Navyug Sandesh

मनोज तिवारी vs कन्हैया कुमार: बिहार बनाम बिहार की लड़ाई में कौन बढ़त बनाए हुए है? जाने

उत्तर-पूर्वी दिल्ली सीट ने 2024 के लोकसभा चुनाव में उल्लेखनीय ध्यान आकर्षित किया है, मुख्य रूप से दो बिहारियों की उम्मीदवारी के कारण; भाजपा के मनोज तिवारी और कांग्रेस के कन्हैया कुमार। तिवारी और कुमार के बीच हाई-प्रोफाइल मुकाबले ने न केवल सीट के महत्व को बढ़ाया है, बल्कि 4 जून के नतीजों पर सभी की निगाहें टिकी हुई हैं। …

Read More »

भाजपा ने डायमंड हार्बर लोकसभा सीट पर गड़बड़ी के आरोपों के बीच पुनर्मतदान की मांग की

लोकसभा चुनाव के अंतिम चरण के एक दिन बाद, भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ने रविवार को पश्चिम बंगाल के दक्षिण 24 परगना जिले में डायमंड हार्बर लोकसभा सीट के कई बूथों पर पुनर्मतदान की मांग की। भाजपा ने आरोप लगाया कि शनिवार को मतदान के दौरान कई गड़बड़ियां हुईं। भाजपा नेता शिशिर बाजोरिया ने पश्चिम बंगाल के मुख्य निर्वाचन अधिकारी …

Read More »

प्रधानमंत्री मोदी ने पूर्वोत्तर राज्य में चक्रवात के बाद की स्थिति की समीक्षा के लिए बैठक की

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को चक्रवात के बाद की स्थिति, खासकर पूर्वोत्तर के राज्यों की समीक्षा के लिए बैठक की।पिछले कुछ दिनों में चक्रवात रेमल के कारण आई बाढ़, भारी बारिश और भूस्खलन के कारण पूर्वोत्तर राज्यों में तीन दर्जन से अधिक लोगों की जान चली गई है और दो लाख से अधिक लोग इस तूफान से प्रभावित हुए …

Read More »

अंजीर: स्वादिष्ट और पौष्टिक, लेकिन ज़्यादा खाने से हो सकती है दिक्कतें

अंजीर, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल, जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है।लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज़्यादा अंजीर खाने से कुछ नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं? आइए, अंजीर के कुछ संभावित दुष्प्रभावों पर नज़र डालते हैं: 1. पाचन संबंधी समस्याएं: अंजीर में उच्च मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन के लिए अच्छा होता है।लेकिन, अधिक मात्रा …

Read More »

इस फूड कॉम्बिनेशन को करें डाइट में शामिल और आसानी से वजन घटाये

अगर आप अपनी कैलोरी ज़रूरत से अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं, तो आप वजन बढ़ाएंगे। यह अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन, बड़े हिस्से खाना, या ज़्यादा बार नाश्ता करना शामिल है।यदि आप पर्याप्त व्यायाम नहीं करते हैं, तो आप कैलोरी जला नहीं पाएंगे और वजन बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे वजन घटाने के लिए उपाय। वजन घटाने …

Read More »

कटहल के बीज खाने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

कटहल के बीज, जिन्हें जैकफ्रूट सीड्स भी कहा जाता है, पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं।लेकिन, कुछ लोगों के लिए इनका सेवन हानिकारक भी हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे कटहल के बीज के फायदे और नुकसान। कटहल के बीजों के फायदे: पोषक तत्वों से भरपूर: कटहल के बीज प्रोटीन, फाइबर, आयरन, …

Read More »

विटामिन-सी की भरपूर मात्रा पाने के लिए करे इन फल-सब्जियों का सेवन

विटामिन सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है, एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है। विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, एक प्रोटीन जो त्वचा, …

Read More »

फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए हल्दी और यूकेलिप्टिस का करे इस्तेमाल

हल्दी और यूकेलिप्टिस दोनों ही प्राकृतिक औषधीय गुणों से भरपूर हैं जो फेफड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि आप इनका उपयोग कैसे कर सकते हैं: हल्दी: हल्दी में करक्यूमिन नामक एक यौगिक होता है जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। यह फेफड़ों की सूजन को कम करने …

Read More »

आम खाना और वजन बढ़ना: सच क्या है? आइये जाने

यह सच है कि आम में कैलोरी और प्राकृतिक शर्करा की मात्रा अधिक होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इन्हें खाने से वजन बढ़ेगा ही।वजन बढ़ने का मुख्य कारण है कैलोरी का असंतुलन, यानी जब आप जितनी कैलोरी खाते हैं, वह जितनी बर्न करते हैं उससे अधिक होती है।आज हम आपको बताएँगे आम खाने से वजन बढ़ता …

Read More »

यूरिक एसिड को कम करने के लिए आसान घरेलू उपाय आजमाए

यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक यौगिक के टूटने से बनता है।जब शरीर में प्यूरीन का स्तर बढ़ जाता है, तो यूरिक एसिड क्रिस्टल में बदलकर जोड़ों में जमा हो सकता है, जिससे गाउट का दर्द हो सकता है। यहाँ 5 आसान घरेलू उपाय दिए गए हैं जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकते हैं: 1. पानी …

Read More »