खीरे का पानी सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें कैलोरी कम होती है और पानी की मात्रा अधिक होती है, जो इसे वजन घटाने के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाती है। खीरे में मौजूद विटामिन और खनिज पेट की चर्बी को कम करने में मदद करते हैं। खीरे का पानी क्यों है पेट …

मानसून में नमी और गंदगी बढ़ने से बैक्टीरिया और वायरस तेजी से पनपते हैं। अगर हरी सब्जियां ठीक से धोई और साफ न की जाएं तो इनमें बैक्टीरिया लगने का खतरा बढ़ जाता है।मानसून में अक्सर बिजली चली जाती है, जिसके कारण सब्जियां खराब हो सकती हैं और खाने से बीमारियां हो सकती हैं। क्यों उठता है यह सवाल? बैक्टीरिया …

माइग्रेन एक गंभीर सिरदर्द है जो कई लोगों को प्रभावित करता है। माइग्रेन के हमले को ट्रिगर करने वाले कई कारक होते हैं जिनमें खान-पान भी शामिल है। कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन माइग्रेन के हमले को बढ़ा सकता है। इसलिए, माइग्रेन के रोगियों को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए। कौन से खाद्य पदार्थ माइग्रेन को ट्रिगर कर …

आजकल की व्यस्त जीवनशैली में कंप्यूटर, स्मार्टफोन और टीवी के अधिक इस्तेमाल से आंखों की जलन और थकान एक आम समस्या बन गई है। आइए जानते हैं कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय जिनके इस्तेमाल से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं: ठंडे पानी से धोएं दिन में कई बार ठंडे पानी से आंखें धोने से आंखों को …

भारतीय क्रिकेटर हरभजन सिंह ने हाल ही में ‘चंदू चैंपियन’ में मुरलीकांत पेटकर की भूमिका निभाने के लिए कार्तिक आर्यन की प्रशंसा की। उन्होंने कार्तिक के समर्पण और अभिनय कौशल की प्रशंसा की, और बताया कि किस तरह से उन्होंने फिल्म की सफलता में महत्वपूर्ण योगदान दिया है। हरभजन सिंह ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर पोस्ट किया “मुरलीकांत पेटकर, क्या …

विटामिन ए हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह आंखों की रोशनी, त्वचा और प्रतिरक्षा तंत्र को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर आप विटामिन ए की कमी से जूझ रहे हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ खास खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। आज हम आपको बताएँगे विटामिन ए से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थों के …

अक्सर लोग पनीर को फैट वाला भोजन मानते हैं और वजन घटाने के लिए इसे अपनी डाइट से हटा देते हैं। लेकिन अगर आप सही तरीके से पनीर का सेवन करें तो यह आपके वजन घटाने के सफर में आपकी मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे पनीर से वजन घटाने में कैसे मिलेगी मदद। पनीर क्यों है वजन घटाने …

मदद की एक हताश अपील में, बेंगलुरु की एक महिला ने अपने लापता पति को खोजने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया है। उसने मामले में पुलिस की ओर से कोई प्रगति न होने पर निराशा व्यक्त की। हेब्बल में मदरहुड अस्पताल की पार्किंग में उसकी बाइक मिलने के बाद 37 वर्षीय विपिन गुप्ता की तलाश तेज़ हो गई …

कर्नाटक सरकार ने भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) और पंजाब नेशनल बैंक (पीएनबी) के साथ सभी लेन-देन निलंबित करके एक महत्वपूर्ण कदम उठाया है। मुख्यमंत्री सिद्धारमैया द्वारा अनुमोदित एक आदेश में, राज्य ने सभी विभागों को इन बैंकों के साथ अपने खाते बंद करने और अपनी जमा राशि को तुरंत वसूलने का निर्देश दिया है। आदेश में यह भी निर्दिष्ट किया …

मनु भाकर (शूटिंग में दो कांस्य पदक), सरबजोत सिंह (शूटिंग में कांस्य पदक), अमन सेहरावत (पुरुष कुश्ती में कांस्य पदक), टीम इंडिया (हॉकी में कांस्य पदक), नीरज चोपड़ा (पुरुष भाला फेंक में रजत पदक) और स्वप्निल कुसाले (शूटिंग में कांस्य पदक)। पुरस्कार राशि का विवरण पेरिस ओलंपिक 2024 में भारत के पदक विजेताओं के लिए अब तक घोषित पुरस्कार राशि …