पाकिस्तानी सेना ने सोमवार को घोषणा की कि उसने पूर्व आईएसआई प्रमुख लेफ्टिनेंट जनरल (सेवानिवृत्त) फैज हमीद को गिरफ्तार कर लिया है और आवास योजना घोटाले के सिलसिले में उनके खिलाफ कोर्ट मार्शल की कार्यवाही शुरू कर दी है, समाचार एजेंसी पीटीआई ने बताया। सेना की मीडिया शाखा इंटर-सर्विसेज पब्लिक रिलेशंस (आईएसपीआर) ने एक बयान में कहा, “पाकिस्तान के सर्वोच्च …

टोक्यो 2020 पैरालिंपिक स्वर्ण पदक विजेता प्रमोद भगत को भारतीय पैरा-स्पोर्ट्स के लिए एक बड़ा झटका देते हुए 18 महीने के लिए निलंबित कर दिया गया है, जिससे वह पेरिस 2024 पैरालिंपिक खेलों से बाहर हो गए हैं। कोर्ट ऑफ आर्बिट्रेशन फॉर स्पोर्ट (CAS) एंटी-डोपिंग डिवीजन ने भगत को बैडमिंटन वर्ल्ड फेडरेशन (BWF) के एंटी-डोपिंग नियमों का उल्लंघन करने के …

आंखों के नीचे के काले घेरे न सिर्फ आपकी सुंदरता को प्रभावित करते हैं बल्कि थकान और उम्र बढ़ने के संकेत भी हो सकते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए कई महंगे उत्पाद बाजार में उपलब्ध हैं, लेकिन आप घर पर ही आलू और दूध की मदद से इनसे छुटकारा पा सकते हैं। आलू और दूध क्यों हैं फायदेमंद? आलू: …

पाइल्स एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें मलाशय या गुदा के आसपास शिराएं सूज जाती हैं। हालांकि, जैतून का तेल और एलोवेरा जैसे कुछ प्राकृतिक उपचार इस समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। जैतून का तेल और एलोवेरा क्यों हैं फायदेमंद? जैतून का तेल: इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण …

लहसुन सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है। यह कई बीमारियों के लिए रामबाण का काम करता है। इसमें मौजूद एलिसिन नामक तत्व ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में काफी मददगार होता है। लहसुन कैसे करता है ब्लड शुगर को नियंत्रित? इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है: लहसुन शरीर की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है, …

करेला, जिसे कड़वा करेला भी कहा जाता है, डायबिटीज के मरीजों के लिए एक अत्यंत फायदेमंद सब्जी है। इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। आज हुम आपको बताएँगे कैसे कैसे बनाएं करेले का जूस और इसके फायदे क्या हैं। करेले के जूस के फायदे ब्लड शुगर नियंत्रण: करेले …

थायराइड ग्रंथि हमारे शरीर में हार्मोन का उत्पादन करती है जो हमारे शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करती है। जब यह ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती है, तो यह थायराइड रोग का कारण बन सकती है। थायराइड के कुछ सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं: वजन में बदलाव: थायराइड के कारण वजन में अचानक वृद्धि या कमी हो …

खाना खाने के बाद एसिडिटी और गैस होना एक आम समस्या है। कई बार खान-पान की गलत आदतें या पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं इस समस्या का कारण बन सकती हैं। आज हुम आपको बताएँगे इस समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ प्रभावी घरेलू नुस्खे कैसे अपना सकते हैं: खानपान में बदलाव: छोटे-छोटे हिस्से में खाएं: एक बार …

आपने अक्सर सुना होगा कि कुछ खाद्य पदार्थों को पानी में भिगोकर खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और कौन से खाद्य पदार्थों को भिगोकर खाना फायदेमंद होता है। भिगोने से क्या होता है? पोषक तत्वों का अवशोषण बढ़ता है: कई खाद्य पदार्थों में एक परत होती है जो पोषक …

अचार भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसका स्वाद बहुत से लोगों को पसंद आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अचार का अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है?आज हुम आपको बताएँगे अचार खाने के नुकसान के बारे में। 1. ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है: अचार में नमक की मात्रा बहुत अधिक होती …