खीरा गर्मियों में सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल-सब्जी है, जो शरीर को हाइड्रेट रखता है और ताजगी प्रदान करता है। इसमें भरपूर मात्रा में पानी, फाइबर और जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो पाचन को दुरुस्त रखते हैं और त्वचा को भी चमकदार बनाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि खीरा खाने के तुरंत बाद पानी …

चमकते सफेद दांत न केवल खूबसूरत मुस्कान के लिए जरूरी हैं, बल्कि यह अच्छे स्वास्थ्य की निशानी भी होते हैं। लेकिन गलत खानपान, खराब ओरल हाइजीन और कुछ आदतों के कारण दांत पीले पड़ने लगते हैं, जिससे आत्मविश्वास भी कम हो सकता है। अगर आप दांतों के पीलेपन से परेशान हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ आसान घरेलू …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी डाइट अपनाना बेहद जरूरी हो गया है। खासतौर पर नाश्ता दिन का सबसे अहम भोजन होता है, जो पूरे दिन की ऊर्जा का आधार बनता है। अगर आप अपने ब्रेकफास्ट को हेल्दी और पौष्टिक बनाना चाहते हैं, तो ओट्स को जरूर शामिल करें। ओट्स न केवल वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि …

प्याज भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसे सब्जियों, सलाद और विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। कच्चा प्याज खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं, जैसे इम्यूनिटी बढ़ना, पाचन में सुधार और शरीर को ठंडक मिलना। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अत्यधिक मात्रा में कच्चा प्याज खाने से कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं? …

डायबिटीज एक गंभीर और तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन इसके बारे में कई भ्रांतियां प्रचलित हैं। गलतफहमियों के कारण लोग समय पर सही उपचार नहीं ले पाते, जिससे यह समस्या और जटिल हो जाती है। इस लेख में हम डायबिटीज से जुड़े कुछ आम मिथकों और उनके पीछे की सच्चाई पर चर्चा करेंगे। मिथक 1: मीठा खाने से …

पप्पू डॉक्टर के पास गया:पप्पू – डॉक्टर साहब, जब मैं सो जाता हूं तो मुझे कुछ याद नहीं रहता!डॉक्टर – बहुत बढ़िया, फिर क्या समस्या है?पप्पू – समस्या ये है कि जब उठता हूं तो भूल जाता हूं कि सोया था या बेहोश हो गया था!😊😊😊😊😊😊 ***************************************** बच्चा – पापा, मुझे शादी नहीं करनी!पापा – क्यों बेटा?बच्चा – क्योंकि शादी …

केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने अभिभावकों के लिए एक गाइड जारी की है, जिससे उन्हें भारत में स्कूल के बाद करियर, 2025 की प्रवेश परीक्षा और उच्च शिक्षा के लिए पुस्तकों के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिलेगी। CBSE की “भारत में स्कूल के बाद करियर पर अभिभावकों की पुस्तिका” एक व्यापक मार्गदर्शिका है, जो स्कूलों, अभिभावकों …

त्रिपुरा माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (TBSE) ने 25 फरवरी से 18 मार्च, 2025 तक माध्यमिक या कक्षा 10 की परीक्षाएँ आयोजित कीं। परीक्षाएँ कुछ विषयों के लिए दोपहर 12 बजे से दोपहर 3:15 बजे तक और अन्य विषयों के लिए दोपहर 12 बजे से दोपहर 1:15 बजे तक ऑफ़लाइन मोड में आयोजित की गईं। पिछले रुझानों के अनुसार, माध्यमिक कक्षा के …

नई दिल्ली में नैसकॉम ग्लोबल कॉन्फ्लुएंस 2025 में जुटे नेताओं के अनुसार, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) तेजी से विकसित हो रहा है और भारत में लघु एवं मध्यम उद्यमों (एसएमई) के लिए परिदृश्य को लगातार बदल रहा है तथा एसएमई के लिए दक्षता और व्यावसायिक विकास को बढ़ावा दे सकता है। वैश्विक सफलता के लिए भारतीय प्रौद्योगिकी कंपनियों को सशक्त बनाने …

दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने शनिवार को कहा कि उन्हें ईमेल और व्हाट्सएप के माध्यम से लोगों से लगभग 10,000 सुझाव मिले हैं, जो ‘विकसित दिल्ली’ बजट में परिलक्षित होंगे। आज यहां एक प्रेस कॉन्फ्रेंस को संबोधित करते हुए, सीएम रेखा ने जोर देकर कहा कि उनकी सरकार के गठन के बाद से उनका एकमात्र उद्देश्य ‘विकसित दिल्ली’ के …