क्या हाइट बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स किडनी के लिए खतरनाक हैं? जानिए एक्सपर्ट की राय

आज की युवा पीढ़ी में लंबाई बढ़ाने को लेकर उत्सुकता तेजी से बढ़ी है। सोशल मीडिया और इंटरनेट पर “हाइट बूस्टर सप्लीमेंट्स” के कई दावे देखने को मिलते हैं। लेकिन क्या ये सप्लीमेंट्स सच में सुरक्षित हैं? खासतौर पर किडनी पर इनके असर को लेकर एक्सपर्ट्स चिंता जता रहे हैं।

डॉक्टर की चेतावनी: बिना सलाह लिए सप्लीमेंट्स खतरनाक हो सकते हैं
डॉ. के अनुसार:

“बाजार में उपलब्ध ज्यादातर हाइट बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स अप्रमाणित और बिना मेडिकल सुपरविजन के बेचे जाते हैं। इनमें मौजूद हॉर्मोनल या हर्बल कंपाउंड्स किडनी और लिवर पर गंभीर असर डाल सकते हैं, खासकर तब जब इन्हें लंबे समय तक और अधिक मात्रा में लिया जाए।”

क्यों हो सकते हैं हाइट बूस्टर किडनी के लिए खतरनाक?
हार्मोनल असंतुलन:

कई सप्लीमेंट्स में ह्यूमन ग्रोथ हॉर्मोन (HGH) या उसकी नकली संरचना मिलाई जाती है। ये हॉर्मोन शरीर के नेचुरल बैलेंस को बिगाड़ सकते हैं और किडनी को ओवरवर्क कर सकते हैं।

टॉक्सिक तत्व और भारी धातुएं:

कुछ लोकल प्रोडक्ट्स में स्टेरॉयड, सीसा या अन्य हानिकारक तत्व भी पाए गए हैं, जो किडनी फेलियर तक का कारण बन सकते हैं।

डोज का कोई नियंत्रण नहीं:

बिना डॉक्टर की सलाह के लिए गए सप्लीमेंट्स का डोज तय नहीं होता, जिससे ओवरडोज और टॉक्सिसिटी का खतरा रहता है।

पहले से किडनी से पीड़ित लोगों को खतरा ज्यादा:

यदि किसी को क्रॉनिक किडनी डिजीज (CKD) है, तो ये सप्लीमेंट्स उसकी हालत और बिगाड़ सकते हैं।

क्या है एक्सपर्ट की सलाह?
18 वर्ष से पहले हाइट अधिकतर जेनेटिक्स और पोषण पर निर्भर करती है।

संतुलित आहार, योग, और रेगुलर एक्सरसाइज हाइट बढ़ाने के सुरक्षित तरीके हैं।

किसी भी प्रकार का सप्लीमेंट डॉक्टर की सलाह के बिना न लें।

बच्चों और किशोरों के लिए एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से सलाह जरूरी है।

यह भी पढ़ें:

ड्राई फ्रूट्स सभी के लिए नहीं! जानें किन लोगों को नहीं खाने चाहिए मेवे और क्यों – डायटिशियन की राय