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लिवर को डिटोक्क्स करने के लिए खाये ये सुपरफूड्स

जब हम लिवर की गंदगी के बारे में बात करते हैं, तो इसका मतलब होता है कि लिवर में तत्वों की जमाव की वजह से लिवर का स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। लिवर गंदगी का मुख्य कारण अधिक मात्रा में अल्कोहल या अन्य अशुद्ध तत्वों का सेवन, अनियमित खानपान, और अधिक फैटी, प्रोसेस्ड या तेलीय खाने का सेवन हो सकता …

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जानिए नारियल पानी से कैसे ब्लड शुगर कर सकते कंट्रोल

ब्लड शुगर के बारे में चर्चा करने से पहले, हमें यह जानना आवश्यक है कि ब्लड शुगर क्या है। ब्लड शुगर, जिसे ग्लूकोज भी कहा जाता है, हमारे शरीर के प्रमुख ऊर्जा की स्रोत होता है। खाना खाने के बाद, हमारा शरीर खाने में मौजूद कार्बोहाइड्रेट्स को ग्लूकोज में बदलता है। फिर इस ग्लूकोज को हमारे शरीर की अलग-अलग ऊर्जा …

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डिहाइड्रेशन से बचना है तो डाइट में करें शामिल ये फूड्स

गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन (Dehydration) को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है। जब तापमान बढ़ता है, तो हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। यहां कुछ उपाय हैं जिनसे आप गर्मी में डिहाइड्रेशन से बच सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन से बचाव के लिए अपनी डाइट …

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स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता गर्मियों में इन चीजों का सेवन

सेहत को गर्मियों में इन्हें ज्यादा खाने से नुकसान पहुंच सकता है। हालांकि, इनके बारे में जानकारी की कमी की वजह से हम  इन्हें बेफिक्र होकर खाते हैं, जिससे हमें अनेक तरह की शारीरिक समस्या होती है। ऐसे में जरूरी है, इन फूड्स का गर्मियों में ध्यान से ही सेवन किया जाए। आज हम आपको बताएँगे  किन फूड्स को गर्मियों …

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कम उम्र में महिलाओं में रसौली के कारण, लक्षण और उपाय जाने

कम उम्र में महिलाओं में रसौली (या गर्भाशय की गांठ) की समस्या कई कारणों से हो सकता है। यह गांठें आमतौर पर गर्भाशय के आवरण में विकसित होती हैं और प्रभावित क्षेत्र में अधिकतर महिलाओं में दर्द और असामान्य रक्तस्राव के कारण पहचानी जा सकती हैं। कुछ सामान्य कारण और लक्षण निम्नलिखित हो सकते हैं: हार्मोनल परिवर्तन: हार्मोनल परिवर्तन, जैसे …

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गर्मियों में स्किन रैशेज की समस्या का समाधान, अपनाए घरेलू नुस्खे

स्किन रैशेज कई विभिन्न कारणों से हो सकती हैं, जैसे कि त्वचा की संवेदनशीलता, धूल या किसी और धातु से रिएक्शन, आहार, और किसी निर्दिष्ट उत्पाद का उपयोग। इसे ठीक करने के लिए, सही उत्पादों का उपयोग करें जो त्वचा के लिए संवेदनशीलता को कम करें और त्वचा को ठीक करने में मदद करें। यदि समस्या गंभीर है, तो डॉक्टर …

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प्रेगनेंसी में केसर के फायदे: जानिए इसके शक्तिशाली गुण

प्रेगनेंसी के दौरान केसर का दूध पीना एक अच्छा विकल्प हो सकता है, क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो मां और शिशु के लिए फायदेमंद होते हैं। केसर में कई पोषक तत्व और गुण होते हैं जैसे कि विटामिन सी, विटामिन ए, फोलिक एसिड, पोटैशियम, कैल्शियम, और मैग्नीशियम।आज हम आपको बताएँगे प्रेगनेंसी में केसर के सेवन से होने …

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दिल्ली के मंत्री राज कुमार आनंद ने दिया इस्तीफा , “भ्रष्टाचार” का हवाला देते हुए AAP छोड़ी

दिल्ली के मंत्री राज कुमार आनंद ने अपने पद और आम आदमी पार्टी (आप) दोनों से इस्तीफा दे दिया है, क्योंकि उन्होंने कहा था कि पार्टी एक भ्रष्टाचार विरोधी समूह से “भ्रष्टाचार में शामिल” पार्टी बन गई है, जो दिल्ली शराब का स्पष्ट संदर्भ है। नीतिगत मामला और AAP प्रमुख और दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल और उनके पूर्व डिप्टी …

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क्रिप्टोक्यूरेंसी निवेश घोटाले में एमबीए छात्र से कथित तौर पर 23 लाख रुपये की ठगी की गई

महाराष्ट्र के नागपुर के एक कॉलेज में एमबीए पाठ्यक्रम में नामांकित एक 28 वर्षीय व्यक्ति कथित तौर पर क्रिप्टोकरेंसी निवेश घोटाले का शिकार हो गया है, जिससे उसे 23 लाख रुपये का भारी नुकसान हुआ है। वाथोडा पुलिस स्टेशन के अधिकारियों के अनुसार, मूल रूप से पश्चिम बंगाल के हुगली के रहने वाले छात्र से 17 नवंबर, 2023 को टेलीग्राम …

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भारतीय रेलवे ने विभिन्न मार्गों के लिए ग्रीष्मकालीन विशेष ट्रेनों की घोषणा की: विवरण देखें

भारतीय रेलवे ने हाल ही में रेल यात्रियों को सुविधा प्रदान करने और गर्मी के मौसम के दौरान अतिरिक्त भीड़ का प्रबंधन करने के उद्देश्य से ग्रीष्मकालीन विशेष ट्रेनों की एक श्रृंखला की घोषणा की है। ये विशेष ट्रेनें कई लोकप्रिय मार्गों को कवर करती हैं, जो यात्रियों को आरामदायक और कुशल यात्रा अनुभव प्रदान करती हैं। यहां उत्तर रेलवे …

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