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सोंठ: वजन कम करने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का प्राकृतिक तरीका

सोंठ, जिसे अदरक भी कहा जाता है, न सिर्फ भारतीय व्यंजनों में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होता है, बल्कि यह वजन कम करने और कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव करने में भी मददगार होता है।आज हम आपको बताएँगे सोंठ के फायदे। सोंठ कैसे वजन कम करने में मदद करता है: पाचन क्रिया में सुधार: सोंठ पाचन क्रिया को बेहतर …

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केला: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद, जाने किन लोगों को ज़्यादा नहीं खाना चाहिए

केला, पोटेशियम, फाइबर, विटामिन सी और मैग्नीशियम सहित कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। लेकिन, कुछ लोगों को ज़्यादा केला खाने से बचना चाहिए।आज हम आपको बताएँगे केला किन लोगों को ज़्यादा नहीं खाना चाहिए। किन लोगों को ज़्यादा केला नहीं खाना चाहिए: मधुमेह रोगी: केले का ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) मध्यम …

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आयुर्वेदिक काढ़ा पिये और सर्दी-जुकाम और बुखार से राहत पाये, जाने बनाने की विधि

सर्दी-जुकाम और बुखार सभी के लिए आम समस्याएं हैं, खासकर बदलते मौसम में। यह वायरस के कारण होता है और इसके लक्षणों में नाक बहना, गले में खराश, खांसी, छींक आना, बुखार,  मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी शामिल हैं।आज हम आपको बताएँगे आयुर्वेदिक काढ़ा के बारे में जिसे पीकर आप सर्दी-जुकाम और बुखार से राहत पाने के उपाय। सामग्री: 1 …

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अर्थराइटिस से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, मिलेगा आराम

अर्थराइटिस, जिसे गठिया भी कहते हैं, जोड़ों को प्रभावित करने वाली एक आम समस्या है। यह एक बीमारी नहीं बल्कि कई बीमारियों का समूह है जो जोड़ों में दर्द, सूजन, अकड़न और गतिशीलता कम करती है।आज हम आपको बताएँगे अर्थराइटिस से निजात पाने के लिए क्या करे। 1. हल्दी: हल्दी में करक्यूमिन नामक तत्व होता है, जिसमें शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी और …

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वजन घटाने के लिए इमली है असरदार, जाने अद्भुत फायदे

इमली, स्वाद और औषधीय गुणों से भरपूर, न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि वजन घटाने में भी मददगार है।इमली विटामिन सी, पोटेशियम और मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होती है, जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे इमली कैसे वजन …

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मुंबई में BMW ने दोपहिया वाहन को टक्कर मारी, महिला की मौत; CM एकनाथ शिंदे ने न्याय का आश्वासन दिया

रविवार को मुंबई के वर्ली इलाके के पास BMW कार ने दोपहिया वाहन को टक्कर मार दी, जिसमें एक महिला की मौत हो गई, एक पुलिस अधिकारी ने बताया। यह घटना सुबह 5:30 बजे वर्ली के अटरिया मॉल के सामने हुई, जब एक महिला अपने पति के साथ बाइक पर सवार होकर जा रही थी। यह दुर्घटना उस समय हुई, …

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इंडियन ओवरसीज बैंक ने बचत योजना पर अपग्रेडेशन सुविधा शुरू की

सार्वजनिक क्षेत्र के इंडियन ओवरसीज बैंक ने बचत योजना पर अपग्रेडेशन सुविधाओं की एक श्रृंखला शुरू की है, जो अपने ग्राहकों को बेहतर सुविधाएँ प्रदान करती है, एक शीर्ष अधिकारी ने कहा है। शहर में मुख्यालय वाले बैंक ने कहा कि यह पहल सुविधा प्रदान करने के लिए डिजिटल प्रौद्योगिकी का लाभ उठाकर बैंकिंग प्रक्रियाओं को सरल बनाने की पृष्ठभूमि …

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राहुल गांधी ने सीएम योगी को पत्र लिखकर हाथरस के पीड़ितों के परिजनों के लिए अधिक मुआवजे की मांग की

हाथरस भगदड़ दुर्घटना से प्रभावित पीड़ित परिवारों से मिलने के बाद, कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने रविवार को उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ को एक पत्र लिखा और उनसे मुआवज़ा बढ़ाने और पीड़ित परिवार को तत्काल सहायता प्रदान करने का आग्रह किया। उत्तर प्रदेश सरकार ने हाथरस भगदड़ में मारे गए लोगों के शोक संतप्त परिवारों के लिए 2 …

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हरिद्वार: गंगा घाटों पर बिकनी पहने विदेशी पर्यटकों ने विवाद खड़ा किया

ऋषिकेश, 5 जुलाई (एपी) — ऋषिकेश में गंगा घाटों पर बिकनी पहने और मौज-मस्ती करते विदेशी पर्यटकों का एक वायरल वीडियो सोशल मीडिया पर गरमागरम बहस का विषय बन गया है। इस फुटेज में पर्यटक स्विमसूट पहने पवित्र गंगा नदी में खेलते हुए दिखाई दे रहे हैं, जिसे दर्शकों की मिली-जुली प्रतिक्रिया मिली है। इस वीडियो को हिमालयन हिंदू नामक …

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आर्मस्ट्रांग हत्याकांड: बसपा सुप्रीमो मायावती ने राज्य सरकार से मामले को सीबीआई को सौंपने का किया आग्रह

मायावती जो बहुजन समाज पार्टी (बसपा) की सुप्रीमो हैं उन्होने रविवार को चेन्नई में अपनी पार्टी के तमिलनाडु अध्यक्ष के आर्मस्ट्रांग की मौत की CBI जांच की मांग की। बसपा नेता ने तमिलनाडु सरकार से मामले को CBI को सौंपने का आग्रह किया। तमिलनाडु में बसपा नेता की मौत के बाद मायावती ने राज्य सरकार और खासकर मुख्यमंत्री से आग्रह …

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