हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन्स की जरूरत होती है। ये विटामिन्स हमें बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं और हमारी इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं। आइए जानते हैं कि कौन से 4 विटामिन्स हमारे लिए बेहद जरूरी हैं और इनकी कमी से क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं। 1. विटामिन सी (Vitamin C) विटामिन सी एक शक्तिशाली …

दूध को कैल्शियम का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध के अलावा भी कई खाद्य पदार्थों में भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है? ये खाद्य पदार्थ उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं जो लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित होते हैं या जो दूध नहीं पीना पसंद करते हैं। आइए जानते हैं …

नाभि में जलन-दर्द कई कारणों से हो सकता है जैसे कि अपच, गैस, संक्रमण आदि। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं: गरम पानी का सेक: गर्म पानी के सेक से नाभि के आसपास के क्षेत्र में रक्त संचार बढ़ता है और दर्द कम होता …

बंगाल में एक युवा महिला डॉक्टर की दुखद हत्या के बाद, अभिनेत्री मलोबिका बनर्जी न्याय और महिला सुरक्षा की वकालत करने के लिए आगे आई हैं। मलोबिका, जो खुद बंगाल की रहने वाली हैं, कल रात आर जी कर अस्पताल में हुए जघन्य अपराध के विरोध में सक्रिय रूप से भाग लेती देखी गईं, जहाँ मासूम डॉक्टर के साथ बलात्कार …

कई लोग सुबह खाली पेट फल खाना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ फल ऐसे होते हैं जिन्हें खाली पेट खाने से बचना चाहिए। ये फल आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं या पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।ये फल हमारे शरीर में पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकते हैं और कई बार एसिडिटी जैसी समस्याएं भी पैदा कर …

अचार भारतीय भोजन का एक लोकप्रिय हिस्सा है, लेकिन इसका अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आज हम आपको बताएँगे रोजाना अचार खाने से कौन-कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं: 1. ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है: अचार में नमक की मात्रा अधिक होती है जो ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकती है। उच्च रक्तचाप हृदय रोग, …

धनिया, जिसे कोरिएंडर भी कहते हैं, सदियों से आयुर्वेद में अपनी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। हाल के शोधों से पता चला है कि धनिया का पानी ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में काफी प्रभावी हो सकता है। धनिया का पानी क्यों है फायदेमंद? रक्त शर्करा को स्थिर करता है: धनिया में मौजूद कुछ यौगिक रक्त में शर्करा …

14 अगस्त को, पाकिस्तान के 78वें स्वतंत्रता दिवस पर, 28 वर्षीय बेल्जियम की महिला को इस्लामाबाद की सड़कों पर हाथ बंधे हुए पाया गया। पाकिस्तान मीडिया और पुलिस सूत्रों की रिपोर्ट के अनुसार, महिला ने दावा किया कि उसके साथ पांच दिनों तक बलात्कार किया गया, जिसके परिणामस्वरूप एक संदिग्ध को गिरफ्तार किया गया। समा टीवी ने यह भी बताया …

कौशल के बढ़ते महत्व पर प्रकाश डालते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को कहा कि देश दुनिया की कौशल राजधानी बनेगा। हाल ही में घोषित केंद्रीय बजट 2024 का जिक्र करते हुए प्रधानमंत्री ने लाल किले से अपने लगातार 11वें स्वतंत्रता दिवस भाषण में भारत के युवाओं को प्रशिक्षित करने के लिए सरकार द्वारा घोषित ऐतिहासिक पहलों पर प्रकाश …

MHT CET काउंसलिंग 2024: महाराष्ट्र CET सेल ने 14 अगस्त को 2024 के लिए सेंट्रलाइज्ड एडमिशन प्रोसेस (CAP) राउंड 1 काउंसलिंग के लिए प्रोविजनल सीट अलॉटमेंट रिजल्ट जारी कर दिया है। MAH CET काउंसलिंग के लिए रजिस्टर करने वाले उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट fe2024.mahacet.org पर अपना प्रोविजनल अलॉटमेंट स्टेटस चेक कर सकते हैं। अपना स्टेटस देखने के लिए, उम्मीदवारों को अपने …