सूर्यकुमार यादव की अगुआई में टी20 सीरीज में श्रीलंका को करारी शिकस्त देने वाली भारतीय क्रिकेट टीम अब उतनी ही चुनौतीपूर्ण वनडे सीरीज के लिए तैयार है। हालांकि, इस बार सिर्फ खिलाड़ी ही नहीं, बल्कि टीम के भीतर की बदलती गतिशीलता भी चर्चा में है, खास तौर पर विराट कोहली और गौतम गंभीर। मैदान पर अपनी तीखी प्रतिद्वंद्विता के लिए …

उत्तर प्रदेश के लखनऊ में बाढ़ग्रस्त सड़क पर मोटरसाइकिल सवार महिला को कुछ पुरुषों ने परेशान किया। परेशान करने वाली यह घटना सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर वायरल हो गई। लखनऊ पुलिस गोमती नगर थाना क्षेत्र में दर्ज की गई एक दुर्व्यवहार की घटना में शामिल व्यक्तियों की सक्रिय रूप से पहचान कर रही है। घटना के परिणामस्वरूप, गोमती नगर के …

एक आश्चर्यजनक लेकिन विचारोत्तेजक रहस्योद्घाटन में, पूर्व भारतीय क्रिकेट कप्तान एमएस धोनी ने जसप्रीत बुमराह को अपना वर्तमान पसंदीदा क्रिकेटर बताया है, जो कि आम तौर पर विराट कोहली और रोहित शर्मा को पीछे छोड़ देता है। यह चयन प्रशंसकों और पंडितों के बीच बढ़ती बहस के बीच हुआ है कि भारतीय क्रिकेट में सर्वोच्च कौन है। धोनी द्वारा बुमराह …

गुरुवार सुबह हिमाचल प्रदेश में बादल फटने की घटना के बाद कम से कम एक व्यक्ति की मौत हो गई, जबकि कई लापता बताए जा रहे हैं। शिमला जिले के रामपुर के समेज खड्ड इलाके में भीषण बादल फटने के बाद 20 से अधिक लोग लापता हैं। खोज और बचाव अभियान चलाने के लिए राज्य आपदा प्रतिक्रिया बल (एसडीआरएफ) को …

आंखों के नीचे के काले घेरे न सिर्फ हमारी खूबसूरती को कम करते हैं बल्कि थका हुआ दिखने का भी कारण बनते हैं। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, आलू और दूध जैसे घरेलू उपचार इनसे छुटकारा पाने में बहुत कारगर साबित हो सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे आंखों के नीचे डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के उपाय। आलू …

वजन घटाना एक यात्रा है, एक लक्ष्य नहीं। फल, सब्जियां, दालें और साबुत अनाज फाइबर से भरपूर होते हैं जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ रखते हैं और पाचन को बेहतर बनाते हैं।दौड़ना, साइकिल चलाना, तैराकी आदि कार्डियो एक्सरसाइज कैलोरी बर्न करने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे वजन घटाने के सरल तरीके। वजन घटाना चाहते हैं? ये …

चिरौंजी, जिसे चरोली भी कहा जाता है, एक ऐसा सुपरफूड है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है। आयुर्वेद में चिरौंजी को पेट की समस्याओं के लिए एक अचूक उपाय माना जाता है। आइए जानते हैं कि चिरौंजी कैसे पेट की समस्याओं से राहत दिला सकती है और इसका सेवन कैसे किया जा …

आप सही कह रहे हैं कि दूध कैल्शियम का एक बेहतरीन स्रोत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध के अलावा भी कई खाद्य पदार्थ हैं जिनमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है? ये खाद्य पदार्थ न केवल लैक्टोज असहिष्णु लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हैं बल्कि वे विभिन्न स्वाद और पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं।आज …

लहसुन सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों का खजाना भी है। आयुर्वेद में लहसुन को कई बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है। हाल ही में हुए शोधों से पता चला है कि लहसुन ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में भी काफी प्रभावी हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे लहसुन के फायदे। लहसुन कैसे करता …

सुबह उठते ही कुछ विशिष्ट लक्षणों का अनुभव होना उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है। ये लक्षण अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिए जाते हैं, लेकिन इन पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है।आज हम आपको बताएँगे कुछ ऐसे संकेत जिनसे आप समझ सकते हैं कि आपका ब्लड प्रेशर हाई हो सकता है। यहां कुछ ऐसे संकेत दिए गए हैं जिनसे आप …