कमर दर्द  से काफी लोग परेशान रहते हैं। कई लोग सोचते हैं कि कमर दर्द या पीठ दर्द सिर्फ वृद्धावस्था में होता है, लेकिन यह सच नहीं है। यह किसी भी उम्र में होने वाली तकलीफदेह बीमारी है। आज की बदलती जीवनशैली पीठ या कमर दर्द का कारण बन रही है। महिलाओं में मासिक एवं गर्भावस्था के दौरान कमर दर्द …

पेट में गैस की समस्या को पेट में वायु बनना या गैस बनना आदि भी बोला जाता है। इसे पेट या आँतों की गैस और पेट फूलना भी कहते हैं। आजकल अस्वस्थ आहार और सुस्त जीवनशैली के कारण पेट में गैस की समस्या होना आम बात हो गई है। आयुर्वेद के अनुसार, पेट के जितने भी रोग हैं वे सभी …

सिरदर्द  एक आम समस्या है जिसका हम आए दिन सामना करते रहते है। आँखों और शरीर के विभिन्न भागों में जिसकी वजह से दर्द महसूस होता है और थोड़ा सा रिलैक्स करने के बाद सिरदर्द एक दम छूमंतर भी हो जाता है। लेकिन आए दिन सिरदर्द और आँखों में दर्द होना चिंता का विषय है। अगर हम इस सिर दर्द …

खुजली होना वैसे तो एक साधारण बीमारी है, लेकिन सच यह है कि यह बीमारी जब भी किसी व्यक्ति को होता है तो वह व्यक्ति त्वचा को खुजलाते-खुजलाते परेशान हो जाता है। खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं। कई बार खुजली कई रोगों का लक्षण भी हो सकती है। क्या आप भी खुजली से परेशान हैं और खुजली …

फूड पॉइजनिंग के मामले में तत्काल जांच करना बहुत महत्वपूर्ण होता है।कुछ भी खाते ही उल्टी आना, पेट दर्द होना या फिर जी मचलना फूड पॉइजनिंग के लक्षण हो सकते है। आजकल लोग घर का खाना कम और बाहर फ़ास्ट फ़ूड जादा खाते है जो पेट का हाजमा खराब होने का प्रमुख कारण है। पेट दर्द के अलावा फूड पॉइजनिंग …

अर्थराइटिस के इलाज के लिए कुछ घरेलू नुस्खे निम्नलिखित हैं, जिन्हें सही तरीके से इस्तेमाल करके आपको राहत मिल सकती है: 1. गर्म तेल का मालिश: अधिकांश समय में, अर्थराइटिस के मरीजों को सूजन और दर्द की समस्या होती है। इसके लिए, रोजाना गर्म तेल की मालिश करने से राहत मिल सकती है। गर्म तेल से मालिश करने से शरीर …

शारीरिक व्यायाम की कमी और कमजोर मेटाबोलिज्म शरीर में यूरिक एसिड की समस्या को बढ़ाने का काम करती है। ये असल में वेस्ट प्रोडक्ट है जिसका जमा होना हड्डियों को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में इस समस्या में आपको उन फलों का सेवन करना चाहिए जो कि विटामिन सी, साइट्रिक एसिड और ड्यूरेटिक गुणों से भरपूर हो। ऐसा ही …

वज़न कम करना जितना कठिन लगता है, उतना कठिन नहीं है। कुछ आसान नियम का पालन करके आसानी से वज़न घटाया जा सकता हैं।  यह सुनिश्चित करना है कि आप सही खाद्य पदार्थों का  सेवन करें। हमारे यहाँ  आहार में आलू, चावल और मिठाइ की अत्यधिक मात्रा होने की वजह से कार्बोहाइड्रेट और शक्कर का सेवन काफी अधिक मात्र में …

आमतौर पर यह छाले जीभ, होंठों और उसके आसपास ही होते हैं। दरअसल, ये एक तरह के संक्रामक वायरस के कारण होते हैं। इस वायरस को ‘हर्पीस सिम्पलेक्स वायरस’ कहा जाता है। मुंह में छाले हो जाने पर इसकी साफ-सफाई का खास ख्याल रखा जाता है जिससे कि यह आगे न बढ़े। आज हम आपको बताएंगे मुंह के छालों को …

तमिलनाडु शिक्षक भर्ती बोर्ड (टीएन टीआरबी) ने तमिलनाडु कॉलेजिएट एजुकेशनल सर्विस में सहायक प्रोफेसरों की भर्ती के लिए उम्मीदवारों को खुद को पंजीकृत करने की अनुमति देने के लिए आवेदन विंडो खोल दी है। उम्मीदवार टीएन टीआरबी भर्ती 2024 के लिए आधिकारिक वेबसाइट trb.tn.gov.in पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। पंजीकरण प्रक्रिया की अंतिम तिथि 29 अप्रैल शाम 5 बजे …