पिछले कुछ सालों में, सोना मुद्रास्फीति के खिलाफ़ एक बेहतरीन बचाव रहा है, जिससे यह कई निवेशकों के लिए एक आकर्षक निवेश बन गया है। उल्लेखनीय रूप से, निवेशक अपने पोर्टफोलियो के एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में सोने की ओर रुख कर रहे हैं। वैश्विक बाजारों में उतार-चढ़ाव और बदलती आर्थिक स्थितियों के बीच सोने की कीमतों में गिरावट …

उत्तर-पूर्वी दिल्ली सीट ने 2024 के लोकसभा चुनाव में उल्लेखनीय ध्यान आकर्षित किया है, मुख्य रूप से दो बिहारियों की उम्मीदवारी के कारण; भाजपा के मनोज तिवारी और कांग्रेस के कन्हैया कुमार। तिवारी और कुमार के बीच हाई-प्रोफाइल मुकाबले ने न केवल सीट के महत्व को बढ़ाया है, बल्कि 4 जून के नतीजों पर सभी की निगाहें टिकी हुई हैं। …

लोकसभा चुनाव के अंतिम चरण के एक दिन बाद, भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ने रविवार को पश्चिम बंगाल के दक्षिण 24 परगना जिले में डायमंड हार्बर लोकसभा सीट के कई बूथों पर पुनर्मतदान की मांग की। भाजपा ने आरोप लगाया कि शनिवार को मतदान के दौरान कई गड़बड़ियां हुईं। भाजपा नेता शिशिर बाजोरिया ने पश्चिम बंगाल के मुख्य निर्वाचन अधिकारी …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को चक्रवात के बाद की स्थिति, खासकर पूर्वोत्तर के राज्यों की समीक्षा के लिए बैठक की।पिछले कुछ दिनों में चक्रवात रेमल के कारण आई बाढ़, भारी बारिश और भूस्खलन के कारण पूर्वोत्तर राज्यों में तीन दर्जन से अधिक लोगों की जान चली गई है और दो लाख से अधिक लोग इस तूफान से प्रभावित हुए …

अंजीर, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल, जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है।लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज़्यादा अंजीर खाने से कुछ नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं? आइए, अंजीर के कुछ संभावित दुष्प्रभावों पर नज़र डालते हैं: 1. पाचन संबंधी समस्याएं: अंजीर में उच्च मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन के लिए अच्छा होता है।लेकिन, अधिक मात्रा …

अगर आप अपनी कैलोरी ज़रूरत से अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं, तो आप वजन बढ़ाएंगे। यह अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन, बड़े हिस्से खाना, या ज़्यादा बार नाश्ता करना शामिल है।यदि आप पर्याप्त व्यायाम नहीं करते हैं, तो आप कैलोरी जला नहीं पाएंगे और वजन बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे वजन घटाने के लिए उपाय। वजन घटाने …

कटहल के बीज, जिन्हें जैकफ्रूट सीड्स भी कहा जाता है, पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं।लेकिन, कुछ लोगों के लिए इनका सेवन हानिकारक भी हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे कटहल के बीज के फायदे और नुकसान। कटहल के बीजों के फायदे: पोषक तत्वों से भरपूर: कटहल के बीज प्रोटीन, फाइबर, आयरन, …

विटामिन सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है, एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है। विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, एक प्रोटीन जो त्वचा, …

हल्दी और यूकेलिप्टिस दोनों ही प्राकृतिक औषधीय गुणों से भरपूर हैं जो फेफड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि आप इनका उपयोग कैसे कर सकते हैं: हल्दी: हल्दी में करक्यूमिन नामक एक यौगिक होता है जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। यह फेफड़ों की सूजन को कम करने …

यह सच है कि आम में कैलोरी और प्राकृतिक शर्करा की मात्रा अधिक होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इन्हें खाने से वजन बढ़ेगा ही।वजन बढ़ने का मुख्य कारण है कैलोरी का असंतुलन, यानी जब आप जितनी कैलोरी खाते हैं, वह जितनी बर्न करते हैं उससे अधिक होती है।आज हम आपको बताएँगे आम खाने से वजन बढ़ता …