कोलेस्ट्रॉल एक आम स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपायों से इसे कम किया जा सकता है। इनमें से एक है होममेड जूस। कई फल और सब्जियां ऐसी हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही जूस के बारे में: 1. पालक का जूस: पालक में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है …

पंचकर्म आयुर्वेद की एक ऐसी चिकित्सा पद्धति है जो शरीर को गहराई से डिटॉक्स करने और उसे फिर से ताज़ा करने में मदद करती है। ये एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति है जो शरीर के अंदर जमा हुए विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है। पंचकर्म क्या है? पंचकर्म का शाब्दिक अर्थ होता है “पांच कर्म” या “पांच …

यदि आपको थकान और कमजोरी महसूस हो रही है और आपको लगता है कि यह हीमोग्लोबिन कम होने के कारण हो सकता है, तो सबसे पहले आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।डॉक्टर ही आपके हीमोग्लोबिन स्तर की जांच कर पाएंगे और इसके कारण का पता लगा सकेंगे। वे ही आपको हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए सही उपचार और आहार योजना …

आपने बिल्कुल सही कहा है कि सांस लेने में तकलीफ हार्ट अटैक का एक संकेत हो सकता है। हालांकि, यह अकेले ही हार्ट अटैक का कारण नहीं है। दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर में कई अन्य लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं। हार्ट अटैक के प्रमुख लक्षण हार्ट अटैक के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: सीने में …

किशमिश केवल लाल और हरी ही नहीं, बल्कि कई अन्य रंगों में भी उपलब्ध होती हैं और हर तरह की किशमिश में अलग-अलग पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को विभिन्न तरह से लाभ पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं किशमिश के विभिन्न प्रकारों के बारे में और यह कि कौन सी किशमिश किस समस्या के लिए फायदेमंद होती है: किशमिश …

चक्रवाती तूफान दाना शुक्रवार को ओडिशा के भितरकनिका राष्ट्रीय उद्यान और धामरा बंदरगाह के बीच दस्तक देगा, जिससे भारी बारिश होगी और 120 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ़्तार से हवाएँ चलेंगी। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने कई राज्यों, खास तौर पर ओडिशा, पश्चिम बंगाल और झारखंड के लिए चेतावनी जारी की है, क्योंकि वे इस भीषण चक्रवाती तूफान के प्रभाव …

भारत के कप्तान रोहित शर्मा के दुनियाभर में बहुत बड़े प्रशंसक हैं, ऐसा ही एक वाक्या गुरुवार, 24 अक्टूबर को पुणे के महाराष्ट्र क्रिकेट एसोसिएशन स्टेडियम में न्यूजीलैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट के पहले दिन हुआ। न्यूजीलैंड ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी करने का फैसला किया, जिसके बाद भारतीय खिलाड़ी मैदान पर उतरे और माहौल में जोश भर गया, क्योंकि …

दही को आमतौर पर भारतीय घरों में एक स्वस्थ नाश्ता या भोजन के रूप में खाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही में नमक मिलाकर खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है या नहीं? आइए इस बारे में विस्तार से जानते हैं। दही में नमक मिलाकर खाने के फायदे पाचन में सुधार: दही में नमक मिलाकर खाने से …

दाल का पानी सिर्फ एक साधारण पेय नहीं है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए कई फायदों से भरपूर है। आइए जानते हैं कैसे दाल का पानी वजन घटाने और कब्ज जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। दाल का पानी क्यों है इतना फायदेमंद? फाइबर का खजाना: दालों में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है। जब …

एयर इंडिया और सिंगापुर एयरलाइंस कोडशेयर समझौता: एयर इंडिया और सिंगापुर एयरलाइंस (एसआईए) ने अपने कोडशेयर समझौते का विस्तार करने पर सहमति जताई है, जिसके तहत उनके नेटवर्क में 11 भारतीय शहर और 40 अन्य अंतरराष्ट्रीय गंतव्य शामिल होंगे। यह 2010 के बाद से एयरलाइंस के बीच कोडशेयर व्यवस्था का पहला व्यापक विस्तार है, जो ग्राहकों को सिंगापुर और भारत …