अगर आपको बार-बार टॉयलेट जाना पड़ रहा है और पेशाब रुक-रुक कर आ रहा है, तो इसे हल्के में लेना भारी पड़ सकता है। आमतौर पर लोग इसे पानी की कमी या मौसम का असर मानकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन चिकित्सकों के अनुसार यह लक्षण कई गंभीर बीमारियों का शुरुआती संकेत हो सकता है। स्वस्थ व्यक्ति में पेशाब का …

आज की जीवनशैली में घंटों बैठकर काम करना, गलत पोश्चर, मोबाइल और लैपटॉप का अत्यधिक इस्तेमाल — ये सभी आदतें न केवल शरीर को थका देती हैं, बल्कि कमर, पीठ और पैरों में दर्द की बड़ी वजह भी बनती हैं। खासकर ऑफिस जाने वाले लोगों और बुजुर्गों में यह समस्या तेजी से बढ़ रही है। लेकिन अच्छी खबर यह है …

आमतौर पर काला नमक को सिर्फ सलाद या फलों पर स्वाद बढ़ाने के लिए प्रयोग में लाया जाता है, लेकिन आयुर्वेद में इसे औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। खासकर सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में काला नमक मिलाकर पीने से शरीर को कई तरह के फायदे हो सकते हैं। यह एक साधारण लेकिन प्रभावी घरेलू नुस्खा है, जो …

भारतीय भोजन में दही का एक विशेष स्थान है। चाहे खाना पचाने की बात हो या गर्मी में ठंडक देने की, दही को सेहत का रक्षक माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जो दही आप हर रोज़ ‘फायदेमंद बैक्टीरिया’ के भरोसे खा रहे हैं, वह वास्तव में आपके शरीर को कोई लाभ नहीं पहुंचा रहा हो? हाल …

आयुर्वेद और पारंपरिक भारतीय खानपान में केले के पत्तों का उपयोग सदियों से होता आया है। दक्षिण भारत में आज भी भोजन को केले के पत्तों पर परोसना न केवल सांस्कृतिक परंपरा है, बल्कि यह स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से भी अत्यंत लाभकारी माना जाता है। आधुनिक विज्ञान भी अब इस पारंपरिक ज्ञान की पुष्टि कर रहा है कि केले के …

बदलती जीवनशैली और अनियमित खानपान के कारण आज लोग तेजी से कई बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। ऐसे समय में अगर कोई पारंपरिक और प्राकृतिक चीज़ बिना दवा के शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है, तो वह है — मखाना। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक पोषण विज्ञान तक, मखाने को एक सुपरफूड के रूप में मान्यता …

भीषण गर्मी में राहत पाने के लिए एयर कंडीशनर (AC) का इस्तेमाल आजकल आम हो गया है। घर, ऑफिस, शॉपिंग मॉल से लेकर गाड़ियों तक—हर जगह AC का बोलबाला है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगातार AC में रहना आपकी सेहत पर धीरे-धीरे बुरा असर डाल सकता है? विशेषज्ञों के अनुसार, लंबे समय तक कृत्रिम ठंडक में रहना शरीर …

जैसे-जैसे गर्मी अपने चरम पर पहुंचती है, शरीर में पानी की आवश्यकता और भी बढ़ जाती है। विशेषकर महिलाओं के लिए यह मौसम स्वास्थ्य संबंधी कई चुनौतियाँ लेकर आता है। एक अहम स्वास्थ्य समस्या जो गर्मियों में अधिक देखने को मिलती है, वह है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI), जिसे आमतौर पर यूरिन इन्फेक्शन के नाम से जाना जाता है। विशेषज्ञों …

पेशेंट: डॉक्टर साहब, जब भी बीवी कुछ कहती है तो सिर में दर्द होने लगता है। डॉक्टर: ये तो क्लासिक केस है… पेशेंट: क्या माइग्रेन का? डॉक्टर: नहीं, शादीशुदा जिंदगी का! पेशेंट: कोई दवा? डॉक्टर: जी हां… “हां जी” बोलने की गोली, दिन में तीन बार।😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************ डॉक्टर: चलिए, अब ब्लड टेस्ट करना है। पेशेंट (डरते हुए): लेकिन खून निकालोगे …

पेशेंट: डॉक्टर साहब, बीवी से रोज़ झगड़ा होता है, सीने में दर्द रहता है। डॉक्टर: ये हार्ट अटैक नहीं है… ये शादी अटैक है! पेशेंट: तो क्या इलाज है? डॉक्टर (मुस्कुराते हुए): हर बार खुद को ग़लत मान लिया करो, तबीयत भी सही रहेगी और शादी भी।😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************ 80 साल के पेशेंट: डॉक्टर साहब, आजकल भूलने की बीमारी हो गई …