जीरा और मेथी दोनों ही आयुर्वेदिक औषधियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इनका संयोजन वजन घटाने और कोलेस्ट्रॉल कम करने में काफी प्रभावी माना जाता है। जीरा और मेथी के फायदे: जीरा: पाचन को बेहतर बनाता है, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और वजन कम करने में मदद करता है। मेथी: रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, कोलेस्ट्रॉल को …

अंडे एक बेहतरीन प्रोटीन का स्रोत हैं और इन्हें आमतौर पर एक स्वस्थ भोजन माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंडे के साथ कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से एलर्जी या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं? आइए जानते हैं कि अंडे के साथ कौन से खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए और क्यों। 1. …

चना न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद पोषक तत्व डायबिटीज के मरीजों के लिए खासतौर पर फायदेमंद होते हैं। चने के फायदे फाइबर का खजाना: चने में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो पाचन को बेहतर बनाता है और ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करता है। प्रोटीन का अच्छा …

IBPS प्रीलिम्स स्कोरकार्ड 2024: बैंकिंग और कार्मिक चयन संस्थान (IBPS) ने IBPS क्लर्क प्रीलिम्स स्कोरकार्ड 2024 जारी कर दिया है। प्रारंभिक परीक्षा देने वाले उम्मीदवार अब अपने स्कोरकार्ड देख और डाउनलोड कर सकते हैं, जो 4 अक्टूबर को उपलब्ध कराए गए थे। ibps.in पर अपने पंजीकरण नंबर और पासवर्ड के साथ लॉग इन करके 12 अक्टूबर तक स्कोरकार्ड एक्सेस किए …

करी पत्ता आमतौर पर भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाला एक मसाला है। हाल ही में, करी पत्ते को हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए एक अचूक उपाय के रूप में प्रचारित किया जा रहा है। लेकिन क्या यह दवा है? आइए इस दावे की सच्चाई जानते हैं। करी पत्ता के फायदे करी पत्ता में कई औषधीय गुण …

शुक्रवार को शेयर बाजार में उथल-पुथल भरे कारोबारी सत्र में सेंसेक्स और निफ्टी में करीब 1 प्रतिशत की गिरावट दर्ज की गई। पश्चिम एशिया में बढ़ते तनाव और विदेशी पूंजी की लगातार निकासी के बीच एफएमसीजी, ऑटो और ऊर्जा शेयरों में भारी बिकवाली के कारण शेयर बाजार में उथल-पुथल मची रही। इसके अलावा, भू-राजनीतिक तनाव के कारण आपूर्ति अनिश्चितता के …

सिरदर्द और बेवजह गुस्सा उच्च रक्तचाप यानी हाई बीपी के सामान्य लक्षण हो सकते हैं। हालांकि, ये लक्षण अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी हो सकते हैं, इसलिए निश्चित निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है। हाई बीपी के अन्य लक्षण चक्कर आना नाक से खून आना दिल की धड़कन का तेज होना आँखों के सामने धुंधला दिखना …

अदरक और मेथी दोनों ही प्राकृतिक उपचारों में बालों की देखभाल के लिए बहुत प्रसिद्ध हैं। इन दोनों को मिलाकर इस्तेमाल करने से बालों को कई फायदे मिल सकते हैं। अदरक और मेथी के बालों के लिए फायदे बालों का विकास: अदरक में जिंजरोल होता है जो खोपड़ी में रक्त संचार को बढ़ाता है, जिससे बालों का विकास होता है। …

यह दावा किया गया है कि स्लिप डिस्क और साइटिका के मरीज 7 दिनों में नेचुरोपैथी उपचार से पूरी तरह ठीक हो सकते हैं। यह दावा कितना सच है, आइए इस पर गहराई से नज़र डालते हैं। स्लिप डिस्क और साइटिका क्या है? स्लिप डिस्क: रीढ़ की हड्डी में मौजूद डिस्क अपनी जगह से खिसक जाती है, जिससे आसपास की …

नींद न आना या अनिद्रा आजकल की व्यस्त जीवनशैली का एक आम समस्या बन गई है। नींद न आने से दिनभर थकान, चिड़चिड़ापन और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं नींद न आने की समस्या से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है। नींद न आने के कारण तनाव चिंता डिप्रेशन अनियमित दिनचर्या कैफीन का अधिक सेवन …