ashwgandha:किन लोगों को अश्वगंधा के इस्तेमाल से रहना चाहिए सावधान, जानिए

अश्वगंधा एक ऐसी औषधि है जिसका इस्तेमाल बेहद उपयोगी साबित हो सकता है। आयुर्वेद की मानें तो अश्वगंधा के उपयोग से आप कई बीमारियों से निजात पा सकते है, Ashwagandha में जरूरी गुण जैसे एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचता है और साथ कई खतरनाक बीमारियों से बचने में भी मदद करते हैं. अश्वगंधा का पौधा एक झाड़ीदार पौधा है. अश्वगंधा का इस्तेमाल गठिया रोग और पाचन की समस्या से राहत दिलाने में उपयोगी माना जाता है लेकिन क्या अपकोणपता है अश्वगंधा के फायदे तो अनेक है लेकिन अगर इसका सेवन कभी कभी हमारे स्वास्थ्य के लिए विबृत प्रभाव भी पैदा कर सकता है आइए जानते है अश्वगंधा से होने वाले नुकसान के बारे में,

अश्वगंधा के सेवन से होने वाले नुकसान

मधुमेह और रक्तचाप

जो लोग लो ब्लड प्रेशर से परेशान रहते है ऐसे लोगों को अश्वगंधा का सेवन करने से बचना चाहिए. क्योंकि इसके कुछ ऐसे तत्व होते है जो बीपी को कम करने का काम करता है इसकी वजह से आपका ब्लड प्रेशर और भींकम हो सकता है।

मधुमेह

मधुमेह के मरीज ले लिए  अगर आप शुगर की दवाईओं के साथ अश्वगंधा का सेवन भी करते हैं तो यह आपके लिए  नुकसानदायक साबित हो सकता है.

फीवर

अश्वगंधा का सेवन वैसे तो अच्छा मन गया है लेकिन वहीं कुछ लोगों के लिए शरीर में विपरीत प्रभाव भी डालता है इसके सेवन से शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिस कारण आपको बुखार हो सकता है।

गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान अगर आप अश्वगंधा का सेवन करते हैबतो ये आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इसके सेवन से बचना चाहिए. अगर इस समय महिला अश्वगंधा का सेवन करती है, तो शरीर में एस्ट्रोजन हॉर्मोन का स्टार बढ़ता है,जिससे ब्लीडिंग या फिर सिरदर्द जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती है.

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