दिल्लीवासियों के लिए खुशखबरी! इंस्टेंट मैसेजिंग ऐप WhatsApp ने दिल्ली एनसीआर क्षेत्र में दिल्ली मेट्रो के यात्रियों के लिए मेट्रो कार्ड रिचार्ज सुविधा की घोषणा की है। विशेष रूप से, Android और iOS उपयोगकर्ता अपने WhatsApp पर भुगतान अनुभाग पर टैप करके चैटबॉट तक त्वरित पहुँच पा सकते हैं। समान टिकटिंग और चैटबॉट सेवाओं का उपयोग करके, यात्री अंग्रेजी और …
Read More »Navyug Sandesh
सौंफ का पानी: पाचन और स्वास्थ्य के लिए रामबाण उपाय, जाने फायदे
सौंफ, जिसे फेननेल भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता रहा है। सौंफ का पानी बनाना आसान है और इसे नियमित रूप से पीने से आपके पाचन और समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे सौंफ का पानी पीने के फायदे। पाचन तंत्र के लिए सौंफ …
Read More »सेलरी जूस केअद्भुत फायदे: हेल्दी स्किन और वजन घटाने के लिए फायदेमंद
सेलरी जूस, जिसे अजवाइन का रस भी कहा जाता है, अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यहां सेलरी जूस पीने के 7 प्रमुख फायदे दिए गए हैं: स्वस्थ त्वचा: सेलरी जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट …
Read More »वजन घटाने में ‘ब्राउन राइस’ से मिलेगा जादुई प्रभाव: जानें कैसे
ब्राउन राइस, जिसे भूरा चावल भी कहा जाता है, सफेद चावल का एक अपरिष्कृत और अधिक पौष्टिक विकल्प है। यह न केवल वजन घटाने में मददगार है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे ब्राउन राइस के फायदे। वजन घटाने में कैसे मदद करता है ब्राउन राइस: उच्च फाइबर: ब्राउन राइस में सफेद चावल की …
Read More »शिवपाल को LOP न बनाए जाने पर यूपी सीएम ने ली चुटकी, यादव ने 2027 की चेतावनी के साथ किया पलटवार
उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री ने समाजवादी पार्टी के नेता शिवपाल सिंह यादव की उनके भतीजे और पार्टी अध्यक्ष अखिलेश यादव द्वारा विपक्ष के नेता की भूमिका के लिए दरकिनार किए जाने पर मज़ाकिया अंदाज़ में आलोचना की। उन्होंने माता प्रसाद पांडे को उनकी नियुक्ति पर बधाई दी, मुख्यमंत्री ने कहा कि उन्होंने “चाचा” को “गच्चा” दे दिया है, यह दर्शाता …
Read More »दुबलेपन से निजात: आज से खाना शुरू करें ये 2 सुपरफूड्स, दिखेगा असर
दुबलापन या कुपोषण एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा नहीं मिल पाती है। यह कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि पर्याप्त भोजन न मिलना, कुछ खास खाद्य पदार्थों का सेवन न करना, या शरीर के अंदर पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित न कर पाना। दुबलेपन से निजात पाने के लिए …
Read More »‘ताकतवर नेता उस व्यक्ति को हटाने में विफल रहे जो यूपी में हार का कारण बना’: अखिलेश यादव का भाजपा पर कटाक्ष
समाजवादी पार्टी के नेता अखिलेश यादव ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ पर निशाना साधते हुए कहा कि भाजपा के स्वयंभू ताकतवर नेता उत्तर प्रदेश के लोकसभा चुनावों में अपनी चुनावी हार के लिए जिम्मेदार व्यक्ति को जवाबदेह ठहराने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। लोकसभा में केंद्रीय बजट पर गरमागरम बहस के दौरान यादव ने सत्ता पक्ष …
Read More »कृतिका मलिक को धोखा देने और अरमान मलिक से शादी करने के लिए ‘डायन’ कहे जाने पर पायल मलिक ने दी अपनी प्रतिक्रिया
बिग बॉस ओटीटी 3: घर में हाल ही में मीडिया से बातचीत में कृतिका मलिक को ‘दयान’ कहे जाने के बाद पायल मलिक उनके समर्थन में सामने आई हैं। कृतिका से एक पत्रकार ने उनकी बेस्ट फ्रेंड पायल मलिक को धोखा देने और उनके पति अरमान मलिक से शादी करने के बारे में सवाल किया। कृतिका ने स्वीकार किया कि …
Read More »आम गलतियां जो फल खाते समय आपकी सेहत को कर सकती हैं नुकसान
फल, विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, एक स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।लेकिन क्या आप जानते हैं कि फल खाते समय कुछ गलतियाँ आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं? यहाँ फल खाने से जुड़ी कुछ आम गलतियों के बारे में बताया गया है जिनसे आपको बचना चाहिए: गलत समय पर फल खाना: फल खाने का सबसे अच्छा समय: …
Read More »विटामिन बी की कमी से होने वाली बीमारी: जानिए इसके लक्षण और असर
विटामिन बी 12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के कार्य और डीएनए संश्लेषण सहित कई कार्यों को करने में मदद करता है। विटामिन बी 12 की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं: पर्निशस एनीमिया:यह एक प्रकार का एनीमिया है जो तब होता है जब शरीर …
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