वित्त वर्ष 2023-2024 (मूल्यांकन वर्ष 2024-2025) के लिए आयकर रिटर्न (ITR) दाखिल करने की अंतिम तिथि 31 जुलाई, 2024 है। डेडलाइन मिस करने का मतलब है कि अन्य औपचारिकताओं के साथ-साथ आवश्यक दंड के साथ विलंबित ITR (31 दिसंबर, 2024) दाखिल करना। हालांकि, करदाता — जो पुरानी टैक्स व्यवस्था में रहना चाहते हैं — को ध्यान रखना चाहिए कि यदि …

वित्त मंत्रालय ने सामान्य भविष्य निधि (जीपीएफ) और इसी तरह की भविष्य निधि योजनाओं के लिए नई ब्याज दरों की घोषणा की है जो जुलाई-सितंबर तिमाही के लिए प्रभावी हैं। “सामान्य जानकारी के लिए यह घोषणा की जाती है कि वर्ष 2024-2025 के दौरान, सामान्य भविष्य निधि और अन्य समान निधियों के ग्राहकों के जमा पर 1 जुलाई 2024 से …

स्वयंभू बाबा भोले बाबा उर्फ ​​नारायण साकर हरि के ठिकानों की तलाश जारी है, लेकिन मामले में नए-नए खुलासे हो रहे हैं। उनके खिलाफ यौन उत्पीड़न के मामलों के खुलासे के तुरंत बाद, अधिकारियों ने बुधवार को घोषणा की कि उन्होंने उनकी अपार संपत्ति के एक हिस्से का खुलासा करने वाले दस्तावेज जब्त किए हैं, जिसमें उत्तर प्रदेश के मैनपुरी …

रोहित शर्मा की अगुआई वाली भारतीय क्रिकेट टीम ने गुरुवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से उनके दिल्ली स्थित लोक कल्याण मार्ग स्थित आवास पर नाश्ते पर मुलाकात की। एक घंटे तक चली मुलाकात के दौरान प्रधानमंत्री मोदी ने टी20 विश्व कप जीतने वाली टीम को बधाई दी। आईटीसी मौर्या में शानदार स्वागत के बाद टीम सुबह 11 बजे लोक कल्याण …

राजस्थान के कृषि मंत्री और वरिष्ठ भाजपा नेता किरोड़ी लाल मीना ने मुख्यमंत्री भजन लाल शर्मा को अपना इस्तीफा सौंप दिया है, उनके सहयोगी ने गुरुवार को यह जानकारी दी। इस मामले की आधिकारिक पुष्टि अभी भी लंबित है। सहयोगी ने एक बयान में कहा, “किरोड़ी मीना ने मंत्री पद से इस्तीफा दे दिया है। उन्होंने 10 दिन पहले मुख्यमंत्री …

व्हीटग्रास जूस, पोषक तत्वों से भरपूर क्लोरोफिल, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत माना जाता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) को नियंत्रित करने में मददगार हो सकता है। हाइपरटेंशन में व्हीटग्रास जूस के संभावित लाभ: रक्तचाप कम करता है: व्हीटग्रास में पाए जाने वाले पेप्टाइड्स रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने और …

भीगे हुए काले चने, जिन्हें काला चना या उबले हुए चने के नाम से भी जाना जाता है, पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।काले चने में प्रोटीन, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन बी6 और फोलेट जैसे कई पोषक तत्व होते हैं।आज हम आपको बताएँगे भीगे हुए काले चने से होने वाले फायदे। भीगे …

पुदीना, न सिर्फ अपने स्वाद और खुशबू के लिए जाना जाता है, बल्कि वजन घटाने में भी मददगार हो सकता है।पुदीना विटामिन ए, सी और डी, साथ ही साथ मैंगनीज और पोटेशियम सहित पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है, जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद …

लंबे समय तक तनाव में रहने से मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है और स्मरण शक्ति, एकाग्रता और मूड में गिरावट आ सकती है।धूम्रपान और शराब मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को कम करते हैं, जिससे मस्तिष्क को पोषक तत्व और ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। यह स्मरण शक्ति कमजोर कर सकता है, एकाग्रता में कठिनाई हो सकती है …

टाइफाइड एक संक्रामक बीमारी है जो साल्मोनेला टाइफी नामक जीवाणु से होती है। यह दूषित भोजन या पानी के सेवन से फैलता है। टाइफाइड के लक्षणों में तेज बुखार, पेट में दर्द, दस्त, सिरदर्द और कमजोरी शामिल हैं।टाइफाइड के दौरान उचित आहार रोगी की जल्दी रिकवरी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।आज हम आपको बताएँगे टाइफाइड में क्या खाये और क्या …