है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। वहीं काली मिर्च में कैरोटीन, विटामिन A, C, फ्लावोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। जब इन दोनों का संयोजन होता है, तो ये हमारे शरीर …

सर्दियों में बाजार में कच्ची हल्दी खूब मिलती है। दिखने में ये बिल्कुल अदरक जैसी होती है, लेकिन रंग पीला होता है। कच्ची हल्दी को सुखाकर पाउडर बनाया जाता है, लेकिन कच्ची हल्दी अपने आप में सूखी हल्दी से कहीं ज्यादा फायदेमंद होती है। खासकर जो लोग गठिया, जोड़ों के दर्द या हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं, …

दादी-नानी के जमाने से हल्दी वाला दूध सेहत के लिए एक वरदान माना जाता रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें कुछ खास प्राकृतिक चीजें मिलाकर इसके फायदे दोगुने हो सकते हैं? इस खास रेसिपी से आप अपने स्वास्थ्य की कई परेशानियों से राहत पा सकते हैं। आइए जानें हल्दी वाले दूध की पावर बढ़ाने का तरीका। हल्दी …

एक बाबा किसी महफिल में गए, वहां सब उनका मजाक उड़ाने लगे… बाबा ने कहा- देखो हम फकीर लोग हैं, हमारा मजाक न उड़ाएं लोग खूब हंसे… अचानक उन सबको दिखना बंद हो गया, वे अंधे हो गए वो सब बाबा के कदमों में गिर गए बाबा जी हमें माफ कर दो बाबा ने जूता उतारा और सबके एक-एक मारा …

खाना खाते हुए दामाद के मुंह में पत्थर आ जाता है दामाद- भगवान ने आपको दो-दो आंखे सिर्फ टीवी देखने के लिए नहीं दी हैं कुछ नहीं तो सही, चावल से 2-4 कंकड़ ही बीन दिया करो सास- भगवान ने आपको भी 16-16 दांत सिर्फ मेरी बुराई करने के लिए नहीं दिए हैं 2-4 पत्थर भी चबा लिया करो….😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* …

लड़का- मुझसे प्यार करोगी? लड़की- शक्ल देखी है अपनी, तुझसे प्यार करने से तो बेहतर है मैं सुसाइड कर लूं लड़की- कमबख्त मर जाएगी पर किसी के काम नहीं आएगी….😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी (पति से)- ये जो तुम रोज फेसबुक पर रोमांटिक शायरियां लिखते हो कि ‘ये तेरी जुल्फें है जैसे रेशम की डोर’, ये किसके लिए लिखते हो? पति- पगली …

जज- तुम पर आरोप है कि तुमने इतने सालों से अपनी पत्नी को डरा, दबा कर कंट्रोल में रखा हुआ है आरोपी- जज साहब, दरअसल बात ये है कि जज- अरे भाई, सफाई मत दो तरीका बताओ……😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* भाभी (देवर से)- पता है, तुम्हारे भैया ने मेरा नया नया बैंक खाता खुलवाया है देवर- अरे वाह भाभी, कौन से बैंक …