आपने कई बार सुना होगा कि फल और सब्जियां छिलके सहित खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। अगर आप अब तक इन्हें छीलकर खाते आए हैं तो अब दोबारा सोचिए। दरअसल, अकेडमी ऑफ न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स के मुताबिक, फलों और सब्जियों के छिलकों में भरपूर मात्रा में विटामिन C, K और B पाए जाते हैं। पौधों में मौजूद पोषक …

मध्य प्रदेश में 10वीं और 12वीं बोर्ड परीक्षा देने वाले लाखों छात्रों का इंतजार अब खत्म होने वाला है। एमपी बोर्ड (MPBSE) ने रिजल्ट की तारीख घोषित कर दी है। रिपोर्ट्स के अनुसार, एमपी बोर्ड 6 मई को शाम 5 बजे रिजल्ट जारी करेगा। नतीजे घोषित होने के बाद छात्र mpresults.nic.in और mpbse.nic.in पर अपना रिजल्ट ऑनलाइन चेक कर सकेंगे। …

दिल्ली यूनिवर्सिटी (DU) में दाखिले की प्रक्रिया जल्द शुरू होने जा रही है। इसके लिए यूनिवर्सिटी ने पहले ही गाइडलाइन जारी कर दी है ताकि छात्रों को किसी तरह की परेशानी न हो। इस बार भी दाखिला कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट (CUET) के स्कोर के आधार पर होगा। हालांकि, स्कूल ऑफ ओपन लर्निंग (SOL), एनसीडब्ल्यूईबी और विदेशी छात्रों के लिए …

उत्तर प्रदेश सरकार ने राज्य के आउटसोर्स कर्मचारियों के लिए बड़ा कदम उठाया है। अब जल्द ही ‘आउटसोर्स सेवा निगम’ का गठन किया जाएगा, जो भर्ती से लेकर सैलरी तक का पूरा जिम्मा संभालेगा। इस बदलाव के बाद कर्मचारियों को एजेंसियों की मनमानी से राहत मिलेगी और उनकी नौकरी अधिक सुरक्षित हो जाएगी। नए निगम के तहत कर्मचारियों की भर्ती, …

मध्य प्रदेश बोर्ड 10वीं और 12वीं परीक्षा 2025 का रिजल्ट कल, 6 मई को जारी होने की संभावना है। विभिन्न मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, एमपी माध्यमिक शिक्षा मंडल शाम 5 बजे नतीजे घोषित कर सकता है। स्टूडेंट्स अपने रिजल्ट आधिकारिक वेबसाइट mpresults.nic.in और mpbse.nic.in पर रोल नंबर और जन्म तिथि दर्ज कर चेक कर सकेंगे। इस बार परीक्षा में 16 …

पंजाब किंग्स ने रविवार को श्रेयस अय्यर की कप्तानी में लखनऊ सुपर जायंट्स (LSG) को 37 रनों से करारी शिकस्त दी। इस जीत में सलामी बल्लेबाज प्रभसिमरन सिंह की ताबड़तोड़ पारी और तेज गेंदबाज अर्शदीप सिंह की घातक गेंदबाजी ने अहम भूमिका निभाई। वहीं कप्तान श्रेयस अय्यर ने भी 25 गेंदों पर शानदार 45 रन बनाकर टीम का स्कोर करीब …

सनराइजर्स हैदराबाद को सोमवार को बड़ा झटका लगा है। कप्तान पैट कमिंस की अगुवाई में खेल रही टीम के ऑलराउंडर स्मरण रविचंद्रन चोट के कारण आईपीएल 2025 से बाहर हो गए हैं। स्मरण इस साल तब चर्चा में आए थे जब उन्होंने विजय हजारे ट्रॉफी के फाइनल में विदर्भ के खिलाफ शानदार शतक जड़कर कर्नाटक को खिताब दिलाया था। हर्ष …

लखनऊ सुपर जायंट्स (LSG) के स्पिनर दिग्वेश राठी एक बार फिर अपने चर्चित ‘नोटबुक सेलिब्रेशन’ को लेकर सुर्खियों में हैं। रविवार को धर्मशाला स्टेडियम में पंजाब किंग्स के खिलाफ खेले गए मुकाबले में दिग्वेश ने पंजाब के कप्तान श्रेयस अय्यर और प्रभसिमरन सिंह को आउट करने के बाद वही सेलिब्रेशन किया, जिस पर बीसीसीआई पहले ही दो बार उन्हें फटकार …

आईपीएल 2025 का 53वां मुकाबला कोलकाता नाइट राइडर्स (KKR) और राजस्थान रॉयल्स के बीच खेला गया, जिसमें केकेआर ने रोमांचक अंदाज में 1 रन से जीत दर्ज कर अपनी प्लेऑफ की उम्मीदों को बरकरार रखा। इस मुकाबले में आंद्रे रसेल ने बेहतरीन प्रदर्शन करते हुए टीम की जीत में बड़ी भूमिका निभाई। वहीं मैच के बाद वरुण चक्रवर्ती ने रसेल …

भारतीय खिलाड़ी इस समय आईपीएल 2025 में व्यस्त हैं और इसके खत्म होते ही टीम इंडिया इंग्लैंड दौरे के लिए रवाना होगी, जहां पांच मैचों की अहम टेस्ट सीरीज खेली जानी है। यह सीरीज 20 जून से शुरू होगी और इसी के साथ भारत के नए वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप (WTC) चक्र की भी शुरुआत होगी। इस बीच एक बड़ी खबर …