भारत के T20I कप्तान सूर्यकुमार यादव ने चोट की चिंताओं को दूर करते हुए पुष्टि की है कि शुभमन गिल और हार्दिक पंड्या 9 दिसंबर, 2025 से कटक के बाराबती स्टेडियम में शुरू होने वाली दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ पांच मैचों की सीरीज़ के लिए “स्वस्थ और फिट” हैं। मैच से पहले प्रेस कॉन्फ्रेंस में, सूर्यकुमार ने उनके आसानी से …

केंद्रीय नागरिक उड्डयन मंत्री के राममोहन नायडू ने इंडिगो के खिलाफ “बहुत, बहुत सख्त कार्रवाई” करने का वादा किया है, ताकि इंडस्ट्री के लिए एक “उदाहरण पेश किया जा सके”। यह कार्रवाई एयरलाइन द्वारा बड़े पैमाने पर फ्लाइट कैंसिल करने के बाद की जा रही है, जिससे देश भर में हजारों यात्री फंस गए थे। 8 दिसंबर, 2025 को राज्यसभा …

8 दिसंबर, 2025 को लोकसभा में अपने जोशीले भाषण में, कांग्रेस सांसद प्रियंका गांधी वाड्रा ने बीजेपी के नेतृत्व वाली सरकार पर राष्ट्रीय गीत ‘वंदे मातरम’ की 150वीं वर्षगांठ पर एक “बेवजह” बहस छेड़ने का आरोप लगाया, ताकि ज़रूरी राष्ट्रीय संकटों से ध्यान भटकाया जा सके और 2026 के पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनावों से पहले राजनीतिक फ़ायदे उठाए जा सकें। …

मनोबल बढ़ाने वाले कदम के तहत, गुजरात सरकार ने 8 दिसंबर, 2025 को होम गार्ड्स के लिए रिटायरमेंट की उम्र में तीन साल का विस्तार मंजूर किया, जिससे यह 55 से बढ़ाकर 58 साल हो गई है। मुख्यमंत्री भूपेंद्र पटेल के मार्गदर्शन में उपमुख्यमंत्री हर्ष सांघवी द्वारा घोषित यह फैसला, मुंबई होम गार्ड्स नियम, 1953 के नियम 9 में संशोधन …

मुंह और दांत सिर्फ खाने-पीने के लिए नहीं होते, बल्कि ये आपके चेहरे और जबड़े की संरचना (Jaw Structure) को भी प्रभावित करते हैं। कभी-कभी ऐसी बीमारियां होती हैं, जो धीरे-धीरे जबड़े के ढांचे को बदल सकती हैं और चेहरे के रूप को प्रभावित कर सकती हैं। अगर समय पर पहचान और इलाज न हो तो समस्या गंभीर हो सकती …

पेट की चर्बी बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है। सैलरी की नौकरी, अनियमित खानपान और बैठे-बैठे जीवनशैली के कारण पेट पर फैट जल्दी जमा हो जाता है। हालांकि, कुछ नेचुरल चीज़ें जैसे चिया सीड्स और किचन का यह खास मसाला आपके मेटाबॉलिज़्म को बूस्ट करके फैट कम करने में मदद कर सकते हैं। चिया सीड्स के फायदे फाइबर …

प्याज (Onion) हर रसोई का अहम हिस्सा है। यह सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला आइटम नहीं है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। प्याज में कई पोषक तत्व और विटामिन्स पाए जाते हैं, जो शरीर को रोगों से लड़ने और स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करते हैं। प्याज में मौजूद प्रमुख विटामिन और पोषक तत्व विटामिन C: …

सुबह का नाश्ता दिन की ऊर्जा और सेहत के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है। यदि आप दिन की शुरुआत सही तरीके से करेंगे तो दिनभर ऊर्जावान और फोकस्ड रह सकते हैं। इसमें ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) एक बेहतरीन विकल्प हैं। ये न केवल स्वाद में लाजवाब हैं बल्कि स्वास्थ्य के कई पहलुओं में मददगार भी हैं।  सुबह-सुबह क्यों खाएं ड्राई …

गठिया (Arthritis) और जोड़ों का दर्द (Joint Pain) कई लोगों की रोज़मर्रा की जिंदगी को प्रभावित करता है। जबकि सही खानपान दर्द को कम कर सकता है, कुछ फूड्स ऐसे भी हैं जो जॉइंट पेन और सूजन को बढ़ा सकते हैं। यदि आप गठिया से परेशान हैं, तो इन 4 फूड्स से सावधान रहें। प्रोसेस्ड और पैक्ड फूड उदाहरण: पास्ता, …

दिल की सेहत (Heart Health) हर उम्र में बेहद महत्वपूर्ण है। गलत खानपान, तनाव, निष्क्रिय जीवनशैली और धूम्रपान जैसी आदतें दिल की बीमारियों का जोखिम बढ़ा देती हैं। लेकिन सही आदतें अपनाकर आप अपने दिल को मजबूत और स्वस्थ रख सकते हैं। यहां हम बता रहे हैं 7 आसान आदतें, जो दिल को हेल्दी रखने और सेहत में सुधार लाने …