यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक यौगिक के टूटने से बनता है।जब शरीर में प्यूरीन का स्तर बढ़ जाता है, तो यूरिक एसिड क्रिस्टल में बदलकर जोड़ों में जमा हो सकता है, जिससे गाउट का दर्द हो सकता है। यहाँ 5 आसान घरेलू उपाय दिए गए हैं जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकते हैं: 1. पानी …

कम उम्र में सफेद होना एक आम समस्या है। तनाव, प्रदूषण, खराब जीवनशैली और अनुवांशिकी जैसे कई कारक समय से पहले बालों को सफेद कर सकते हैं।रसायनिक उपचार से बचना चाहते हैं तो चिंता न करें!आज हम आपको बताएँगे कम उम्र में सफेद हुए बालों को काला करने के घरेलू नुस्खे। यहाँ कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो कम …

कच्चा लहसुन और शहद का मिश्रण सदियों से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता रहा है। यह मिश्रण एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबायोटिक गुणों से भरपूर होता है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। खाली पेट में इसका सेवन करने से इन लाभों को बढ़ावा मिल सकता है: 1. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है: यह मिश्रण रोगाणुओं से …

कुलथी की दाल, जिसे हॉर्स ग्राम या कुल्थी के नाम से भी जाना जाता है, एक पारंपरिक भारतीय भोजन है जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि गुर्दे की पथरी से राहत दिलाने में भी मददगार हो सकता है।यह दाल पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जिसमें फाइबर, प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम और पोटेशियम शामिल हैं।यह एंटीऑक्सीडेंट का भी एक अच्छा स्रोत …

मधुमेह रोगियों के लिए स्वस्थ भोजन बनाए रखना रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और जटिलताओं को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज रोगियों के लिए बेहतरीन खाद्य पदार्थ के बारे में। यहां 5 खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं: हरी पत्तेदार सब्जियां: पालक, …

चेरी, अपने स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर, एक लोकप्रिय फल है।लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक मात्रा में चेरी का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है? आइए, चेरी के अत्यधिक सेवन से जुड़े संभावित नुकसानों पर नज़र डालते हैं: 1. पाचन संबंधी समस्याएं: चेरी में फाइबर की मात्रा अधिक होती है।अधिक मात्रा में सेवन करने …

दालचीनी सदियों से एक लोकप्रिय मसाला रहा है, जिसका उपयोग न केवल स्वाद बढ़ाने के लिए, बल्कि औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है।हाल के वर्षों में, मधुमेह रोगियों के लिए दालचीनी के संभावित स्वास्थ्य लाभों पर शोध बढ़ रहा है।आज हम आपको बताएँगे दालचीनी से कैसे डायबिटीज नियंत्रण कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि दालचीनी …

मधुमेह रोगियों के लिए, स्वस्थ आहार बनाए रखना रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और जटिलताओं को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।आज हम आपको बताएँगे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने वाला डाइट। यहां 6 खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो मधुमेह रोगियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकते हैं: 1. हरी पत्तेदार सब्जियां: पालक, मेथी, …

कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (ईपीएफओ) ने शनिवार को कहा कि पीएफ सदस्य अब अपने डेटा में बदलाव या सुधार के लिए ऑनलाइन अनुरोध कर सकते हैं और संबंधित निर्धारित दस्तावेज अपलोड कर सकते हैं। ईपीएफओ ने पीएफ सदस्यों के लिए नाम, लिंग, जन्म तिथि, माता-पिता का नाम, वैवाहिक स्थिति, राष्ट्रीयता और आधार आदि जैसे अपने प्रोफाइल को अपडेट/सही करने के …

विकसित स्मार्टफोन निर्माता लावा ने भारत में अपने नवीनतम बजट के अनुकूल लावा युवा 5 जी स्मार्टफोन को रोल आउट किया है। यह UNISOC T750 5G चिपसेट को शामिल करने वाला देश का पहला स्मार्टफोन है। स्मार्टफोन मिस्टिक ब्लू और मिस्टिक हरे रंग के विकल्पों में आता है। विशेष रूप से, लावा युवा 5 जी एक साल की वारंटी के …