बादाम विटामिन E, मैग्नीशियम, और स्वस्थ वसा का एक अच्छा स्रोत हैं। ये पोषक तत्व आंखों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।कुछ लोग दावा करते हैं कि बादाम खाने से चश्मा हटाने और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिल सकती है।आज हम आपको बताएँगे बादाम खाने के फायदे। यह संभव है क्योंकि: बादाम विटामिन E का एक अच्छा स्रोत …

आयुर्वेद के अनुसार, दही और प्याज का मिश्रण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है। आज हम आपको बताएँगे  इन दोनों के साथ में सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। पाचन संबंधी समस्याएं: दही और प्याज की विरोधी तासीर (दही ठंडा और प्याज गर्म) पेट में अपच, गैस, और दस्त पैदा कर सकती है। त्वचा संबंधी समस्याएं: …

1960 के दशक को क्रांति और स्थापित व्यवस्था में बदलाव के दशक के रूप में सबसे ज्यादा याद किया जाएगा।नवीनतम कोरियाई नाटक अंकल सैमसिक (सैम सिक का अनुवाद थ्री मील्स के रूप में किया गया है) में पैरासाइट स्टार सॉन्ग कांग हो और ब्यून हो यान हैं और यह देश के इतिहास में एक अशांत समय की पड़ताल करता है।जैसे-जैसे …

हमने लोकप्रिय नेटफ्लिक्स श्रृंखला फैबुलस लाइव्स ऑफ बॉलीवुड वाइव्स की प्रसिद्धि महीप कपूर को सीजन 2 में अभिनेता-पति संजय कपूर के विवाहेतर संबंध के बारे में खुलते हुए देखा। कुछ दिन पहले, ज़ूम के साथ एक साक्षात्कार में, उन्होंने बेवफाई के बारे में बात की और बताया कि उनका पति अब सख्त क्यों है अपनी बेटी शनाया के साथ. “मुझे …

आयरलैंड के खिलाफ रोमांचक श्रृंखला के निर्णायक मैच में, पाकिस्तान के कप्तान बाबर आजम ने दिखाया कि उन्हें आज क्रिकेट में सीमित ओवरों के महानतम बल्लेबाजों में से एक क्यों माना जाता है। मंगलवार को, एक जरूरी मैच में, बाबर के शानदार प्रदर्शन ने न केवल पाकिस्तान के लिए जीत हासिल की, बल्कि प्रशंसकों और क्रिकेट पंडितों को भी आश्चर्यचकित …

कार्तिक आर्यन अभिनीत साजिद नाडियाडवाला और कबीर खान की ‘चंदू चैंपियन’ के फर्स्ट-लुक पोस्टर ने सभी का ध्यान खींचा है। नेटिज़न्स पहले से ही कह रहे हैं, ‘पहले राष्ट्रीय पुरस्कार के लिए बधाई।’ कार्तिक आर्यन की आने वाली फिल्म में उनके अभूतपूर्व बदलाव को लेकर उत्साह बढ़ रहा है। साल की सबसे बड़ी रिलीज़ों में से एक मानी जाने वाली …

पाकिस्तान दिवालियापन से जूझ रहा है और उसके लोग गेहूँ और दाल जैसी मुख्य वस्तुओं के लिए तरस रहे हैं, देश के 17,000 अरबपतियों ने दुबई में 23,000 आवास खरीदे हैं। राजनेताओं के इस समूह की संपत्ति कुल मिलाकर लगभग 11 बिलियन डॉलर आंकी गई है। ‘दुबई अनलॉक’ रिपोर्ट में दुबई में विदेशियों की संपत्ति के स्वामित्व को लेकर चौंकाने …

भारत चुनाव आयोग ने ‘वारिस पंजाब दे’ प्रमुख और खालिस्तानी अलगाववादी नेता अमृतपाल सिंह का नामांकन स्वीकार कर लिया है. वह अब पंजाब की अमृतसर लोकसभा सीट से लोकसभा चुनाव मैदान में हैं। सिंह स्वतंत्र रूप से चुनाव लड़ रहे हैं। अमृतपाल सिंह फिलहाल असम की डिब्रूगढ़ जेल में बंद हैं। पंजाब में 1 जून को मतदान होगा। खालिस्तानी नेता …

थकान कई कारणों से हो सकती है, जिनमें शारीरिक, मानसिक और पर्यावरणीय पर्याप्त नींद न लेने से थकान, कमजोरी और एकाग्रता में कठिनाई हो सकती है।नियमित व्यायाम न करने से मांसपेशियों में कमजोरी और थकान हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे थकान के कारण और इससे दूर करने के उपाय। 1. नींद: हर रात 7-8 घंटे की नींद ज़रूरी है। …

सिरदर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे तनाव, थकान, खराब नींद, भूख न लगना, या अधिक मात्रा में कैफीन या शराब का सेवन। कुछ मामलों में, यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है।यदि आपको बार-बार या तीव्र सिरदर्द होता है, तो डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे …