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पेट की चर्बी का इलाज: जल्दी सुधार के लिए आजमाए ये टिप्स

पेट के आस-पास बढ़ती चर्बी सिर्फ एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है, बल्कि यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है। यह चर्बी, जिसे आंतरिक चर्बी भी कहा जाता है, आपके अंगों के आसपास जमा होती है और कई स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकती है। पेट की चर्बी क्यों खतरनाक है? मेटाबॉलिक सिंड्रोम: पेट की चर्बी मेटाबॉलिक सिंड्रोम से …

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खट्टी डकार: आपकी सेहत के लिए एक चेतावनी, जाने किस बीमारी का है संकेत

खट्टी डकारें आमतौर पर पेट में एसिड के बढ़ने के कारण होती हैं। यह एसिड भोजन नली में ऊपर की ओर उठकर गले तक आ जाता है, जिससे खट्टी डकार आती है। हालांकि, बार-बार खट्टी डकार आना किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। खट्टी डकारों के प्रमुख कारण: एसिड रिफ्लक्स: पेट में बनने वाला एसिड भोजन पाइप …

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टाटा नेक्सन की प्रतिद्वंद्वी इस SUV को भारत NCP द्वारा प्रभावशाली सुरक्षा रेटिंग मिली है

भारत एनसीएपी द्वारा सिट्रोएन बेसाल्ट सुरक्षा रेटिंग: सब-कॉम्पैक्ट कूप-स्टाइल एसयूवी, सिट्रोएन बेसाल्ट को भारत एनसीएपी क्रैश टेस्ट में प्रभावशाली 4-स्टार सुरक्षा रेटिंग मिली है। सब-कॉम्पैक्ट एसयूवी सेगमेंट में टाटा नेक्सन, मारुति ब्रेज़ा, किआ सोनेट और अन्य के साथ प्रतिस्पर्धा करते हुए, यह अब सबसे सुरक्षित मॉडलों में से एक होने का दावा करता है। बसाल्त कुछ महीने पहले ही लॉन्च …

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दो पत्ती ट्रेलर: काजोल ने निभाई पुलिस की भूमिका, खुद को बताया ‘असली सिंघम’

स्टार जोड़ी अजय देवगन और काजोल के प्रशंसकों के लिए यह एक बड़ी सौगात है, क्योंकि दोनों पति-पत्नी अपनी-अपनी फिल्मों ‘सिंघम अगेन’ और ‘दो पत्ती’ में पुलिस के अवतार में नजर आएंगे। सोमवार को मुंबई में ‘दो पत्ती’ के ट्रेलर लॉन्च के मौके पर काजोल मस्ती के मूड में दिखीं और उन्होंने खुद को ‘असली सिंघम’ बताया। उन्होंने चुटकी लेते …

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पीसीबी ने इंग्लैंड टेस्ट के लिए बाबर, शाहीन, नसीम को बाहर करने के फैसले का बचाव किया

पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड (पीसीबी) ने इंग्लैंड के खिलाफ शेष दो टेस्ट के लिए स्टार बल्लेबाज बाबर आजम, पूर्व कप्तान सरफराज अहमद और स्टार तेज गेंदबाज शाहीन शाह अफरीदी और नसीम शाह को टीम से बाहर करने के अपने फैसले का समर्थन किया है। रविवार को, क्रिकेट जगत को आश्चर्य हुआ जब पाकिस्तान ने सीरीज के पहले मैच में एक पारी …

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सुप्रीम कोर्ट ने बिना सहमति के अप्राकृतिक यौन संबंध को बीएनएस के तहत अपराध घोषित करने की मांग वाली याचिका खारिज कर दी

सुप्रीम कोर्ट ने सोमवार को भारतीय न्याय संहिता (बीएनएस) से अप्राकृतिक यौन संबंध और गुदामैथुन के अपराधों के लिए दंडात्मक प्रावधानों को बाहर करने के खिलाफ दायर याचिका पर विचार करने से इनकार कर दिया, जिसने भारतीय दंड संहिता (आईपीसी) का स्थान लिया था। मुख्य न्यायाधीश डी वाई चंद्रचूड़ और न्यायमूर्ति जे बी पारदीवाला और न्यायमूर्ति मनोज मिश्रा की पीठ …

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बाबा सिद्दीकी हत्याकांड में चौंकाने वाला घटनाक्रम, आरोपी ने कहा कि उसका विधायक बेटा जीशान भी निशाने पर था

बाबा सिद्दीकी हत्याकांड ने नए विवरण सामने आने के साथ ही एक भयावह मोड़ ले लिया है। रिपोर्ट्स बताती हैं कि उनके बेटे जीशान सिद्दीकी को दुखद घटना होने से कुछ दिन पहले ही धमकियाँ मिली थीं। यह खुलासा पहले से ही चौंकाने वाले अपराध में एक और परेशान करने वाली परत जोड़ता है जिसने पूरे शहर में हलचल मचा …

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बहराइच हिंसा: दुर्गा प्रतिमा विसर्जन के दौरान हत्या को लेकर झड़प बढ़ने पर इंटरनेट बंद

उत्तर प्रदेश के बहराइच जिले में सोमवार को तनाव बढ़ गया, क्योंकि पिछले दिन दुर्गा प्रतिमा विसर्जन के दौरान महासी इलाके में हुई हिंसक झड़प के बाद विरोध प्रदर्शन शुरू हो गए। उत्तर प्रदेश के बहराइच में रविवार को सांप्रदायिक झड़प के दौरान गोली लगने से 22 वर्षीय एक युवक की मौत हो गई। यह झड़प उस समय हुई जब …

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‘राजधानी की प्रगति के लिए’: दिल्ली की सीएम आतिशी ने पीएम मोदी से मुलाकात की

दिल्ली की मुख्यमंत्री आतिशी ने सोमवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से मुलाकात की, जो मुख्यमंत्री के रूप में शपथ लेने के बाद से उनकी पहली मुलाकात थी। प्रधानमंत्री कार्यालय ने एक्स को सीएम आतिशी के साथ बैठक की घोषणा की, लेकिन कोई अतिरिक्त विवरण नहीं दिया गया। एक्स पर एक पोस्ट में, आतिशी ने कहा कि वह केंद्र और दिल्ली …

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दाढ़ी बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं तो ये डाइट टिप्स फॉलो करें

दाढ़ी को घना और स्वस्थ बनाने के लिए सही पोषण का बहुत बड़ा योगदान होता है। आपकी डाइट में कुछ खास पोषक तत्वों को शामिल करने से आपकी दाढ़ी तेजी से बढ़ सकती है और मजबूत भी बन सकती है। ये हैं वो पौष्टिक चीजें जो आपकी दाढ़ी को घना बना सकती हैं: 1. प्रोटीन: क्यों जरूरी है: प्रोटीन बालों …

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