अक्सर हमें बताया जाता है कि चावल से ज्यादा फायदेमंद रोटी होती है लेकिन कुछ ऐसी बीमारियां हैं, जिनमें रोटी की बजाय चावल खाना ज्यादा बेहतर माना जाता है. दरअसल, हमारा खानपान जैसा होता है, शरीर भी उसी तरह का बनता जाता है. इसलिए हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ सही खानपान भी होना चाहिए. इसके साथ ही फिजिकल एक्टिविटी पर भी …

लंबे उम्र तक स्वस्थ और तंदुरुस्त रहने के लिए एक्सपर्ट हमेशा टहलने और दौड़ने की सलाह देते हैं. कुछ टहलना प्रिफर करते हैं तो कुछ दौड़ना. लेकिन इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ख्याल रखना कभी-कभी भूल जाते हैं. हम सभी वेल्थ के पीछे इतना भागने लगें हैं कि हेल्थ पर हमारा ध्यान ही नहीं जाता है. …

भारत में मूंगफली एक टाइम पास स्नेक के तौर पर खाया जाता है, जिसे बच्चा हो या बूढ़ा हर कोई पसंद करता है. मूंगफली का सेवन हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन मूंगफली सभी के लिए फायदेमंद नहीं होती है. क्योंकि कुछ लोगों को मूंगफली से एलर्जी होती है. ये परेशानियां बहुत गंभार नहीं होती इसलिए …

टी20 वर्ल्ड कप 2024 का खिताब जीत भारत ने इतिहास रच दिया। रोहित शर्मा की कप्तानी वाली भारतीय टीम ने 17 साल बाद टी20 की चैंपियनशिप अपने नाम की और लंबे समय से चले आ रहे सूखे को खत्म किया। इसी के साथ टीम ने अपने मुख्य कोच और महान खिलाड़ी राहुल द्रविड़ को जीत के साथ विदाई दी। टी20 …

इंग्लैंड के तेज गेंदबाज जोफ्रा आर्चर की नजरें ऑस्ट्रेलिया में 2025-26 एशेज सीरीज पर हैं क्योंकि उनका लक्ष्य टेस्ट क्रिकेट में वापसी करना है। पिछले तीन वर्षों में लगातार पीठ और कोहनी की चोटों के कारण, 29 वर्षीय खिलाड़ी फरवरी 2021 से लंबे प्रारूप से अनुपस्थित हैं। हालाँकि, इंग्लैंड के हालिया टी20 विश्व कप अभियान में उनकी पूर्ण भागीदारी ने …

भारत के खिलाफ सीरीज शुरू होने से पहले श्रीलंकाई टीम के दुष्मंथा चमीरा चोट के कारण पूरी सीरीज से बाहर हो गए हैं। श्रीलंका की कई मीडिया रिपोर्टों के अनुसार, चमीरा को बाहर कर दिया गया है और श्रीलंका क्रिकेट जल्द ही उनके प्रतिस्थापन की घोषणा करेगा। ‘एक्स’ पर एक प्रमुख श्रीलंकाई पत्रकार रेक्स क्लेमेंटाइन ने लिखा, “दुष्मंथा चमीरा चोट …

संन्यास ले चुके क्रिकेटरों के लिए ओल्ड एज लीग वरदान बन गई है। कई देशों के दिग्गज क्रिकेटर इसमें खेलते नजर आते हैं। वहीं, पूर्व आस्ट्रेलियाई तेज गेंदबाज ब्रेट ली का मानना ​​है कि किसी क्रिकेटर के लिए संन्यास के बाद भी क्रिकेट खेलना रोमांचक होता है। ब्रेट ली ने कहा कि दर्शकों से भरे स्टेडियम को देखकर उन्हें जो …

भारत के खिलाफ टी20 सीरीज से पहले श्रीलंकाई टीम के अंतरिम कोच सनत जयसूर्या एक्शन में नजर आ रहे हैं। उन्होंने श्रीलंकाई टीम के भीतर अनुशासन की मांग की है, जिसमें प्रॉपर हेयर कट समेत अन्य चीजें शामिल हैं। मीडिया को संबोधित करते हुए, पूर्व कप्तान जयसूर्या ने स्वीकार किया कि मौजूदा खिलाड़ियों में अनुशासन लाना महत्वपूर्ण है, खासकर क्रिकेट …

ईसीबी हंड्रेड टूर्नामेंट में सभी टीमों की फ़्रैंचाइज़ी की 49 फ़ीसदी हिस्सेदारी बेचना चाह रहा है। कई आईपीएल की फ़्रैंचाइज़ी हंड्रेड में टीम ख़रीदने की इच्छुक भी हैं लेकिन ज़्यादातर ख़रीददारों के मन में बस एक ही सवाल है कि क्या 49 फ़ीसदी हिस्सेदारी ख़रीदना उनके लिए फ़ायदेमंद होगा? ज़्यादातर आईपीएल टीमें एक “निष्क्रिय निवेशक” बनने के पक्ष में नहीं …

संजय दत्त और रवीना टंडन की मच अवेटेड फिल्म ‘घुड़चढ़ी’ के मेकर्स ने आज फिल्म का नया पोस्टर रिवील कर दिया है। इस पोस्टर के साथ ही फिल्म की रिलीज डेट भी जारी कर दी गई है। आइए जानते हैं फिल्म की रिलीज डेट। फिल्म ‘घुड़चढ़ी’ की रिलीज डेट फिल्म ‘घुड़चढ़ी’ ओटीटी प्लेटफॉर्म पर 9 अगस्त 2024 को स्ट्रीम होने …