गिलोय को आयुर्वेद में इम्यूनिटी बढ़ाने वाला अमृत कहा जाता है। यह सर्दी-खांसी, वायरल इंफेक्शन और एलर्जी से बचाव में बेहद असरदार होता है। लेकिन कई लोग इसे पूरे साल लगातार लेते रहते हैं — बिना मौसम का ख्याल रखे, जो गर्मियों में नुकसानदायक साबित हो सकता है। तो आइए जानते हैं, गर्मियों में गिलोय के साइड इफेक्ट्स क्या हो …

गठिया (Arthritis) के मरीज जोड़ों के दर्द, सूजन और अकड़न से अक्सर परेशान रहते हैं। कई बार दवाएं भी पूरी राहत नहीं देतीं, ऐसे में प्राकृतिक उपचार बेहद कारगर साबित हो सकते हैं। महुआ का तेल (Mahua Oil) एक ऐसा ही आयुर्वेदिक नुस्खा है जो गठिया में राहत देने के लिए जाना जाता है। आइए जानते हैं इसके फायदे और …

पौधे और फूल सिर्फ सजावट या खुशबू के लिए नहीं होते, बल्कि ये मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी अहम भूमिका निभाते हैं। कुछ फूलों की खुशबू और उपस्थिति से आपका मूड बेहतर होता है, तनाव कम होता है और एंग्जायटी जैसी समस्याओं से राहत मिल सकती है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ फूलों के बारे में जो …

साइटिका एक गंभीर नस संबंधी समस्या है, जिसमें रीढ़ की हड्डी से जुड़ी नस पर दबाव पड़ने के कारण तेज दर्द होता है। यह दर्द कमर से शुरू होकर पैर तक जाता है और चलना-फिरना तक मुश्किल हो सकता है। इस दर्द को शांत करने के लिए आयुर्वेद में एक प्रभावी उपाय माना गया है — हरसिंगार (जिसे पारिजात या …

अनार सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल है। इसमें आयरन, विटामिन C, E, K और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। खास बात यह है कि अनार का जूस आपकी कमजोर नसों और थकी हुई मांसपेशियों को ताकत देने का काम भी करता है। आइए जानते हैं कैसे। 🧠 नसों को …

भारतीय सेना ने अग्निवीर भर्ती प्रक्रिया को और पारदर्शी और सुरक्षित बनाने के लिए एक बड़ा कदम उठाया है। अब भर्ती में आंखों की स्कैनिंग (Iris Scan) तकनीक का उपयोग किया जाएगा, जिससे अभ्यर्थियों की पहचान शत-प्रतिशत सुनिश्चित हो सकेगी। यह नई व्यवस्था सबसे पहले बिहार के मुजफ्फरपुर के चक्कर मैदान में अगस्त में होने वाली अग्निवीर भर्ती में लागू …

CSIR-UGC NET जून 2025 परीक्षा के लिए आवेदन प्रक्रिया अंतिम चरण में है। जिन उम्मीदवारों ने अब तक आवेदन नहीं किया है, उनके पास 23 जून 2025 तक का समय है। इच्छुक अभ्यर्थी आधिकारिक वेबसाइट csirnet.nta.ac.in पर जाकर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। इसके बाद एप्लीकेशन विंडो बंद कर दी जाएगी। 💰 आवेदन शुल्क जमा करने की अंतिम तारीख एप्लीकेशन …

लीड्स टेस्ट में टीम इंडिया ने पहली पारी में 6 रन की मामूली बढ़त हासिल कर ली है। भारत ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 471 रन बनाए, जिसके जवाब में इंग्लैंड की टीम 465 रन पर सिमट गई। इस शानदार वापसी में सबसे बड़ा योगदान रहा जसप्रीत बुमराह का, जिन्होंने अपनी घातक गेंदबाजी से इंग्लिश बल्लेबाजों की कमर तोड़ दी। …

लीड्स टेस्ट मैच के तीसरे दिन भारतीय तेज गेंदबाज प्रसिद्ध कृष्णा ने शानदार वापसी की। जहां दूसरे दिन उनकी गेंदबाजी को लेकर आलोचना हो रही थी, वहीं तीसरे दिन उन्होंने ऐसा काम कर दिखाया, जिसने मैच का रुख ही बदल दिया। सबसे बड़ी घटना रही हैरी ब्रूक का 99 पर आउट होना, जिससे उन्हें अपने घरेलू मैदान पर भारत के …

भारतीय महिला क्रिकेट टीम इंग्लैंड दौरे की तैयारियों में जुटी है। 28 जून से शुरू हो रही T20I सीरीज से पहले टीम बैकेनहेम में जमकर अभ्यास कर रही है। इस बीच हेड कोच अमोल मजूमदार ने खिलाड़ियों के बीच सबसे लंबा छक्का मारने की मजेदार प्रतियोगिता करवाई, जिसमें 21 साल की स्टार बल्लेबाज शेफाली वर्मा ने सभी को पछाड़ते हुए …