कर्नाटक के हासन जिले से एक दुखद खबर सामने आई है, जहां एक आईपीएस अधिकारी की ड्यूटी के पहले ही दिन दर्दनाक मौत हो गई। यह हादसा तब हुआ जब वह अपनी पहली तैनाती पर कार्यभार संभालने जा रहे थे। मध्यप्रदेश के रहने वाले 2023 बैच के कर्नाटक कैडर के आईपीएस अधिकारी हर्षवर्धन की दुर्घटना रविवार देर शाम को हुई। …

उत्तर प्रदेश अब 75 नहीं, बल्कि 76 जिलों वाला राज्य बन गया है। महाकुंभ 2025 को ध्यान में रखते हुए राज्य सरकार ने एक नए जिले की घोषणा की है। इस नए जिले का नाम “महाकुंभ मेला जनपद” होगा, जिसमें चार तहसील और 67 गांव शामिल होंगे। नए जिले में विजय किरन आनंद को जिलाधिकारी (DM) और राजेश द्विवेदी को …

1 दिसंबर 2024 से वित्तीय नियमों में कई महत्वपूर्ण बदलाव होने जा रहे हैं, जिनका सीधा असर आपकी जेब पर पड़ेगा। EPFO के कर्मचारियों के लिए UAN (यूनिवर्सल अकाउंट नंबर) को सक्रिय करने का आज आखिरी दिन है। EPFO की सभी सुविधाओं का लाभ उठाने के लिए UAN को सक्रिय करना अनिवार्य है। आइए जानते हैं कि 1 दिसंबर से …

महिला पायलट सृष्टि तुली की मुंबई में संदिग्‍ध परिस्थितियों में हुई मौत की पोस्‍टमार्टम रिपोर्ट आ गई है। रिपोर्ट में सृष्टि की मौत गला कसने से बताई गई है। मृतका के परिजनों ने बताया कि पुलिस की पूछताछ में उसके ब्‍वायफ्रेंड ने फ्लैट में चार्जिंग केबिल से बने फंदे में लटककर आत्‍महत्‍या करने की बात बताई हैं। परिजनों ने दावा …

रिलायंस डिजिटल, ब्लैक फ्राइडे सेल लेकर आया है। 28 नवंबर से शुरू होकर 2 दिसंबर, 2024 तक रिलायंस डिजिटल, मायजियो स्टोर्स और वेबसाइट reliancedigital.in पर ग्राहक को स्मार्टफोन, लैपटॉप, होम अप्लायंसेज जैसे इलेक्ट्रॉनिक्स आइटम्स पर ढेरों ऑफ़र मिलेंगे। इस साल की इस महासेल में ग्राहकों को ICICI बैंक, IDFC फर्स्ट बैंक और वनकार्ड के चुनिंदा डेबिट और क्रेडिट कार्ड पर …

मूली के स्वास्थ्य लाभ न केवल शरीर को आंतरिक रूप से सशक्त बनाते हैं, बल्कि यह त्वचा, हृदय, जिगर, पाचन, और श्वसन तंत्र के लिए भी अत्यंत लाभकारी होती है। मूली का नियमित सेवन शरीर को स्वस्थ और ताजगी से भरपूर रखता है, और यह कई गंभीर रोगों से बचाव भी करती है। 1. हाजमा सुधारने में सहायक आयुर्वेद के …

इन दिनों कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी काफी बढ़ गई है| कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए तैलीय खाने को अवॉइड करना चाहिए| आज हम आपको बता रहे हैं कुछ फूड्स के बारे में जिनको खाने से हमें बचना चाहिए, आइए जानें यहां – 1. समोसे, केक न खाएं कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए केक और कुकीज को अवॉइड करना …

1. सर्दियों में फ्लू से बचने के उपाय सर्दियों में फ्लू एक आम समस्या है। फ्लू से बचने के लिए नियमित हाथ धोना, पर्याप्त नींद लेना, पौष्टिक आहार और धूप में समय बिताना आवश्यक है। विटामिन सी और डी की पूर्ति करें और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें। 2. सर्दियों में त्वचा की देखभाल सर्दियों में त्वचा का …

सर्दियों में ठंड की वजह से पाचन संबंधी समस्याएं जैसे कब्ज और अपचन हो सकती हैं। इसके लिए कुछ उपाय अपना सकते हैं: गर्म पानी का सेवन: गर्म पानी पीने से पाचन क्रिया सुचारू रूप से चलती है। हल्का और पौष्टिक आहार: हल्का और पौष्टिक आहार लें। अधिक तले-भुने और मसालेदार खाने से बचें। फाइबर युक्त आहार: फाइबर युक्त आहार …

सर्दियों में ठंड की वजह से जोड़ों में दर्द होने लगता है। इसके लिए कुछ उपाय अपना सकते हैं: गर्म सिकाई: गर्म पानी की बोतल या गर्म कपड़े से जोड़ों पर सिकाई करें। इससे दर्द कम होता है। मसाज: तिल के तेल से जोड़ों की मालिश करें। इससे रक्त संचार बढ़ता है और दर्द कम होता है। योग और व्यायाम: …