पंजाब पुलिस ने रविवार को खुलासा किया कि हाल ही में अमृतसर के निकट अपने फार्महाउस पर अमेरिका से आए एक अनिवासी भारतीय (एनआरआई) की गोली मारकर हत्या की साजिश उसकी पूर्व पत्नी के परिवार द्वारा रची गई थी, जो अमेरिका में भी रहते हैं। उन्होंने इस कृत्य के लिए स्थानीय अपराधियों को काम पर रखा था। पूर्व पत्नी के …

केंद्रीय जांच ब्यूरो (सीबीआई) ने रविवार को आरजी कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल के पूर्व प्रिंसिपल संदीप घोष के आवास समेत 15 स्थानों पर छापेमारी की। सीबीआई की जांच में शामिल नए नामों में पूर्व चिकित्सा अधीक्षक और उप-प्राचार्य संजय वशिष्ठ भी शामिल हैं। सरकारी अस्पताल में कथित वित्तीय अनियमितताओं की चल रही जांच के तहत सीबीआई की सात सदस्यीय …

विटामिन बी 12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के कार्य और डीएनए संश्लेषण सहित कई कार्यों को करने में मदद करता है। विटामिन बी 12 की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं: पर्निशस एनीमिया:यह एक प्रकार का एनीमिया है जो तब होता है जब शरीर …

ब्राउन राइस, जिसे भूरा चावल भी कहा जाता है, सफेद चावल का एक अपरिष्कृत और अधिक पौष्टिक विकल्प है। यह न केवल वजन घटाने में मददगार है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। वजन घटाने में कैसे मदद करता है ब्राउन राइस: उच्च फाइबर: ब्राउन राइस में सफेद चावल की तुलना में फाइबर की मात्रा अधिक होती …

अलसी का बीज, जिसे अलसी भी कहा जाता है, सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है।हाल के अध्ययनों से पता चला है कि अलसी का बीज थायराइड रोगों के प्रबंधन में भी सहायक हो सकता है, खासकर हाइपोथायरायडिज्म (कम थायराइड हार्मोन का स्तर) के मामलों में। अलसी के बीज थायराइड के लिए कैसे फायदेमंद हो सकते …

फल स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, लेकिन इन्हें खाने का गलत तरीका आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं फल खाते समय होने वाली कुछ आम गलतियों के बारे में:फल, विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, एक स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। यहाँ फल खाने से जुड़ी कुछ आम गलतियों के बारे में बताया …

यूरिक एसिड का बढ़ना गठिया जैसी कई समस्याओं का कारण बन सकता है। इसे नियंत्रित करने के लिए एक संतुलित आहार सबसे प्रभावी तरीका है। आज हम आपको बताएँगे यूरिक एसिड को कम करने के लिए आप अपनी डाइट में क्या शामिल कर सकते हैं और क्या नहीं। यहां एक नमूना डाइट चार्ट दिया गया है जो यूरिक एसिड को …

अस्थमा एक सांस की बीमारी है जो वायुमार्ग में सूजन और संकुचन का कारण बनती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ, खांसी, घरघराहट और सीने में जकड़न होती है। यद्यपि अस्थमा का कोई निश्चित इलाज नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थों से बचना लक्षणों को ट्रिगर करने और हमलों की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद कर सकता है। …

एसिडिटी और सीने की जलन पेट से संबंधित आम समस्याएं हैं जो अपच, मसालेदार भोजन खाने, कैफीन या शराब का सेवन करने, धूम्रपान करने और तनाव जैसी कई वजहों से हो सकती हैं। आयुर्वेद में इन समस्याओं से राहत पाने के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, जिनमें हर्बल जूस का सेवन भी शामिल है। यहां कुछ आयुर्वेदिक जूस दिए गए …

पालक एक पौष्टिक हरी सब्जी है जो विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है। लेकिन, किडनी स्टोन रोगियों के लिए इसे खाना नुकसानदायक हो सकता है। इसका कारण यह है कि पालक में ऑक्सालेट की मात्रा ज्यादा होती है, जो किडनी स्टोन के निर्माण में योगदान कर सकता है। यहां कुछ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिनसे किडनी स्टोन रोगियों …