इस समय देश के ज़्यादातर हिस्सों में मॉनसून की झमाझम बारिश हो रही है। दिल्ली समेत कई राज्यों में भारी बारिश ने जनजीवन को तो प्रभावित किया ही है, लेकिन साथ ही घर के कीमती इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर भी इसका बुरा असर पड़ सकता है। AC और फ्रिज हर घर की ज़रूरत बन चुके हैं, लेकिन अगर बारिश में थोड़ी …

अगर आप Windows लैपटॉप या कंप्यूटर का इस्तेमाल करते हैं, तो आपके लिए एक जरूरी अलर्ट है। CERT-In (इंडियन कंप्यूटर इमरजेंसी रिस्पांस टीम) ने हाल ही में चेतावनी जारी की है कि Microsoft की कई सर्विसेज़ और प्रोडक्ट्स में गंभीर सुरक्षा खामियां (Security Vulnerabilities) सामने आई हैं। इन कमजोरियों का फायदा उठाकर हैकर्स आपके सिस्टम को रिमोटली कंट्रोल कर सकते …

अगर आप भी अपने फोन में नए-नए ऐप्स इंस्टॉल करते रहते हैं, तो अब अलर्ट हो जाइए। भारत सरकार ने मोबाइल यूज़र्स को चेतावनी दी है कि फर्जी मोबाइल ऐप्स के ज़रिए साइबर ठगी का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। ये ऐप्स आपकी निजी जानकारी और बैंक डिटेल्स चुराकर आपको भारी आर्थिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। हर दिन 6,000 …

अगर कभी ChatGPT काम न कर रहा हो, लेकिन आपको ज़रूरत हो सवालों के जवाब पाने, इमेज बनाने, कोड चेक कराने या वीडियो जनरेट करने की — तो परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। मार्केट में ऐसे कई बेहतरीन AI टूल्स मौजूद हैं जो ChatGPT की तरह ही दमदार हैं और कई मामलों में तो उससे आगे भी निकल जाते …

मेथी के पत्ते—सर्दियों की रसोई का अनमोल खजाना। चाहे मेथी के पराठे हों या साग-सब्ज़ी, इसका हल्का कड़वापन हर डिश को खास बना देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सिर्फ स्वाद नहीं, बल्कि सेहत का भी खजाना है? आयुर्वेद से लेकर आधुनिक रिसर्च तक, सभी इस बात पर सहमत हैं कि मेथी के पत्ते शरीर को अंदर …

अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे हम स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट मानते हैं। यह फाइबर, आयरन, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है और कई तरह की बीमारियों से बचाव करता है। लेकिन इसके बारे में एक रोचक और थोड़ा चौंकाने वाला तथ्य भी है — कुछ लोग इसे “नॉन-वेज फल” मानते हैं। अब सवाल उठता है — क्या अंजीर …

विटामिन A एक ऐसा पोषक तत्व है जो हमारे शरीर के कई जरूरी कार्यों के लिए बेहद जरूरी है। खासकर आंखों की रोशनी, इम्यून सिस्टम, और त्वचा की सेहत के लिए इसका सेवन बेहद फायदेमंद होता है। अगर शरीर में विटामिन A की कमी हो जाए, तो इससे आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है, संक्रमण जल्दी लग सकते हैं …

पेट की चर्बी (Belly Fat) आजकल एक आम लेकिन बेहद जिद्दी समस्या बन चुकी है। लोग घंटों एक्सरसाइज़ करते हैं, डाइटिंग भी करते हैं, लेकिन फिर भी पेट की चर्बी आसानी से कम नहीं होती। शरीर के बाकी हिस्सों की चर्बी तो घट जाती है, लेकिन पेट पर जमा फैट हिलता तक नहीं। और यही फैट कई गंभीर बीमारियों जैसे …

चुकंदर, जिसे अंग्रेज़ी में Beetroot कहा जाता है, न केवल अपने चटख रंग से सबका ध्यान खींचता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन C भरपूर मात्रा में होता है, जो खून की कमी को दूर करने, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने और त्वचा को निखारने में मदद …

लहसुन हमारे किचन का एक आम हिस्सा है, जो खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कच्चा लहसुन सेहत के लिए और भी ज्यादा फायदेमंद होता है? कच्चे लहसुन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण इसे एक आयुर्वेदिक औषधि बनाते हैं। यह न सिर्फ हमारी पाचन शक्ति को सुधारता है, बल्कि इम्यूनिटी, दिल …