काजू, स्वाद में बेहद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। डिप्रेशन से लड़ने में इसकी अहम भूमिका होती है। काजू में मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा होती है। मैग्नीशियम मूड स्विंग को नियंत्रित करने और तनाव को कम करने में अहम भूमिका निभाता है, जो कि डिप्रेशन के प्रमुख कारणों में से एक है। काजू क्यों है …

आजकल मोटापा एक गंभीर समस्या बनती जा रही है। अस्वस्थ खानपान और कम शारीरिक गतिविधि के कारण अधिकतर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी कुछ छोटी-छोटी आदतें भी आपके मोटापे का कारण बन सकती हैं? आइए जानते हैं उन आदतों के बारे में जिनसे आपको तुरंत दूर रहना चाहिए। मोटापे को बढ़ावा …

पेट में मरोड़ और दर्द होना एक आम समस्या है, और कई बार यह इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (IBS) का संकेत हो सकता है। IBS एक क्रॉनिक पाचन विकार है जो बड़ी आंत को प्रभावित करता है। IBS के लक्षण IBS के लक्षण व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन कुछ सामान्य लक्षण हैं: पेट में दर्द: यह दर्द …

अदरक सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का रामबाण भी है। खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए अदरक काफी फायदेमंद होता है। यह ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। क्यों है अदरक डायबिटीज के लिए फायदेमंद? ब्लड शुगर को कम करता है: अदरक में पाए जाने वाले तत्व …

आपने सही सुना है कि यूरिक एसिड के मरीजों के लिए हल्दी और सेब काफी फायदेमंद हो सकते हैं। इन दोनों ही चीजों में कई ऐसे गुण होते हैं जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे: हल्दी क्यों है फायदेमंद? एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण: हल्दी में कर्क्यूमिन नामक एक तत्व होता है जो सूजन …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर शर्करा (ग्लूकोज) को ठीक से इस्तेमाल नहीं कर पाता। खान-पान का ध्यान रखकर डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए: 1. हरी पत्तेदार सब्जियां: क्यों: इनमें फाइबर, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं। ये ब्लड शुगर …

सेब को सेहत का खजाना कहा जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर पाए जाते हैं जो कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेब का ज्यादा सेवन करना आपके लिए नुकसानदायक भी हो सकता है? आइए जानते हैं एक दिन में कितने सेब खाने चाहिए और ज्यादा सेवन करने …

अंतरिम सरकार के एक शीर्ष सलाहकार ने मंगलवार को कहा कि भारत द्वारा वित्तपोषित परियोजनाएं “बहुत महत्वपूर्ण” हैं और बांग्लादेश में नए प्रशासन के तहत भी जारी रहेंगी। वित्त सलाहकार सालेहुद्दीन अहमद ने भी कहा कि ढाका भारतीय उच्चायुक्त प्रणय वर्मा के साथ अपनी बैठक के दौरान नई दिल्ली के साथ “बढ़े हुए सहयोग” की उम्मीद करता है, सरकारी बीएसएस …

सरकार ने मंगलवार को जानकारी दी कि पिछले एक साल में पंजीकृत सूक्ष्म, लघु और मध्यम उद्यमों (एमएसएमई) की संख्या 1.65 करोड़ से बढ़कर 5 करोड़ हो गई है, इस प्रकार एमएसएमई के औपचारिकीकरण में एक बड़ा अंतर पाटना है। एमएसएमई मंत्रालय के अतिरिक्त सचिव और विकास आयुक्त डॉ. रजनीश के अनुसार, कई एमएसएमई को सरकार के साथ पंजीकरण करने …

भारतीय ईवी बाजार पर नितिन गडकरी: केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी ने मंगलवार को कहा कि भारत का इलेक्ट्रिक वाहन बाजार 2030 तक एक करोड़ यूनिट वार्षिक बिक्री के आंकड़े तक बढ़ने की उम्मीद है, जिससे 5 करोड़ नौकरियां पैदा होंगी। सोसायटी ऑफ इंडियन ऑटोमोबाइल मैन्युफैक्चरर्स (SIAM) के वार्षिक सम्मेलन को संबोधित करते हुए सड़क परिवहन और राजमार्ग मंत्री गडकरी ने …