हाई ब्लड प्रेशर (High BP) एक ऐसी स्थिति है जो धीरे-धीरे आपके दिल को कमजोर बना सकती है और हार्ट अटैक या स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। ऐसे में ज़रूरी है कि आप अपनी डाइट में ऐसे प्राकृतिक तत्वों को शामिल करें जो रक्त संचार को बेहतर बनाएँ और धमनियों को सुरक्षित रखें। इन्हीं में से …

ग्रीन टी सिर्फ वज़न घटाने के लिए नहीं, बल्कि यूरिक एसिड जैसी गंभीर समस्याओं को कम करने में भी मददगार हो सकती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और फाइटोकेमिकल्स शरीर में यूरिक एसिड को बनने से रोकने और बाहर निकालने में अहम भूमिका निभाते हैं। आइए जानते हैं, कैसे ग्रीन टी यूरिक एसिड और गाउट जैसी समस्याओं में राहत देती है। …

केला सिर्फ एक फल नहीं, बल्कि आपके पेट के लिए एक तरह का प्रोबायोटिक सुपरफूड है। इसमें भरपूर फाइबर होता है, जो मेटाबोलिज्म को तेज करता है और पाचन क्रिया को सुधारता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केले के बाद कुछ चीज़ें खाना आपके पाचन तंत्र को बिगाड़ सकता है? जी हां, केला खाने के बाद अगर कुछ …

पप्पू- चल घूमने चलते हैं, चल रहा है क्या? गप्पू- कहां चले? पप्पू- कब्रिस्तान चलते हैं गप्पू- पागल है क्या, वो भी कोई घूमने की जगह है क्या? पप्पू- लोग वहां जाने के लिए मर रहे हैं और तू नखरे कर रहा है……..😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** मोहन (सोहन से)- यार पिताजी ने कहा था, किताबें पढ़ा करो प्रेरणा मिलेगी सोहन- फिर क्या …

एक रात एक घर में चोर घुस आया पति-पत्नी ने मिलकर उस चोर को पकड़ लिया पत्नी जो बहुत भारी-भरकम थी, चोर को पटक कर उसके ऊपर बैठ गई और पति से बोली- आप जाइये और पुलिस को बुला लाइए पति यहां-वहां देखने लगा पत्नी- इधर-उधर क्या देखे जा रहे हो, जाते क्यों नहीं पति- मेरी चप्पल नहीं मिल रही …

सुरेश- सर आपकी शर्ट अच्छी लग रही है बॉस- छुट्टी नहीं मिलेगी सुरेश- सर सिर्फ शर्ट अच्छी लग रही है शक्ल आपकी पहले जैसी ही है…….😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** पप्पू- सर मैंने अपना बैंक खाता आधार कार्ड से लिंक नहीं कराया फिर भी 200 रुपये सब्सिडी आ गई बॉस- वह सब्सिडी नहीं बल्कि तुम्हारा इन्क्रीमेंट है…..😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** ऑपरेशन टेबल पर लेटे हुए …

एक बार क्लास में मैडम ने बच्चों से एक सवाल पूछा… मैडम- तुम सब में से सबसे बहादुर कौन है बच्चों…? मैडम का सवाल सुन के सारे बच्चों ने हाथ उठा दिए… यह देख मैडम ने एक और सवाल पूछा… मैडम- अच्छा बताओ, अगर तुम्हारे स्कूल के सामने कोई बम रख दे, तो तुम क्या करोगे…? मैडम का सवाल सुन …

आदमी (नाई से)- तुमने दाढ़ी बनाने के साथ मेरी चमड़ी भी छील दी नाई- चिंता मत कीजिए, मैं आपसे केवल दाढ़ी बनाने के ही पैसे लूंगा…..😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** राजू (सुरेश से)- पता है, जब अमेरिका में लाइट जाती है तो वे पावर ऑफिस में फोन करते हैं जब जापान में लाइट जाती है तो फ्यूज चेक करते हैं और जब अपने …

टीचर- आई लव यू शब्द का अविष्कार किस देश में हुआ? चिंटू- चीन में टीचर- वो कैसे? चिंटू- क्योंकि इसमें सारे चाइनीज गुण हैं न कोई गारंटी न कोई वारंटी, चले तो चांद तक, न चले तो शाम तक……😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** एक सज्जन बता रहे थे कि वो पिछले 20 वर्षो से गीता के उपदेश सुनते आ रहे हैं पता करने …

ससुर (दामाद से)- मेरी बेटी का ख्याल रखना, इसकी आंखों में आंसू न आने पाये दामाद- ठीक है प्याज मैं काट दूंगा पर बर्तन इसे ही धोने होंगें……😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** दामाद- आपकी लड़की में दिमाग नाम की कोई चीज नहीं है, मुझे पहले पता होता तो में ये शादी ही नहीं करता ससुर- जब तुम देखने आए थे, तो तुमने सिर्फ …