बेंगलुरु ट्रैफिक पुलिस (BTP) ने वाहन चालकों को बकाया चुकाने और नियमों का पालन बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करने हेतु 23 अगस्त से 12 सितंबर, 2025 तक सभी लंबित ई-चालान ट्रैफिक जुर्माने पर 50% की छूट की घोषणा की है। यह छूट सीमित समय के लिए है, जिससे वाहन मालिक मूल जुर्माने की आधी राशि का भुगतान कर सकते हैं, …

भारत द्वारा रूस से तेल खरीद पर अमेरिकी आलोचना के बीच, 21 अगस्त, 2025 को विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने भारत-रूस संबंधों को मज़बूत करने के लिए मास्को में रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन से मुलाकात की। इस वार्ता में रूसी विदेश मंत्री सर्गेई लावरोव और प्रथम उप-प्रधानमंत्री डेनिस मंटुरोव ने भाग लिया और आगामी भारत-रूस वार्षिक शिखर सम्मेलन की तैयारी …

भारत का हल्का लड़ाकू विमान (LCA) तेजस MK1A अपने किफ़ायती, स्वदेशी डिज़ाइन के साथ भारतीय वायु सेना (IAF) में क्रांति लाने के लिए तैयार है। 2025 में भारत-पाकिस्तान के बीच हुए भीषण हवाई संघर्ष, ऑपरेशन सिंदूर के बाद, भारत की सुरक्षा मामलों की कैबिनेट समिति ने 97 तेजस MK1A जेट विमानों के लिए 62,000 करोड़ रुपये (7.2 बिलियन डॉलर) के …

भिंडी (Okra) एक लोकप्रिय और पोषक तत्वों से भरपूर सब्ज़ी है। इसमें फाइबर, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो सेहत के लिए लाभकारी हैं। लेकिन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में भिंडी का सेवन हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं किन 5 बीमारियों में भिंडी खाने से बचना चाहिए। 1. डायबिटीज़ भिंडी में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम होती है और यह …

आज के समय में हाई कोलेस्ट्रॉल और दिल की बीमारियाँ आम समस्या बन गई हैं। सही आहार और प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप इन जोखिमों को कम कर सकते हैं। ऐसे में प्याज की चाय एक सरल और असरदार उपाय साबित हो सकती है। प्याज की चाय और इसके फायदे: कोलेस्ट्रॉल घटाती है: प्याज में मौजूद फ्लैवोनॉइड्स और सल्फर कंपाउंड्स शरीर …

प्यूरिन शरीर में यूरिक एसिड का मुख्य स्रोत होते हैं। ज्यादा प्यूरिन होने से गाउट, जोड़ों में दर्द और किडनी की समस्याएं हो सकती हैं। सौभाग्य से, लौकी का जूस इन समस्याओं से बचने में मदद करता है। लौकी का जूस और उसके फायदे: यूरिक एसिड को कम करता है: लौकी का जूस बॉडी से अतिरिक्त प्यूरिन और यूरिक एसिड …

आजकल लोग फिटनेस और मसल बिल्डिंग के लिए प्रोटीन पर बहुत जोर देते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि प्रोटीन का अधिक सेवन भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। ज्यादा प्रोटीन लेने से शरीर में कई समस्याएँ पैदा हो सकती हैं, जो दीर्घकालिक रूप से आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती हैं। कौन-सी चीज़ों में अधिक प्रोटीन होता …

खीरा (Cucumber) हमारी थाली का साधारण हिस्सा लगता है, लेकिन यह छोटे से फल आपके शरीर पर बड़े-बड़े फायदे करता है। इसे रोजाना खाने से कई स्वास्थ्य समस्याएँ दूर हो सकती हैं। आइए जानें खीरे के 4 प्रमुख फायदे। 1. वजन नियंत्रण में मदद खीरा पानी और फाइबर से भरपूर होता है, जिससे पेट भरा हुआ महसूस होता है और …

हाई कोलेस्ट्रॉल आज के समय में आम समस्या बन गया है। बढ़ता कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और मोटापे जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज़मर्रा के खाने में एक छोटी सी चीज़ डालकर आप अपने खून से चिपके हुए “फैट लिपिड्स” को बाहर निकाल सकते हैं? यह सुपरफूड है – मूली …

केला एक बेहद लोकप्रिय और पौष्टिक फल है, जिसे हम अक्सर नाश्ते या स्नैक के रूप में खाते हैं। इसमें भरपूर पोटैशियम, फाइबर और विटामिन्स होते हैं, जो हमारी सेहत के लिए लाभकारी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केले के साथ कुछ चीज़ें खाने से आपका स्वास्थ्य खतरे में पड़ सकता है? आज हम आपको बताएंगे कि केले …