कई लोग हर चीज को फ्रिज में रखने की गलती करते हैं, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ फ्रिज में रखने से खराब हो जाते हैं या उनका स्वाद बदल जाता है। आज हम आपको बताएँगे ऐसे कौन से खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें फ्रिज में नहीं रखना चाहिए: 1. अनाज: चावल, दालें, आटा: इन्हें हवा बंद डिब्बे में ठंडी और सूखी जगह …

आजकल के तनावपूर्ण जीवन में बच्चे भी डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं। योग एक ऐसा प्राचीन विज्ञान है जो न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में मदद करता है। कुछ खास योगासन बच्चों में डिप्रेशन को कम करने और पॉजिटिविटी बढ़ाने में काफी प्रभावी होते हैं।आज हम आपको बताएँगे बच्चों को डिप्रेशन से निजात दिलाने …

आपने बिल्कुल सही कहा है कि बारिश का मौसम डेंगू के प्रकोप का समय होता है। थोड़ी सी लापरवाही भी डेंगू के चपेट में ला सकती है। आइए डेंगू के बारे में विस्तार से जानते हैं: डेंगू क्या है? डेंगू एक वायरल संक्रमण है जो एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। यह मच्छर साफ पानी में पनपता है, जो …

फराह खान और साजिद खान की मां मेनका ईरानी का 79 साल की उम्र में निधन हो गया है। यह दुखद खबर फराह के हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट के बाद आई है, जिसमें उन्होंने बताया कि उनकी मां की कई सर्जरी हुई हैं। मेनका ईरानी, ​​जिन्होंने सलीम खान के साथ 1963 की फिल्म ‘बचपन’ में भी काम किया था, ने दो …

ITR फाइलिंग 2024: भारतीय रिजर्व बैंक (RBI) के दिशा-निर्देशों के अनुसार, राष्ट्रीय और क्षेत्रीय छुट्टियों के अलावा, महीने के दूसरे और चौथे शनिवार के साथ-साथ हर रविवार को सभी बैंक बंद रहते हैं। नतीजतन, 27 जुलाई, 2024 को बैंक बंद रहेंगे क्योंकि यह महीने का चौथा शनिवार है। यह याद रखना ज़रूरी है कि 31 जुलाई, 2024 को आयकर रिटर्न …

शुक्रवार को बेंचमार्क सेंसेक्स में 1,293 अंकों की उछाल आई, जबकि निफ्टी में करीब 2 प्रतिशत की उछाल दर्ज की गई। निचले स्तरों पर भारी मूल्य खरीद और रिलायंस इंडस्ट्रीज जैसी ब्लू-चिप कंपनियों में तेजी के कारण पांच दिनों से चली आ रही गिरावट कम हुई। 30 शेयरों वाला बीएसई सेंसेक्स 1,292.92 अंकों या 1.62 प्रतिशत की उछाल के साथ …

मेथी का पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे सुबह खाली पेट पीने से और भी अधिक लाभ मिलते हैं। आज हम आपको बताएँगे  मेथी का पानी पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं: 1. डायबिटीज नियंत्रण: मेथी में मौजूद फाइबर और अन्य पोषक तत्व ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। यह इंसुलिन संवेदनशीलता …

कब्ज एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुड़ और चना का सेवन कब्ज से राहत पाने का एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका हो सकता है? आज हम आपको बताएँगे गुड़ और चना के फायदे। गुड़ और चना का सेवन क्यों है फायदेमंद? गुड़ और चना दोनों ही पोषक तत्वों से …

मूंग दाल का पानी सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि स्वास्थ्य का खजाना है। इसमें मौजूद पोषक तत्व कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। आज हम आपको बताएँगे मूंग दाल का पानी क्यों है इतना फायदेमंद और इसे कैसे बनाया जाता है। मूंग दाल के पानी के 7 अद्भुत फायदे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है: मूंग दाल का …

सफेद ब्रेड को हमारी आहार में एक आम चीज माना जाता है, लेकिन यह हमारी सेहत के लिए कितना हानिकारक हो सकता है, इस बारे में हम कम ही जानते हैं। आज हम आपको बताएँगे रोजाना सफेद ब्रेड खाने से हमें किन बीमारियों का खतरा हो सकता है: सफेद ब्रेड खाने के नुकसान मोटापा: सफेद ब्रेड में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा …