सरकार ने बुधवार को कहा कि दूरसंचार सेवा प्रदाताओं ने 1,150 संस्थाओं/व्यक्तियों को काली सूची में डाला है और 18.8 लाख से अधिक संसाधनों को काट दिया है, क्योंकि इसका उद्देश्य स्पैम कॉल और संदेशों के प्रसार को और अधिक नियंत्रित करना है। संचार और ग्रामीण विकास राज्य मंत्री डॉ. चंद्रशेखर पेम्मासानी ने एक प्रश्न के लिखित उत्तर में लोकसभा …

टमाटर को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ बीमारियों में इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है। अगर आपको कुछ विशेष स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो टमाटर खाने से पहले सावधानी बरतना जरूरी है। 1. एसिडिटी और गैस की समस्या टमाटर में सिट्रिक और मैलिक एसिड पाया जाता है, जो पेट में एसिडिटी बढ़ा सकता है। जिन लोगों को …

डायबिटीज आजकल एक आम समस्या बन गई है, लेकिन सही खान-पान से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। मेथी का साग ऐसा ही एक सुपरफूड है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। साथ ही, यह कई अन्य बीमारियों से भी बचाने में सहायक है। आइए जानते हैं मेथी के साग के फायदे और इसे डाइट …

यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर शरीर में कई समस्याएं पैदा कर सकता है, जैसे जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया। अगर इसे समय पर नियंत्रित न किया जाए, तो यह गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। आयुर्वेद में कुछ ऐसे प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं, जो यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते …

छोटे बच्चों में कब्ज की समस्या आम होती है, जो कई बार माता-पिता के लिए चिंता का कारण बन जाती है। अगर आपका बच्चा भी पेट साफ न होने या कब्ज की समस्या से जूझ रहा है, तो किशमिश का पानी एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय हो सकता है। यह न केवल सुरक्षित है, बल्कि तेजी से राहत भी देता है। …

अगर आपके पैरों की नसें उभरी हुई दिखती हैं, उनमें सूजन, दर्द या भारीपन महसूस होता है, तो यह वैरिकोज वेन्स की समस्या हो सकती है। यह एक आम समस्या है, जो ज्यादातर उन लोगों को प्रभावित करती है जो लंबे समय तक खड़े रहते हैं या बैठकर काम करते हैं। अगर समय पर इसका सही इलाज न किया जाए, …

पालक पोषक तत्वों से भरपूर एक सुपरफूड है, जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। खासकर, पालक का जूस इम्यूनिटी बढ़ाने और आंखों की रोशनी तेज करने में अहम भूमिका निभाता है। इसमें आयरन, विटामिन A, C, K और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को मजबूत और बीमारियों से बचाने में मदद करते …

अगर आपको खाना पचाने में परेशानी होती है, तो यह आपके पाचन तंत्र की कमजोरी का संकेत हो सकता है। खराब पाचन न सिर्फ गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी समस्याएं पैदा करता है, बल्कि पूरे शरीर की कार्यक्षमता पर भी असर डालता है। आयुर्वेद में पाचन तंत्र को मजबूत करने के लिए कई प्रभावी उपाय बताए गए हैं, जो बिना …

टीचर: बताओ, सबसे बड़ी नदी कौन सी है?गोलू: वाट्सएप पर भेजी गई आंसुओं की नदी! 😜 ********************************************* बबलू: यार तेरी बीवी हमेशा चुप क्यों रहती है?गोलू: भाई, मैंने उसे अनलिमिटेड पैक नहीं दिलवाया! 😆 ********************************************* पत्नी: मैं मोटी हो गई हूं क्या?पति: एकदम नहीं, तुम्हारी सुंदरता का HD वर्जन हो गया है! 😂 ********************************************* बॉस: इतनी देर क्यों हो गई …

टीचर: बताओ बच्चों, सबसे ज्यादा मेहनत कौन करता है?गोलू: सर, ATM मशीन!टीचर: वो कैसे?गोलू: दिन-रात बस पैसे उगलती रहती है! 😆 ********************************************** पत्नी: सुनिए, आपको मेरे में सबसे अच्छी बात क्या लगती है?पति: यही कि तुम मुझसे शादी के बाद भी मुझे छोड़कर नहीं गई! 😂 ********************************************** डॉक्टर: तुम्हारी दवाई कहां है?मरीज: डॉक्टर साहब, दवाई जेब में रखी थी, मम्मी …