जब भी हमें प्यास लगती हैं, तो सबसे पहले हमें ठंडा पानी पीने की इच्छा होती है. तब हमें ठंडा पानी अमृत से कम नहीं लगता, लेकिन ठंडा पानी हमारी सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता.आयुर्वेद के अनुसार, ठंडे पानी से हमें परहेज़ करनी चाहिए, ख़ासतौर पर खाना खाने के दौरान. खाना खाते समय ठंडा पानी पीने से …
Read More »Navyug Sandesh
पेट की चर्बी से ऐसे पायें छुटकारा
ज्यादातर लोग अपने बढ़े हुए वेट की वजह से परेशान हैं, सबसे ज्यादा दिक्कत होती है लोगों को पेट का फैट घटाने में, क्योंकि बाकी जगह का फैट कम हो भी जाता है मगर पेट का फैट बहुत जिद्दी होता है जो बड़ी मुश्किल से जाता है। ज्यादातर ओवरईटिंग की वजह से आपके पेट में फैट जमा होने लगता है। …
Read More »इगा स्विएटेक ने लगातार तीसरी बार जीता फ्रेंच ओपन का खिताब
विश्व की नंबर 1 महिला टेनिस खिलाड़ी इगा स्विएटेक ने शनिवार को 12वीं वरीयता प्राप्त और पहली बार मेजर फाइनलिस्ट जैस्मीन पाओलिनी को 6-2, 6-1 से हराकर लगातार तीसरा फ्रेंच ओपन और कुल मिलाकर पांचवां ग्रैंड स्लैम खिताब जीता। स्विएटेक ने रिकॉर्ड बुक में दर्ज कराया अपना नाम;- स्विएटेक ने 1 घंटे और 8 मिनट के दौरान दबदबा बनाए रखा …
Read More »पाकिस्तान के खिलाफ मैच में इन पांच खिलाड़ियों से भारत को रहना होगा सावधान
टी20 विश्व कप 2024 में आज भारत का मुकाबला पाकिस्तान से है। दोनों टीमों के बीच यह मुकाबला न्यूयॉर्क के नासाउ काउंटी इंटरनेशनल स्टेडियम पर खेला जाएगा। आयरलैंड के खिलाफ न्यूयॉर्क की मुश्किल पिच पर जीत हासिल करने के बाद टीम इंडिया के खिलाड़ियों का मनोबल बढ़ा हुआ है। वहीं, पाकिस्तान को पिछले मैच में हार झेलनी पड़ी थी और …
Read More »इस शादीशुदा एक्टर पर आया सानिया मिर्जा का दिल
द ग्रेट इंडियन कपिल शो में टेनिस खिलाड़ी सानिया मिर्जा, बॉक्सर मैरी कॉम, बैडमिंटन खिलाड़ी साइना नेहवाल और शार्पशूटर सिफ्त कौर ने हिस्सा लिया। इस दौरान सानिया मिर्जा ने अपनी बॉयोपिक को लेकर बात की। बॉयोपिक पर बात करते हुए कपिल शर्मा ने कहा कि मैरी कॉम की बायोपिक में प्रियंका चोपड़ा ने काम किया था, परिणीति चोपड़ा ने साइना …
Read More »अगले साल चेन्नई सुपर किंग्स के तरफ से खेल सकते है रविचंद्रन अश्विन
IPL 2025 से पहले अश्विन की चेन्नई सुपर किंग्स में वापसी हो चुकी है. वो फिर से इंडिया सीमेंट्स के साथ जुड़ गए हैं. हालांकि, इस बार उनका रोल जरा अलग है. अश्विन की वापसी फिलहाल बतौर खिलाड़ी नहीं बल्कि CSK के हाई परफॉर्मेन्स सेंटर में अहम रोल निभाने के लिए हुई है. अश्विन इससे पहले 2016 तक इंडिया सीमेंट्स …
Read More »इंडोनेशिया ओपन से बाहर हुईं पीवी सिंधु
भारत की शीर्ष बैडमिंटन खिलाड़ी पी वी सिंधु बुधवार को इंडोनेशिया ओपन के पहले दौर में हारकर बाहर हो गईं। सिंधु को महिला एकल के पहले दौर में चीनी ताइपे की सू वेन-ची से 15-21, 21-15, 14-21 से हार का सामना करना पड़ा। सू वेन को राष्ट्रमंडल खेलों की स्वर्ण पदक विजेता सिंधु को तीन गेमों तक चले रोमांचक मुकाबले …
Read More »भारत के सबसे सफल T20I कप्तान बने रोहित शर्मा
टी20 वर्ल्ड कप 2024 में भारत के विजयी आगाज के साथ कप्तान रोहित शर्मा ने एमएस धोना का बड़ा रिकॉर्ड धवस्त कर दिया है। हिटमैन अब T20I क्रिकेट में भारत के सबसे सफल कप्तान बन गए हैं। जी हां, बतौर कप्तान रोहित शर्मा ने सबसे ज्यादा T20I मैच जीतने के मामले पूर्व कप्तान एमएस धोनी को पछाड़ दिया है। भारत …
Read More »जानिये क्यों अचानक बैटिंग छोड़ पवेलियन लौटे थे रोहित शर्मा
भारत ने टी20 वर्ल्ड कप में अपने अभियान का आगाज जीत के साथ किया। आयरलैंड के खिलाफ हुए पहले मुकाबले में टीम इंडिया ने 8 विकेट से जीत दर्ज की। भारतीय बल्लेबाजी के दौरान कप्तान रोहित शर्मा अचानक मैदान छोड़कर पवेलियन लौट गए। इससे फैंस चिंता में पड़ गए कि उन्हें क्या हुआ है? बाद में टीवी पर दिखाया गया …
Read More »रूस ने मार गिराया यूक्रेन का लड़ाकू विमान
रूस के रक्षा मंत्रालय ने यूक्रेन में जारी युद्ध में प्रगति और पिछले 24 घंटों में प्रमुख सैन्य उपलब्धियों पर रिपोर्ट दी है। इसमें दावा किया गया है कि रूसी सेना ने जापोरोजे क्षेत्र में एक यूक्रेनी Su-25 हमलावर विमान को मार गिराया है। मंत्रालय ने यह भी उल्लेख किया है कि पिछले 24 घंटे में एयर डिफेंस ब्रिगेड ने …
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