ब्रिस्क वॉकिंग एक प्रकार का व्यायाम है जिसमें आप मध्यम गति से तेज चलते हैं। यह शारीरिक सक्रियता का एक महत्वपूर्ण रूप है जो स्वास्थ्य और फिटनेस को बढ़ावा देता है।ब्रिस्क वॉकिंग न केवल वजन घटाने में सहायक होता है, बल्कि यह आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आज हम आपको बताएँगे ब्रिस्क वॉकिंग के फायदे …

चश्मे के बिना अच्छी आंखों की रोशनी पाने के लिए कुछ टिप्स हो सकते हैं, लेकिन ध्यान दें कि यह विशेष चिकित्सा सलाह नहीं है और चश्मे के बिना अच्छी आंखों की रक्षा के लिए अपने आप संभव नहीं है। आज हम आपको बताएँगे कुछ सामान्य टिप्स जो आपकी आंखों की स्वास्थ्य और रोशनी को बनाए रखने में मदद कर …

लौकी एक स्वास्थ्यप्रद और कम कैलोरी वाला सब्जी है, जिसमें अनेक पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसका सूप पीना यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह प्राकृतिक रूप से शरीर के अधिशेष यूरिक एसिड को निकालने में सहायक होता है।आज हम आपको बताएँगे बढ़े यूरिक एसिड को कैसे लौकी का सूप कंट्रोल कर देगा। लौकी …

हल्दी एक प्राकृतिक उपाय है जो वजन घटाने और पेट-कमर की चर्बी को कम करने में मदद कर सकती है, लेकिन यह एकमात्र उपाय नहीं है। हल्दी के उपयोग से आपका स्वास्थ्य सुधार सकता है, लेकिन वजन घटाने के लिए उसे एकमात्र उपाय के रूप में नहीं देखना चाहिए। वजन घटाने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, और स्वस्थ जीवनशैली …

खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इस बात को हम अच्छी तरह से जानते हैं।  जिसके कारण हार्ट पर भी बुरा असर पड़ता है। आपकी नींद पूरी ना हो तो आपका दिल खतरे में है। सही आहार और आदतें आपके हृदय को स्वस्थ और मजबूत रखने में मदद कर सकती हैं। आज हम …

उबले हुए अंडे खाने के बाद कुछ चीजें खाना बेहद नुकसानदायक हो सकता है, खासकर अगर आपके शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल की जाए। आज हम आपको बताएँगे कुछ चीजें हैं जिन्हें उबले हुए अंडे खाने के बाद नहीं खाना चाहिए। फल: अंडे के बाद तरल पदार्थों का सेवन करने से पाचन कार्य में अवरोध हो सकता है, इसलिए अंडे के …

सौंफ का पानी वजन कम करने के लिए एक प्राकृतिक उपाय हो सकता है, लेकिन ध्यान देने वाली बात यह है कि केवल सौंफ का पानी पिने से आपका वजन तेजी से घटना शुरू नहीं हो जाएगा। इसके बावजूद, सौंफ का पानी आपको वजन घटाने में सहायक बना सकता है और स्वास्थ्यपूर्ण लाभ प्रदान कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे …

मारुति सुजुकी अपनी बिल्कुल नई मारुति स्विफ्ट के भारत लॉन्च के लिए तैयारी कर रही है। रिपोर्ट्स बताती हैं कि यह गाड़ी भारत में मई 2024 में बिक्री के लिए उपलब्ध होगी। गौरतलब है कि इस मॉडल का फेसलिफ्ट वर्जन पिछले साल ही विदेशों में लॉन्च किया जा चुका है। यह जानने के लिए यहां पढ़ें कि इस आगामी मारुति …

इंद्रप्रस्थ विश्वविद्यालय (आईपीयू) द्वारा कॉमन एंट्रेंस टेस्ट (सीईटी) 2024 के लिए पंजीकरण विंडो आज, 15 अप्रैल, 2024 को बंद हो जाएगी। जिन संभावित उम्मीदवारों ने अभी तक पंजीकरण नहीं कराया है, वे आधिकारिक वेबसाइट आईपीयू के माध्यम से आईपीयू सीईटी 2024 आवेदन पत्र पूरा कर सकते हैं। ac.in. आईपीयू सीईटी परीक्षा, जो अब 27 अप्रैल से 14 मई, 2024 तक …

एक अचानक कदम में, अर्जुन मोहन, जिन्हें लगभग सात महीने पहले ही संकटग्रस्त एडटेक फर्म बायजू के सीईओ के रूप में पदोन्नत किया गया था, ने अन्य अवसरों की तलाश में नौकरी छोड़ दी है, कंपनी ने सोमवार को इसकी पुष्टि की। कंपनी के सह-संस्थापक और सीईओ बायजू रवीन्द्रन मोहन के इस्तीफे के बाद कंपनी के दैनिक संचालन का नेतृत्व …