गिलोय, जिसे गुडुची या टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया के नाम से भी जाना जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। मधुमेह रोगियों के लिए, गिलोय के रस का सेवन कई लाभकारी प्रभाव हो सकता है, जिनमें शामिल हैं: रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है: गिलोय में …
Read More »Navyug Sandesh
जीरा पानी का उपयोग करके आसानी से घटा सकते वजन, जाने कैसे
जीरा पानी सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। यह वजन घटाने सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है।आज हम आपको बताएँगे जीरा पानी का उपयोग करके कैसे वजन कम कर सकते हैं। यहां जीरा पानी का उपयोग करके आसानी से वजन घटाने के 3 तरीके दिए गए हैं: सुबह खाली पेट …
Read More »चना का पानी: वजन घटाने और मधुमेह के लिए रामबाण
चने का पानी न सिर्फ वजन घटाने में मददगार है, बल्कि मधुमेह को नियंत्रित करने में भी कारगर है। यह कई अन्य स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है।आज हम आपको बताएँगे चना का पानी से होने वाला फ़ायदा। चने का पानी कैसे बनाएं: रात में एक मुट्ठी काले चने को पानी में भिगो दें। सुबह, पानी निकाल लें और चने …
Read More »नजर का चश्मा हटाने के लिए करें ये आसान एक्सरसाइज,मिलेगा फायदा
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नजर का चश्मा हटाने के लिए कोई गारंटीशुदा तरीका नहीं है। आंखों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और दृष्टि में सुधार करने में मदद करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज कर सकते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता कि इनसे आपका चश्मा हट जाएगा या नहीं। फिर भी, अगर आप …
Read More »जाने किशमिश के फायदे और खाने का तरीका।
किशमिश आयरन और कैल्शियम का एक बेहतरीन स्रोत है, जो इसे खून में आयरन की कमी (एनीमिया) को दूर करने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए एक प्रभावी खाद्य पदार्थ बनाता है।आज हम आपको बताएँगे किशमिश के फायदे किशमिश के फायदे: खून में आयरन की कमी को पूरा करता है: किशमिश में आयरन की मात्रा अधिक होती है, जो …
Read More »पेट में गैस और तेज दर्द से राहत के लिए अपनाए घरेलू नुस्खे
पेट में गैस बनना और तेज दर्द होना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि अपच, खराब भोजन, या तनाव। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इन समस्याओं से घरेलू उपचारों से ही राहत मिल सकती है।आज हम आपको बताएँगे आसान घरेलू नुस्खे जो आपको पेट में गैस और तेज दर्द से राहत दिलाने में मदद …
Read More »पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए घरेलू उपचार आजमाए, मिलेगा आराम
पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि खराब मुद्रा, भारी वजन उठाना, या कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, पीठ दर्द का इलाज घरेलू उपचारों से किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत पाने के घरेलू उपाय। यहां …
Read More »रात में दूध में घी मिलाकर पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
दूध और घी, दोनों ही भारतीय संस्कृति में सदियों से महत्वपूर्ण रहे हैं। इन दोनों को मिलाकर पीना एक आम बात है, और माना जाता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।गर्म दूध में घी मिलाकर पीना एक सदियों पुरानी परंपरा है जो कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ी है।आज हम आपको बताएँगे रात में दूध में घी मिलाकर पीने …
Read More »नाक से खून आने की समस्या से राहत के लिए आजमाए घरेलू उपाय
गर्मियों में नाक से खून आना एक आम समस्या है। शुष्क हवा, उच्च तापमान और निर्जलीकरण नाक से खून बहने के खतरे को बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे कुछ घरेलू उपाय जो आपको गर्मियों में नाक से खून आने से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको गर्मियों में नाक …
Read More »खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
एलोवेरा जूस सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।आज हम आपको बताएँगे एलोवेरा जूस के फायदे। सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के कुछ संभावित लाभ: पाचन तंत्र में सुधार: एलोवेरा जूस में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद …
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