लौकी, जिसे “दूधी” या “बोटल गॉर्ड” भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है जो हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) को कम करने में मददगार हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे लौकी के सेवन से कैसे हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते। लौकी में मौजूद कुछ ऐसे गुण हैं जो इसे हाई ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद …

ड्राई फ्रूट्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे ड्राई फ्रूट्स के सेवन से होने वाला लाभ। रोजाना खाने के लिए 5 बेहतरीन ड्राई फ्रूट्स: बादाम:बादाम विटामिन ई, मैग्नीशियम और फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत …

आजकल सभी लोग मोटापे को कम करने में लगे हैं। लाइफ़स्टाइल की वजह से मोटापे का का कारण बन रहा है।ज़्यादातर काम आजकल बैठे बैठे होता जा रहा है। जैसे ऑफिस में बैठ के ही काम होता जिससे शरीसृक परिश्रम कम होता और जिस कारण से पेट की चर्बी भी बढ़ रही है। जंक फूड भी एक वजह है मोटापे …

भारत की संघीय एजेंसी केंद्रीय जांच ब्यूरो (सीबीआई) गंभीर यौन अपराध करने के आरोपी सांसद प्रज्वल रेवन्ना के खिलाफ ब्लू नोटिस जारी करने पर विचार कर रही है। रेवन्ना प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) की सहयोगी जनता दल (सेक्युलर) (जेडीएस) पार्टी से हैं। रेवन्ना फिलहाल जर्मनी में रह रहे हैं, जो राजनयिक पासपोर्ट पर वहां गए थे. …

Amazon ग्रेट समर सेल: Amazon प्लेटफॉर्म पर ग्रेट समर सेल की मेजबानी कर रहा है। सेल 2 मई से शुरू हुई और 7 मई तक चलेगी। इसमें स्मार्टफोन समेत सभी इलेक्ट्रॉनिक्स पर भारी छूट मिल रही है। अगर आप कम बजट में अच्छे कैमरे वाला स्मार्टफोन खरीदने की योजना बना रहे हैं तो यह शायद सबसे अच्छा समय है। आइए …

PUBG टूर्नामेंट: PUBG विश्व स्तर पर सबसे लोकप्रिय बैटल रॉयल गेम्स में से एक है। 2018 में लॉन्च होने के बाद से, गेम कुछ समय तक शीर्ष पर रहा है और इसके खिलाड़ियों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। चूंकि अधिक लोग बैटल रॉयल गेम में अपना हाथ आजमा रहे हैं, इसलिए अधिक लोग बड़े टूर्नामेंटों में खेलने में …

इंस्टाग्राम ने प्लेटफॉर्म के लिए चार नए फीचर्स की घोषणा की है। ये स्टोरीज़ के लिए अधिकतर स्टिकर-आधारित सुविधाएं हैं। उल्लेखनीय विशेषताओं में से एक धुंधली तस्वीर साझा करने की क्षमता है, जिसे आपके अनुयायी केवल एक बार आपको डीएम करने के बाद ही देख सकते हैं। इस फीचर के पीछे इंस्टाग्राम का मुख्य उद्देश्य ऐप पर यूजर एंगेजमेंट को …

रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) ने शनिवार को गुजरात टाइटन्स (जीटी) पर एक प्रमुख जीत के साथ अपने इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2024 प्लेऑफ़ क्वालीफिकेशन परिदृश्य को एक और धक्का दिया। अभियान की अपनी लगातार तीसरी जीत हासिल करते हुए, फार डू प्लेसिस एंड कंपनी 11 मैचों में 4 जीत के साथ अंक तालिका में 7वें स्थान पर पहुंच गई। लगभग …

टीम इंडिया अपने महिला टी20 विश्व कप अभियान की शुरुआत 4 अक्टूबर को सिलहट में न्यूजीलैंड के खिलाफ करेगी। विश्व कप क्वालीफायर में भारत को ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, पाकिस्तान और एक देश के साथ रखा गया है (इसका फैसला 5 मई को होगा)। बांग्लादेश की मेजबानी में होने वाले 2024 महिला टी20 विश्व कप के लिए ग्रुप और फिक्स्चर की घोषणा …

खालिस्तानी आतंकवादी हरदीप सिंह निज्जर की मौत की जांच पिछले साल से मीडिया में है, खासकर तब जब कनाडा ने 18 जून, 2023 को निज्जर की मौत में भारत की भूमिका के बारे में झूठे आरोप लगाना शुरू कर दिया। कनाडा के प्रधान मंत्री जस्टिन ट्रूडो ने भारत सरकार पर निज्जर की हत्या में शामिल होने का आरोप लगाया। बिना …