Navyug Sandesh

किडनी स्टोन से राहत पाने के घरेलू नुस्खे

किडनी की पथरी (Kidney Stone) अलग-अलग आकार और आकार में पाई जाती है। कुछ तो रेत के दाने जितनी छोटी होती हैं, तो कुछ इतनी बड़ी कि आंखों से साफ नजर आ जाती हैं। महिलाओं की तुलना में पुरुषों में किडनी स्टोन की समस्या अधिक देखी जाती है। हर 10 में से करीब 1 व्यक्ति इस परेशानी से जूझ सकता …

Read More »

गर्मी में आई फ्लू से बचाव के आसान घरेलू नुस्खे

गर्मी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। इन्हीं में से एक है आई फ्लू, जो आंखों में चुभन, जलन और सूजन जैसी समस्याएं पैदा करता है। धूल, बारिश और गर्मी के मौसम में यह बीमारी तेजी से फैलती है। हालांकि आई फ्लू गंभीर नहीं होता, लेकिन समय रहते इलाज न किया जाए तो आंखों को नुकसान पहुंचा …

Read More »

बंद नाक से तुरंत राहत चाहते हैं? अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे

नाक बंद होना सिर्फ जुकाम तक सीमित नहीं है, बल्कि पूरे दिन नाक बंद रहने से आपकी रोजमर्रा की जिंदगी में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। नाक बंद होने पर सांस लेने में दिक्कत होती है, सिर दर्द होने लगता है और काम करने की क्षमता भी घट जाती है। अक्सर लोग तुरंत राहत पाने के लिए दवाइयों …

Read More »

खाने के बाद टहलना क्यों है जरूरी? जानिए इसके बड़े फायदे

खाना खाने के बाद 10 से 15 मिनट टहलना बेहद जरूरी है। अगर आप भोजन के बाद वॉक नहीं करते हैं तो इससे दिल से लेकर दिमाग तक कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। मोटापा और डायबिटीज का खतरा भी ज्यादा हो सकता है। दुनियाभर के एक्सपर्ट्स भी यही मानते हैं कि भोजन के बाद थोड़ी देर टहलना सेहत …

Read More »

जिम में कब करें एक्सरसाइज: सुबह या शाम? जानिए रिसर्च और एक्सपर्ट्स की राय

जिम जाकर एक्सरसाइज करने का सही समय क्या है, इसे लेकर अक्सर लोगों में काफी भ्रम रहता है। कोई सुबह का समय बेहतर मानता है तो कोई शाम का। कुछ कहते हैं कि खाली पेट एक्सरसाइज करें, तो कुछ खाने के कुछ घंटे बाद। हाल ही में सिडनी यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स ने एक अध्ययन किया है, जिसमें शाम के समय …

Read More »

वैरिकोज वेन्स: जानिए नसों की सूजन से राहत पाने के असरदार घरेलू उपाय

आज के समय में वैरिकोज वेन्स यानी बंद नसों की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। मोटापा, खराब ब्लड सर्कुलेशन और हाई फैट डाइट से पीड़ित लोगों में यह परेशानी अधिक देखने को मिलती है। जब नसों में रक्त का प्रवाह रुकने लगता है, तो नसें फूलकर उभर जाती हैं और उनका रंग नीला, बैंगनी या लाल नजर आता …

Read More »

मजेदार जोक्स: इतने दिन कहां थे

टीचर: इतने दिन कहां थे स्कूल क्यों नहीं आए? छात्र: पिटने का मन नहीं था सर।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* राजू: यार मेरी बीवी मुझसे बहुत प्यार करती है। गोलू: कैसे पता? राजू: गुस्से में मुझे “तुम” नहीं, “आप” कहती है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पप्पू ATM गया… मशीन बोली – “आपका बैलेंस देखकर रोना आ रहा है।”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* गर्लफ्रेंड: मैं बदल गई हूं! बॉयफ्रेंड: तुम …

Read More »

मजेदार जोक्स: बीवी तो भगवान का रूप

पप्पू: बीवी तो भगवान का रूप होती है। राजू: हाँ, पर जब गुस्से में आती है तो यमराज का रूप ले लेती है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बच्चा: मम्मी आज Homework नहीं मिला। मम्मी: क्यों? बच्चा: टीचर ने कहा – “तू रहने दे बेटा, तुझसे ना हो पाएगा!”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* राजू: मुझे नौकरी मिल गई! गोलू: क्या काम है? राजू: मम्मी को TV का …

Read More »

मजेदार जोक्स: मुझे आईएएस बनना है

गोलू: मुझे आईएएस बनना है। राजू: तैयारी की? गोलू: नहीं, बस WhatsApp ग्रुप बना लिया है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पप्पू: मम्मी भूख लगी है। मम्मी: फिर से? दो घंटे पहले तो खाया था! पप्पू: तब पेट भरा था, अब मन नहीं भर रहा।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: देखो जी, मेरी मम्मी आ रही हैं। पति: बताओ, कौन-सी ट्रेन पकड़ कर भागूँ?🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* राजू: तू …

Read More »

मजेदार जोक्स: मम्मी आज स्कूल नहीं जाऊँगा

बच्चा: मम्मी आज स्कूल नहीं जाऊँगा। मम्मी: क्यों बेटा? बच्चा: कल टीचर ने कहा था – “कल सब अपने-अपने पेरेंट्स को साथ लाना!” 😅🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: सुनिए, मैं मोटी लग रही हूँ क्या? पति: नहीं… बिल्कुल नहीं… (बीच में ही टीवी बंद करके जवाब देना पड़ा 😨)🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* गोलू: जब तक तोड़ेगा नहीं, तब तक बनाएगा नहीं। टीचर: ये क्या …

Read More »