Navyug Sandesh

छोटे से बेर के बड़े-बड़े फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

बेर, जिसे “जुजूब” भी कहा जाता है, भारत में पाया जाने वाला एक लोकप्रिय फल है। यह अपने मीठे और खट्टे स्वाद के लिए जाना जाता है, और इसका इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है।लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेर सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहतमंद भी होता है?आज हम आपको बताएँगे बेर से होने वाले …

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जानिए खर्राटा आने के कारण और इससे निजात पाने के घरेलू उपचार

खर्राटे एक आम नींद विकार है जिसमें सोते समय श्वास में रुकावट आती है। यह तब होता है जब आपके गले के ऊतक कंपन करते हैं, जिससे हवा गुजरते समय संकीर्ण मार्ग बन जाता है। यह कंपन एक खुरदरा या शोरगुल वाला शोर पैदा करता है जिसे खर्राटे कहा जाता है।आज हम आपको बताएँगे खर्राटे आने के कारण और इससे …

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ज़्यादा आइसक्रीम खाने से होने वाले नुकसान जानिए

आइसक्रीम एक जमे हुए डेयरी उत्पाद है जो दूध, क्रीम, चीनी और स्वाद से बना होता है। यह दुनिया भर में एक लोकप्रिय मिठाई है और इसका आनंद विभिन्न प्रकार के स्वादों और टॉपिंग के साथ लिया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे ज़्यादा आइसक्रीम खाने से होने वाले नुकसान। वजन बढ़ना: आइसक्रीम में कैलोरी और फैट की मात्रा ज़्यादा …

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लौकी के सेवन से जाने कैसे हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते

लौकी, जिसे “दूधी” या “बोटल गॉर्ड” भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है जो हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) को कम करने में मददगार हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे लौकी के सेवन से कैसे हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते। लौकी में मौजूद कुछ ऐसे गुण हैं जो इसे हाई ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद …

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ड्राई फ्रूट्स का करे सेवन अगर सेहतमंद रहना है, जाने फायदे

ड्राई फ्रूट्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे ड्राई फ्रूट्स के सेवन से होने वाला लाभ। रोजाना खाने के लिए 5 बेहतरीन ड्राई फ्रूट्स: बादाम:बादाम विटामिन ई, मैग्नीशियम और फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत …

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वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए अपनाए ये उपाय

आजकल सभी लोग मोटापे को कम करने में लगे हैं। लाइफ़स्टाइल की वजह से मोटापे का का कारण बन रहा है।ज़्यादातर काम आजकल बैठे बैठे होता जा रहा है। जैसे ऑफिस में बैठ के ही काम होता जिससे शरीसृक परिश्रम कम होता और जिस कारण से पेट की चर्बी भी बढ़ रही है। जंक फूड भी एक वजह है मोटापे …

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सीबीआई प्रज्वल रेवन्ना के खिलाफ ब्लू कॉर्नर नोटिस जारी कर सकती है

भारत की संघीय एजेंसी केंद्रीय जांच ब्यूरो (सीबीआई) गंभीर यौन अपराध करने के आरोपी सांसद प्रज्वल रेवन्ना के खिलाफ ब्लू नोटिस जारी करने पर विचार कर रही है। रेवन्ना प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) की सहयोगी जनता दल (सेक्युलर) (जेडीएस) पार्टी से हैं। रेवन्ना फिलहाल जर्मनी में रह रहे हैं, जो राजनयिक पासपोर्ट पर वहां गए थे. …

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अमेज़न ग्रेट समर सेल: 30,000 रुपये से कम कीमत वाले कैमरा फोन पर टॉप डील

Amazon ग्रेट समर सेल: Amazon प्लेटफॉर्म पर ग्रेट समर सेल की मेजबानी कर रहा है। सेल 2 मई से शुरू हुई और 7 मई तक चलेगी। इसमें स्मार्टफोन समेत सभी इलेक्ट्रॉनिक्स पर भारी छूट मिल रही है। अगर आप कम बजट में अच्छे कैमरे वाला स्मार्टफोन खरीदने की योजना बना रहे हैं तो यह शायद सबसे अच्छा समय है। आइए …

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PUBG टूर्नामेंट में कैसे भाग लें? जाने

PUBG टूर्नामेंट: PUBG विश्व स्तर पर सबसे लोकप्रिय बैटल रॉयल गेम्स में से एक है। 2018 में लॉन्च होने के बाद से, गेम कुछ समय तक शीर्ष पर रहा है और इसके खिलाड़ियों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। चूंकि अधिक लोग बैटल रॉयल गेम में अपना हाथ आजमा रहे हैं, इसलिए अधिक लोग बड़े टूर्नामेंटों में खेलने में …

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इंस्टाग्राम उपयोगकर्ता अब सीक्रेट स्टोरी शेयर कर सकते हैं, और अधिक नई सुविधाएँ जाने

इंस्टाग्राम ने प्लेटफॉर्म के लिए चार नए फीचर्स की घोषणा की है। ये स्टोरीज़ के लिए अधिकतर स्टिकर-आधारित सुविधाएं हैं। उल्लेखनीय विशेषताओं में से एक धुंधली तस्वीर साझा करने की क्षमता है, जिसे आपके अनुयायी केवल एक बार आपको डीएम करने के बाद ही देख सकते हैं। इस फीचर के पीछे इंस्टाग्राम का मुख्य उद्देश्य ऐप पर यूजर एंगेजमेंट को …

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