एक्सरसाइज करना हमेशा सेहत के लिए अच्छा होता है। इससे ना केवल आपका शरीर दुरुस्त रहता है बल्कि दिमाग भी रिलैक्स होता है। वैसे तो एक्सरसाइज हर उम्र के लोगों को करनी चाहिए। लेकिन बढ़ती उम्र के साथ ये और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि जैसे जैसे उम्र बढ़ती है शरीर थोड़ा ढीला पड़ने लगता है। …

आंखों का कमजोर होना आम समस्या बन गई है। आंखों के कमजोर होते ही तुरंत चश्मा चढ़ जाता है जो कई बार सिर दर्द भी बन जाता है। ये ना केवल कई बार आपके लुक को खराब कर देता है बल्कि बिना चश्मे के देखना भी मुश्किल हो जाता है। आंखों पर चश्मा चढ़ने की कोई फिक्स उम्र नहीं है …

बढ़ा हुआ वजन लोगों की कई बार नींद भी उड़ा देता है। यानी कि सोते जागते दिमाग में सिर्फ एक की चीज घूमती रहती है कि ऐसा क्या करें कि इस बढ़े हुए वजन से छुटकारा मिल जाए। कई बार तो ऐसा होता है कि खाने की कोई चीज सामने आती है तो आप झट से खाने के लिए उठाते …

देर रात तक कुछ लोग जगते रहते हैं। जिसकी वजह से सुबह आंख लगती है और पूरा दिन मूड ठीक नहीं रहता। ये समस्या आजकल हर दूसरे व्यक्ति की बन गई है। कई लोगों को बीमारी के साइड इफेक्ट की वजह से देर रात जगने की समस्या हो गई है तो कई युवाओं में घंटों काम करने के बाद रात …

यूरिक एसिड के बढ़े होने की वजह से सेहत संबंधी कई तरह की दिक्कतें हो जाती हैं। ऐसे में दवाइयों के साथ-साथ कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। बहुत ही कम लोग इस बात को जानते होंगे कि अलसी का बीज यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कारगर है। आज हम आपको बताएँगे अलसी …

फिल्म निर्माता अनिल शर्मा ने ‘गदर 3’ को लेकर एक अपडेट दिया है। उन्‍होंने कहा कि सुपरस्टार सनी देओल इसके तीसरे पार्ट का हिस्सा होंगे। न्यूज़ एजेंसी आईएएनएस से बात करते हुए शर्मा ने कहा, “हमने गदर 3 पर काम शुरू कर दिया है। जब फिल्म से जुड़ी हर चीज हो जाएगी, तब हम शेयर करेंगे, अभी थोड़ा समय है। …

श्रद्धा कपूर और राजकुमार राव की फिल्म स्त्री 2 बॉक्स ऑफिस पर लगातार तगड़ी कमाई कर रही है। 15 अगस्त को रिलीज हुई ये फिल्म इस साल की ब्लॉकबस्टर फिल्मों के लिस्ट में अपनी जगह बना ली है। रक्षाबंधन के मौके पर भी फिल्म स्त्री 2 का लोग लुफ्त उठाते हुए नजर आए। रिलीज के पांचवे दिन यानी मंडे को …

बॉलीवुड के उम्दा एक्टर श्रेयस तलपड़े से जुड़ी एक चौंकाने वाली जानकारी सामने आ रही है। सोशल मीडिया पर खबर चली कि एक्टर श्रेयस तलपड़े ने दुनिया को अलविदा कह दिया है। हालांकि, एक्टर की ये मौत की खबर एक अफवाह थी। श्रेयस ने अपने इंस्टाग्राम पर इस खबर को लेकर अब एक बयान भी जारी किया है। आइए जानते …

सोनाक्षी सिन्हा और जहीर इकबाल की शादी को 2 दिन बाद 2 महीने पूरे हो जाएंगे। कपल के शादी से पहले ही सिन्हा परिवार के बीच अनबन की खबरें सामने आ रही थी और अब शादी के इतने समय बाद सिन्हा परिवार के बीच आई दरार साफ झलक रही है। इस बात का अंदाजा 19 अगस्त को मनाए गए रक्षाबंधन …

टॉलीवुड इंडस्ट्री के फेमस एक्टर सम्राट मुखर्जी को लेकर एक चौंकाने वाली खबर सामने आ रही है। एक्टर को आज यानी मंगलवार सुबह पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया। दरअसल, उनकी कार ने शहर के बेहाला इलाके में एक मोटरसाइकिल को टक्कर मार दी थी। बेहाला के विद्यासागर कॉलोनी में रहने वाले 29 साल के मोटरसाइकिल चालक को पहले एम आर …