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कब्ज से छुटकारा: जानें कौन से 10 खाद्य पदार्थ देंगे राहत और किनसे करें परहेज?

क्या आप भी असहज महसूस करते हैं जब चीजें आपकी उम्मीदों के अनुसार नहीं होतीं? बिल्कुल इसी तरह शरीर की आंतरिक प्रक्रियाओं का सही न चलना भी काफी परेशानी भरा हो सकता है। कब्ज एक ऐसी समस्या है जो किसी को भी परेशान कर सकती है। इसका मुख्य कारण असंतुलित जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर भोजन और शारीरिक गतिविधियों की कमी हो सकता …

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ज़ाकिर हुसैन की मौत का कारण बनी दुर्लभ बीमारी, जानें फेफड़ों की इस घातक समस्या के संकेत

मशहूर तबला वादक ज़ाकिर हुसैन का 15 दिसंबर को 73 वर्ष की आयु में निधन हो गया। अचानक तबियत बिगड़ने पर उन्हें सैन फ्रांसिस्को के एक अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जहां उनकी मृत्यु इडियोपैथिक पल्मोनरी फाइब्रोसिस (Idiopathic Pulmonary Fibrosis) नामक गंभीर फेफड़ों की बीमारी के कारण हुई। इस दुर्लभ बीमारी का नाम सुनकर कई लोगों के मन में …

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सर्दी-जुकाम और पुरानी खांसी को कहें अलविदा: जानिए शहद-अदरक का यह आयुर्वेदिक नुस्खा

सर्दियों का मौसम आते ही सर्दी-खांसी, गले की खराश और बंद नाक जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी लोग इन समस्याओं से जूझते हैं। जब इम्यून सिस्टम कमजोर होता है, तो मौसमी बीमारियां आसानी से हमें घेर लेती हैं। अक्सर लोग कफ सिरप और एंटीबायोटिक दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन इनका बार-बार सेवन …

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कब्ज दूर करने के आसान व्यायाम: दिनचर्या में शामिल करें और राहत पाएं

कब्ज से राहत के लिए प्रभावी व्यायाम: रोज़ाना करें और महसूस करें फर्क कब्ज आजकल एक आम समस्या बन गई है, खासकर जब जीवनशैली में अनियमितता हो और शारीरिक गतिविधियों की कमी हो। अगर आप भी कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। व्यायाम कब्ज से राहत पाने का सबसे कारगर और सरल तरीका …

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संभल: खुदाई में निकली खंडित मूर्तियां, एसपी ने क्या कहा?

उत्तर प्रदेश के संभल जिले में एक ऐतिहासिक चमत्कार देखने को मिला जब 46 साल से बंद पड़े एक मंदिर के पास स्थित कुएं से तीन खंडित मूर्तियां निकलीं। बताया जा रहा है कि ये मूर्तियां मां पार्वती, भगवान कार्तिकेय और भगवान गणेश की हैं। सोमवार को जब श्रद्धालु मंदिर में जलाभिषेक करने पहुंचे, तो इस अद्भुत घटना ने सभी …

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नशे का महिमामंडन बंद करो: सुप्रीम कोर्ट का सख्त संदेश

सुप्रीम कोर्ट ने सोमवार को देश के युवाओं में बढ़ते नशे की प्रवृत्ति पर गंभीर चिंता व्यक्त की और कहा कि ड्रग्स का सेवन कूल समझा जाता है, लेकिन यह बिल्कुल भी कूल नहीं है। कोर्ट ने कहा कि युवाओं को इस गलतफहमी से बाहर आना होगा, क्योंकि नशा सिर्फ उन्हें ही नहीं, बल्कि पूरे समाज को बर्बाद कर सकता …

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बाबा करणवीर की किताब  ‘नुस्खे- द इंडियन इम्युनिटी हैक’ का विमोचन

बाबा करणवीर ने अपनी पहली किताब ‘नुस्खे- द इंडियन इम्युनिटी हैक’ का विमोचन किया, जिसमें शालिनीताई ठाकरे, श्री अजय कौल – अध्यक्ष मोहल्ला समिति वर्सोवा और डॉ. चेतन कलाल – प्रथम डीएम हेपेटोलॉजिस्ट उपस्थित थे। बाबा करणवीर ने सौ देशों की यात्रा करके इंपैक्टफुल इंडियन ट्रावेल इनफ्लुएंसर ऑफ़ द ईयर 2024 का पुरस्कार जीता है। पेशे से बाबा करणवीर उर्फ …

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नीता अंबानी ने कमलिनी, नादिन डी क्लार्क, संस्कृति गुप्ता और अक्षिता माहेश्वरी का मुंबई इंडियन्स में किया स्वागत

मुंबई इंडियंस की मालकिन नीता एम. अंबानी ने WPL 2025 के लिए मुंबई इंडियंस की नई महिला टीम बनने पर संतोष जताया है। रविवार को बेंगलुरु में नीलामी के बाद नीता अंबानी ने कहा, “आज हमने जो टीम बनाई है, उससे हम सभी बहुत खुश और संतुष्ट हैं। मुझे कमलिनी, नादिन डी क्लार्क, संस्कृति गुप्ता और अक्षिता माहेश्वरी के मुंबई …

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एक देश एक चुनाव: विकास की रफ्तार और खर्चे में कटौती का समाधान?

लगातार चुनावों के चलते देश में बार-बार आदर्श आचार संहिता लागू करनी पड़ती है, जिससे सरकार को ज़रूरी नीतिगत निर्णय लेने में दिक्कत होती है और योजनाओं को लागू करने में बाधाएँ आती हैं। इससे विकास कार्यों पर नकारात्मक असर पड़ता है। आदर्श आचार संहिता या मॉडल कोड ऑफ कंडक्ट का उद्देश्य चुनावों की निष्पक्षता बनाए रखना है। चुनाव अधिसूचना …

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फिल्म ‘वनवास’ के प्रमोशन के तहत वाराणसी के ऐतिहासिक घाटों पर पहुंचे नाना पाटेकर और उत्कर्ष शर्मा

मुंबई (अनिल बेदाग): आज वाराणसी में फिल्म ‘वनवास’ के प्रमोशन के तहत एक प्रेस कॉन्फ्रेंस आयोजित की गई, जिसमें प्रसिद्ध अभिनेता नाना पाटेकर और युवा अभिनेता उत्कर्ष शर्मा ने शिरकत की। प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान, दोनों कलाकारों ने फिल्म के विषय, अपने किरदारों और शूटिंग से जुड़े दिलचस्प अनुभवों को साझा किया। नाना पाटेकर ने फिल्म ‘वनवास’ के बारे में …

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