दुबलेपन, जिसे अल्पोषण या वजन कम होना भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 18.5 से कम होता है। बीएमआई, ऊंचाई और वजन के आधार पर व्यक्ति की शारीरिक संरचना का माप होता है।दुबलेपन से परेशान हैं और वजन बढ़ाना चाहते हैं? तो आप सही जगह आए हैं।आज हम आपको बताएँगे …

नारियल पानी एक प्राकृतिक पेय है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसे अक्सर स्वास्थ्य के लिए एलिक्सिर माना जाता है।यह हाई ब्लड प्रेशर सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नारियल पानी के लाभ । हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नारियल पानी …

गुड़ और चना दोनों ही भारतीय आहार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गुड़ प्राकृतिक शर्करा का एक स्वस्थ स्रोत है, जबकि चना प्रोटीन और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इन दोनों को एक साथ खाने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है, साथ ही यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे गुड़ और चना …

आंवला का जूस, जिसे भारतीय करौंदा जूस भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय भारतीय पेय है जिसे आंवले के फल से बनाया जाता है। आंवला भारतीय उपमहाद्वीप का मूल निवासी एक छोटा, हरा फल है। यह विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है।आज हम आपको बताएँगे आंवला का जूस के सेवन से होने वाले फायदे। …

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के कार्य को नियंत्रित करने और रक्त के थक्के बनने में मदद करता है।भारत में, कई लोगों को कैल्शियम की कमी की समस्या होती है।यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे रखराखाव, हड्डियों का कमजोर होना, फ्रैक्चर और …

चेहरे पर सफेद दाने, जिन्हें मिलिया भी कहा जाता है, एक आम त्वचा समस्या है जो छोटे, सफेद, उभरे हुए धब्बों के रूप में प्रकट होती है।ये दाने त्वचा के रोमछिद्रों में बंद सीबम के कारण होते हैं।हालांकि मिलिया हानिकारक नहीं होते हैं, लेकिन वे कॉस्मेटिक रूप से परेशान करने वाले हो सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे सफेद दाना से …

किआ ईवी 3 एसयूवी विवरण: किआ ने हाल ही में अपनी समर्पित कॉम्पैक्ट इलेक्ट्रिक एसयूवी ईवी 3 के विवरण का खुलासा किया है। यह मॉडल सबसे पहले जुलाई 2024 में दक्षिण कोरिया (किआ के घरेलू बाजार) में लॉन्च होगा, इसके बाद साल की दूसरी छमाही में यूरोप और अगले साल अन्य बाजारों में लॉन्च होगा। हालाँकि, अभी तक इसके भारत …

चीन ताइवान के आसपास सैन्य अभ्यास कर रहा है। वह कई मौकों पर भारत के साथ झड़पों में भी शामिल हो चुका है। चीन की पीपुल्स लिबरेशन आर्मी ने हाल ही में ताइवान के आसपास दो दिवसीय बड़े पैमाने पर सैन्य अभ्यास किया। कंबोडिया के साथ हाल ही में एक संयुक्त सैन्य अभ्यास के दौरान, पीएलए ने अपने रोबोट कुत्ते …

चीनी स्मार्टफोन ब्रांड Realme ने भारत में Realme Narzo N65 स्मार्टफोन लॉन्च कर दिया है। नया लॉन्च किया गया स्मार्टफोन एम्बर गोल्ड और डीप ग्रीन रंग विकल्पों में आता है। यह एंड्रॉइड 14 ऑपरेटिंग सिस्टम पर चलता है जिसके ऊपर कंपनी की Realme UI की परत है। स्मार्टफोन में एचडी+ डिस्प्ले भी है और यह मीडियाटेक चिपसेट द्वारा संचालित है। …

अपने कथित रोमांस के बारे में उड़ती अटकलों के बीच, जान्हवी कपूर और शिखर पहाड़िया अपने सूक्ष्म लेकिन दिलचस्प सोशल मीडिया इशारों से प्रशंसकों को अनुमान लगाते रहते हैं। दोनों को अक्सर कार्यक्रमों में एक साथ देखा जाता था, हाल ही में एक-दूसरे के परिवारों के प्रति अपने सहायक कार्यों से अटकलों की ताजा लहरें तेज हो गईं। नवीनतम चर्चा …