साइनस की बीमारी आजकल बहुत आम हो गई है और यह खासकर बदलते मौसम और प्रदूषण के कारण अधिक बढ़ रही है। साइनस का इन्फेक्शन सिर और नाक के आसपास के हिस्सों में दर्द पैदा करता है और सर्दियों में यह अधिक सक्रिय हो जाता है। हालांकि, अगर इस बीमारी को शुरुआती चरण में ही पहचान लिया जाए और सही …

कैंसर एक घातक बीमारी है, जो समय रहते पहचानने पर ही इलाज संभव होता है। इस बीमारी की शुरुआत में कुछ संकेत दिखते हैं, जो मेडिकल जांच कराने के लिए प्रेरित करते हैं। हाल ही में एक नई रिसर्च में यह सामने आया है कि अब कोलन कैंसर की पहचान एक साधारण ब्लड टेस्ट से की जा सकती है। कोलन …

हमारा शरीर विभिन्न विटामिनों से स्वस्थ रहता है, और हर विटामिन का शरीर में एक खास रोल होता है। जैसे विटामिन-सी इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, विटामिन-ए आंखों के लिए फायदेमंद है, और विटामिन-ई त्वचा की सेहत में सुधार करता है। लेकिन विटामिन बी-12 सभी विटामिनों में सबसे महत्वपूर्ण और आवश्यक माना जाता है। विटामिन बी-12 की कमी का …

आजकल की लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं, और थायरॉइड इन बीमारियों में से एक प्रमुख बीमारी बन गई है। खासतौर पर, खराब खाने-पीने की आदतों और लापरवाही से थायरॉइड की समस्या बढ़ रही है। लेकिन यह अच्छी खबर है कि लाइफस्टाइल डिजीज की तरह, थायरॉइड को भी एक संतुलित और हेल्दी डाइट से कंट्रोल किया जा …

हम सभी शायद इस बात पर ध्यान नहीं देते, लेकिन हम जिस दुनिया में रह रहे हैं, वहां हम लगातार प्लास्टिक से बनी चीजों का उपयोग कर रहे हैं। खासकर, हमारी पानी की बोतलें जो प्लास्टिक से बनी होती हैं, हम उन्हें रोज़ाना इस्तेमाल करते हैं। एक नए अध्ययन से यह सामने आया है कि ये प्लास्टिक की बोतलें हमारे …

एक छोटा व्यवसाय शुरू करना, एक बड़ा लेकिन लाभकारी कदम हो सकता है। छोटे व्यवसाय की शुरुआत करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप उस तरीके से काम करें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो। हालांकि, थोड़ा मार्गदर्शन भी बहुत मदद कर सकता है। छोटे व्यवसाय को शुरू करने के लिए ध्यान में रखने योग्य कुछ महत्वपूर्ण बातें: 1. अपनी …

सर्दियों में हीटर का उपयोग ठंड से बचने के लिए तो आरामदायक होता है, लेकिन अगर हम ज्यादा देर तक हीटर के सामने बैठें तो यह हमारे शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। ठंडी में गर्माहट बनाए रखना जरूरी है, लेकिन किसी भी चीज का अधिक इस्तेमाल हमारी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। हीटर का सही तरीके से …

हमारे शरीर को सेहतमंद रहने के लिए कई जरूरी तत्वों की आवश्यकता होती है, जैसे कि विटामिन, कैल्शियम और मिनरल्स। इन तत्वों में सबसे महत्वपूर्ण विटामिन बी-12 है। अगर हमारे शरीर में विटामिन बी-12 की कमी हो जाए, तो यह कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, जैसे कि एनीमिया, विटामिन की कमी, दिमागी समस्याएं और हड्डियों की कमजोरी। …

शरीर के सक्रिय न रहने से हमारी सेहत पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। यह कई प्रकार की बीमारियों का कारण बन सकता है, जैसे हार्ट रोग, टाइप 2 डायबिटीज और स्ट्रोक जैसी पुरानी बीमारियां। हाल ही में यह भी पाया गया है कि शारीरिक रूप से सक्रिय न रहने से कैंसर का खतरा भी बढ़ रहा है। शारीरिक …

गिलियन-बैरे सिंड्रोम (GBS) एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्या है, जो मांसपेशियों की कमजोरी, पैरालिसिस और ऑटोनोमिक डिसफंक्शन का कारण बनती है। यह शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकता है, जिनमें डाइजेशन भी शामिल है। GBS से संबंधित एक आम समस्या कब्ज और आंतों की बीमारी है, जो आपकी दिनचर्या को प्रभावित कर सकती है। दिल्ली के सीके बिड़ला अस्पताल …