Navyug Sandesh

कांस्य पदक मैच से पहले अमन सहरावत का भी बढ़ गया था वजन

21 वर्षीय अमन सेहरावत ने पेरिस ओलंपिक में कुश्‍ती में कांस्‍य पदक जीतकर इतिहास रच दिया है। वह ओलंपिक पदक जीतने वाले भारत के सबसे युवा एथलीट बन गए हैं। ये पदक यूं ही नहीं आया है, बल्कि इसके लिए उन्‍होंने रातभर जागकर कड़ी मेहनत की और फिर ये मुकाम हासिल किया है। दरअसल गुरुवार को जब सेमीफाइनल में अंतिम …

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IPL में इतने खिलाड़ियों को रिटेन कर सकती है फ्रेंचाइजी

इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) 2025 से पहले मेगा ऑक्शन आयोजित किया जाएगा। आईपीएल हर तीन साल में मेगा ऑक्शन का आयोजन करता है। ताकि सभी 10 टीमों में संतुलन बना रहे। इस मेगा ऑक्शन से पहले भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने आईपीएल टीमों के सभी मालिकों के साथ एक बैठक की है। इस बैठक का अहम मुद्दा खिलाड़ियों के …

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अभिनव बिंद्रा बने आईओसी एथलीट कमीशन के उपाध्यक्ष

भारत के ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता निशानेबाज अभिनव बिंद्रा को अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक समिति (IOC) के एथलीट आयोग का दूसरा उपाध्यक्ष चुना गया है। इससे पहले, बिंद्रा को 2018 में एथलीट आयोग का सदस्य नियुक्त किया गया था। वहीं, पोलैंड की साइक्लिस्ट माजा व्लोस्जकोव्सका को बिंद्रा के साथ उपाध्यक्ष चुना गया है। सम्मानित महसूस कर रहा हूं बिंद्रा ने खुशी जताते …

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जेंडर विवाद के बीच इमान खलीफ ने जीता गोल्‍ड

अल्जीरिया की मुक्केबाज इमान खलीफ ने जेंडर विवाद के बीच यहां पेरिस ओलंपिक में महिलाओं के 66 किग्रा भार वर्ग में चीन यांग लियू को 5-0 से हरा कर स्वर्ण पदक जीत लिया। खलीफ ने ओलंपिक चैंपियन बनने के बाद अपने आलोचकों को जवाब देते हुए कहा, यह पदक उनके लिए जो मेर विरोध कर रहे थे। खलीफ ने कहा, …

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फिटकरी के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

फिटकरी, जिसे पोटेशियम एलम या पोटेशियम एल्यूमीनियम सल्फेट के रूप में भी जाना जाता है, कसैले और एंटीसेप्टिक गुणों वाला एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है। इसका उपयोग पारंपरिक रूप से विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है, जिसमें दांत दर्द से राहत और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार शामिल है। हालाँकि, फिटकरी का उपयोग सावधानी …

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खाद्य विषाक्तता के लक्षणों को कम करने के लिए अपनाये ये आसान उपाय

खाद्य विषाक्तता के कारण मतली, उल्टी, दस्त, पेट दर्द और बुखार जैसे विभिन्न लक्षण हो सकते हैं। जबकि घरेलू उपचार हल्के मामलों से राहत दे सकते हैं, खाद्य विषाक्तता के गंभीर मामलों में चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं: हाइड्रेटेड रहें: …

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गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए अपनाये ये आसान उपाय

दर्द निवारक दवाओं के बिना गठिया के लक्षणों के प्रबंधन पर सामान्य सलाह । हालाँकि, आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ जीवनशैली में बदलाव और प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जो गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं: नियमित व्यायाम: जोड़ों …

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जानिये ऐसे लक्षण जो कैंसर से जुड़े हो सकते हैं

मूत्र में रक्त (हेमट्यूरिया) और त्वचा में परिवर्तन वास्तव में कैंसर सहित विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के संभावित संकेत हो सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये लक्षण केवल कैंसर के लिए नहीं हैं और विभिन्न अन्य गैर-कैंसर स्थितियों के कारण भी हो सकते हैं। उचित निदान के लिए हमेशा किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। कैंसर …

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यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में बहुत मददगार है अलसी के बीज

अलसी के बीज, जिन्हें अलसी के बीज भी कहा जाता है, ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और विभिन्न लाभकारी यौगिकों का एक अच्छा स्रोत हैं। हालांकि कुछ सबूत हैं जो बताते हैं कि अलसी के बीज में सूजन-रोधी गुण हो सकते हैं और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन सीधे तौर पर इस विचार का समर्थन करने के …

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वजन नियंत्रण करने में बहुत मददगार है बासी चावल का सेवन

खाना बनाना कई बार मुश्किल हो जाता है। हालाँकि कई लोग लोगों की संख्या के आधार पर नपा तुला खाना बनाने में पारंगत होते हैं। वहीं कुछ लोग कितना भी नाप कर खाना क्यों ना बना लें कुछ ना कुछ बच ही जाता है…खास कर चावल। ऐसे में सवाल यह है कि इन चावलों को अगले दिन खाने से आपकी …

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