मोरिंगा, जिसे ड्रमस्टिक ड्रेन या होर्स रेडिश भी कहा जाता है, एक पौधा है जिसके बीजों से तेल निकाला जाता है। यह तेल आयुर्वेदिक औषधियों में उपयोग होता है और उसके सेवन से कई फायदे हो सकते हैं। जाम हो गए कंधों से राहत दिलाने के लिए, आप मोरिंगा के तेल का सेवन कर सकते हैं। यह तेल आपके शरीर …

टीबी के कई प्रकार होते हैं, लेकिन इसका सक्रिय रूप खांसी, छींक, लार आदि के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में काफी तेजी से फैलता है। अधिक संचारी होने के कारण टीबी विश्व स्तर पर दूसरी घातक बीमारी घोषित हो चुकी है। यह ट्यूबरक्लोसिस का सबसे आम प्रकार है। फैफड़ों में होने वाली टीबी ही सबसे ज्यादा संक्रामक …

दर्द कोई भी हो पीड़ादायक होता है अब चाहे पेट दर्द, पैर दर्द, कान दर्द या फिर दांत का दर्द ही क्यों ना हो। वैसे दांत दर्द की समस्या आम है लेकिन दांत का दर्द बहुत खतरनाक होता है। क्यूंकि दांतों के नर्व का कनेक्शन दिल और दिमाग दोनों से होता है और दांत का दर्द की वजह से आप …

मौसम बदलने पर अक्सर देखा जाता है कि कई लोगों के गले में खराश की समस्या हो जाती है। हालाँकि कई और भी कारण हैं जैसे कि बार-बार अधिक ठंडी चीज खाना या फिर देर रात में ठंडा पानी पीने या आइसक्रीम खाने से भी गले में खराश हो सकती है।आज हम आपको बताएंगे अचूक घरेलू उपाय जिसे अपनाकर गले …

गन्ने के जूस का सेवन न केवल आपको रिफ्रेश करने में मदद करता है साथ ही इससे सेहत के लिए भी कई तरह के लाभ हो सकते हैं। यह जूस आपको त्वरित रूप से एनर्जी देने के साथ गर्मी के दुष्प्रभावों को भी कम करने में सहायक है। पाचन को ठीक रखने से लेकर पीलिया जैसी समस्याओं को कम करने …

आज-कल लोग वजन को कंट्रोल करने के लिए न जाने क्या-क्या करते हैं। वजन कंट्रोल का मतलब छोटे-छोटे बदलाव करना है जिनके साथ आप हमेशा रह सकते हैं। जैसे ही आप इन छोटे समायोजनों को अपनी जीवनशैली में शामिल करते हैं, आप देखना शुरू कर देंगे कि आप वजन घटाने में कैसे योगदान दे सकते हैं। वजन घटाने के आपके …

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) को कंट्रोल करने के लिए लौकी का सेवन करना एक स्वस्थ और प्राकृतिक उपाय हो सकता है। लौकी में पाए जाने वाले पोषण तत्व और उसमें मौजूद गुण उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएंगे लौकी के सेवन करने के कुछ तरीके और इससे होने वाले लाभ। यहां …

सौंफ (Fennel) का पानी पाचन तंत्र को हेल्दी रखने में मदद कर सकता है और इसमें कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं। नीचे दिए गए हैं सौंफ के पानी के पोषण तत्व और इसके अन्य फायदे: सौंफ के पानी के पोषण तत्व: एंटीऑक्सीडेंट्स: सौंफ में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर को मुक्त कर सकते हैं विकारकारी रेडिकल्स से। …

नेक पेन (Neck Pain) कई कारणों से हो सकती है, और इसे हल्के में न लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि कई बार यह गंभीर समस्याएं का संकेत हो सकती है। नेक पेन के कारण और बचाव के तरीकों को समझने के लिए नीचे दिए गए सुझावों को ध्यान से पढ़ें: कारण: बैठे रहना और पोस्चर: लंबे समय तक एक ही पोस्चर …

हम जो कुछ भी खाते हैं, चाहे वह भोजन हो, शराब या फिर कुछ और, इससे शरीर में उत्पन्न होने वाले विषाक्त पदार्थों और आंतों द्वारा अवशोषित हानिकारक पदार्थों को संभालने के लिए, लीवर को सबसे ज्यादा जिम्मेदार ठहराया जाता है। 19 अप्रैल को लीवर से संबंधित बीमारियों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए विश्व लीवर दिवस मनाते हैं, …