आयरन हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण खनिज है। यह लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, जो ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे आयरन से भरपूर फूड्स के बारे में। यहां …

दुबलापन, जिसे अंग्रेजी में “Underweight” या “Thinness” कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 18.5 से कम होता है। BMI, ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर की चर्बी की मात्रा का माप होता है।आज हम आपको बताएँगे दुबलापन दूर करने के उपाय। केला: केला पोटेशियम और कैलोरी का एक अच्छा स्रोत …

आयुर्वेद, जो हजारों साल पुराना भारतीय स्वास्थ्य विज्ञान है, भोजन और स्वास्थ्य के बीच संबंध पर जोर देता है। आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थों को एक साथ खाने से पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और यहां तक ​​कि जहरीले प्रभाव भी हो सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे आयुर्वेद के अनुसार एक साथ क्या नहीं खानी चाहिए । यहां कुछ …

हीटस्ट्रोक: बिहार में पिछले 24 घंटों में 10 मतदान कर्मियों समेत 14 लोगों की हीटस्ट्रोक से मौत हो गई है, अधिकारियों ने शुक्रवार दोपहर को यह जानकारी दी। आपदा प्रबंधन विभाग की ओर से जारी बयान में कहा गया है कि सबसे ज्यादा मौतें भोजपुर में हुई हैं, जहां चुनाव ड्यूटी पर तैनात पांच अधिकारियों की हीटस्ट्रोक से मौत हो …

जितेंद्र कुमार अभिनीत ‘कोटा फैक्ट्री’ सीजन 3 के निर्माताओं ने शुक्रवार को घोषणा की कि ब्लैक-एंड-व्हाइट सीरीज 20 जून को एक ओटीटी प्लेटफॉर्म पर रिलीज होगी। नए सीजन में छात्रों के अपने भरोसेमंद शिक्षक और गुरु जीतू भैया (जितेंद्र) के साथ वयस्कता में प्रवेश करने की कहानी दिखाई गई है। इसमें एमर्स में एक नए टीचर को भी जोरा जाएगा। …

श्वेता बच्चन नंदा ने अपनी बेटी नव्या नवेली के बॉलीवुड डेब्यू की अफवाहों को खारिज कर दिया है। नव्या नवेली के भाई अगस्त्य नंदा के ‘द आर्चीज’ में डेब्यू करने के बाद अफवाहों ने जोर पकड़ा, लेकिन श्वेता ने इस बात से इनकार किया कि नव्या का फिल्म इंडस्ट्री में आने का कोई इरादा नहीं है। नव्या नवेली और अगस्त्य …

टेक दिग्गज गूगल ने अपने खोज फीचर से संबंधित लगभग 2,500 लीक हुए आंतरिक दस्तावेजों की प्रामाणिकता की पुष्टि की है। रिपोर्ट के अनुसार, इन दस्तावेजों की शुरुआत में SEO विशेषज्ञ रैंड फिशकिन और माइक किंग ने रिपोर्ट की थी द वर्ज को दिए गए एक बयान में, गूगल ने लोगों को चेतावनी दी है कि लीक हुए दस्तावेजों के …

अगर भीषण गर्मी से ही बुरा हाल नहीं हुआ, तो राष्ट्रीय राजधानी अब पानी के गंभीर संकट से जूझ रही है। दिल्ली सरकार ने अब पानी की समस्या को लेकर सुप्रीम कोर्ट का दरवाजा खटखटाया है। एएनआई के अनुसार, हरियाणा, उत्तर प्रदेश और हिमाचल प्रदेश से दिल्ली को एक महीने के लिए अतिरिक्त पानी उपलब्ध कराने के लिए एक याचिका …

एनएसई इंडेक्स, इंडेक्स सेवाओं में विशेषज्ञता रखने वाली नेशनल स्टॉक एक्सचेंज (एनएसई) की सहायक कंपनी ने निफ्टी ईवी और न्यू एज ऑटोमोटिव इंडेक्स लॉन्च किया है। यह नया इंडेक्स ऐसे समय में आया है जब ज़्यादा से ज़्यादा लोग इलेक्ट्रिक व्हीकल (ईवी) अपना रहे हैं और चार्जिंग इंफ्रास्ट्रक्चर का विस्तार हो रहा है। एनएसई इंडेक्स के अनुसार, ईवी इंडेक्स का …

वारंगल में काकतीय विश्वविद्यालय द्वारा तेलंगाना स्टेट इंटीग्रेटेड कॉमन एंट्रेंस टेस्ट (TS ICET) 2024 हॉल टिकट आज, 31 मई को जारी किया जाएगा। उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट icet.tsche.ac.in से TS ICET 2024 एडमिट कार्ड प्राप्त कर सकेंगे। TS ICET 2024 हॉल टिकट प्राप्त करने के लिए, उम्मीदवारों को अपनी लॉगिन क्रेडेंशियल प्रदान करनी होगी, जिसमें उनका पंजीकरण नंबर और जन्म तिथि …